子宫肌瘤能吃杏仁吗？

子宫肌瘤也是可以吃杏仁的，患有子宫肌瘤平时应该多吃一些富含维生素多的食物，如水果，瘦肉，蔬菜，鸡蛋，芝麻，瓜子[52石斛网www.52shihu.com]，豆类，玉米等。避免食用辛辣刺激性的食物，不能暴饮暴食。平时应该避免过度的劳累，注意月经期以及性生活的卫生，保持外阴清洁干燥，多穿一些宽松透气纯棉质的内裤。

松子仁是否为杏仁？

松子仁不是杏仁。松子，又名海松子、新罗松子，为松科植物红松的种子。其种仁称为松子仁，是人们茶余饭后爱吃的炒货之一。被清代名医王孟英推祟为“果中仙品”。松子仁，性味甘温，含有大量的脂肪，每100克中约含脂肪63克，主要为油酸脂、亚油酸脂等不饱和脂肪酸。每100克松子仁中含磷质234毫克，对于骨骼、牙齿发育不全、患有佝偻病的儿童有辅助治疗作用。中医认为松子仁具有养血补液、滋润止咳、滑肠通便的功效，可以治疗肺燥咳嗽，老人津枯肠燥便秘。自古以来，松子就被中医认为是抗衰美容的果品。《开宝本草》说：“海松子，去死肌，变白，散水气，润五脏，不饥”；《日华子本草》认为松子能“润皮肤，肥五脏”；《海药本草》：“海松子，温肠胃，久服轻身延年不老。”《本草经疏》说：“海松子，气味香美甘温，甘温助阳气而通经，味甘补血，血气充足则五脏自调，仙方服食，多饵此物”。由于松子饱含油质，养血补液，所以能使内脏与皮肤得其滋养漏润，皮肤及毛发自然会光泽而润滑。《玉楸药解》说松子能“泽肤荣毛，亦佳善之品。”由于松子所含的不饱和脂肪酸有降低胆固醇、甘油三脂的作用，可以有效的防止动脉硬化，所以有良好的抗衰老作用。古人在长期实践中对松子的抗衰作用已早有认识，《列仙》一书说：“犊子少在黑山食松子、茯苓，寿数百岁。”古人还有常食松子可以“齿落更生，发落更出”的说法。这些实践经验已为现代科学研究证实是正确的，松子仁对骨路、牙齿发育不良有良好的治疗作用，对毛发生长有促进作用，有利于生长发育期间少年儿童的面部容貌。松子的吃法没有过多的讲究，炒熟后早晚当零食吃，每次20粒，常吃便可收效。也可以松子仁30克、粳米l00克，加白糖适量，煮成松子仁粥，每天早餐食用。

苦杏仁能吃？

苦杏仁最好不要生吃预防苦杏仁中毒的这种现象发生，胡姓人，虽然可以吃，但是苦杏仁使用不当会导致出现中毒，头晕，心悸，头痛，抽搐，昏迷，光反应消失的这些情况的出现，所以建议在平时的生活中，要注意一定要避免吃这些食物，以免导致中毒或者更加严重的病情出现。

吃杏仁有助于睡眠吗？

杏仁中不但有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，和蜂蜜一样，也含有色氨酸和松缓肌肉的良药--镁。经常吃有助于缓解焦虑情绪，睡眠。同时杏仁还有利于心脏健康，还能帮您“清洁”肠道。

女性常吃杏仁的好处？

女性吃杏仁可以促进皮肤血液循环、润肺、降低胆固醇、镇咳平喘等。但是食用杏仁要适量，过多食用会中毒的。适合女性服用的食物很多，只要适量都是有好处的。建议规律饮食，营养均衡摄入，避免过多食用，各种食物都是多吃无益的。

长吃杏仁对人体都有哪些好处？

1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病,咳嗽等疾病.　　2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用.　　3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险.　　4. 杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽.　　5.杏仁还有抗肿瘤作用,杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷,可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改善晚期癌症病人的症状,延长病人生存期.同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用!