生活中要怎么预防才能不得糖尿病？

生活中要怎么预防才能不得糖尿病？

糖尿病是可以预防的，主要是把好三道防线：回

一级答预防树立正确的进食观，采取合理的生活方式。糖尿病虽存在一定的遗传因素，但关键是生活因素和环境因素。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。

热量摄入适当，低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足，是最佳的饮食配伍。

二级预防定期测量血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列入中老年常规的体检项目，即使一次正常者，仍要定期测定。

凡有糖尿病蛛丝马迹可寻者，如有皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等，更要及时去测定和仔细鉴别[52石斛网www.52shihu.com]，以期尽早诊断，争得早期治疗的可贵时间。

三级预防糖尿病人很容易并发其他慢性病，患者多因并发症而危及生命。因此，要对糖尿病慢性合并症加强监测，做到早期发现，

早期预防，而到了晚期，疗效往往不佳。早期诊断和早期治疗，常可预防并发症的发生，使病人能长期过上接近正常人的生活。

佛手参对糖尿病有治疗作用吗？

佛手参主治肺虚咳喘，虚劳消瘦，神经衰弱，肾虚腰腿酸软，阳痿，滑精，尿频，慢性肝炎，久泻，失血，带下，乳少，跌打损伤。建议如果是糖尿病患者应去正规医院进行检查，制定适合自己的治疗方案，并定期去医院复诊。平时要注意饮食，养成良好的生活习惯。希望对您有帮助。

糖尿病吃苦瓜好吗？

糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷，或其生物作用受损引起。可以导致各种器官，神经慢性损害。一般空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔每升或餐后两小时大于11.1毫摩尔每升即可诊断为糖尿病。饮食治疗是各类型糖尿病治疗的基础可以食用含糖量低的水果，例如黄瓜，西红柿，橙子，猕猴桃，火龙果等。。增加体力活动，可以改善机体对胰岛素的敏感性。要根据病人的健康状况，找到合适的运动项目。

糖尿病的人可以吃红参吗？

，您所说的情况建议放松心情，注意观察。糖尿病人大多是体内湿热较重，建议勿食或少食红参。平时多食些含糖低的新鲜蔬菜与水果，少食高糖的食物

冬至馄饨夏至面糖尿病可以吃面吗？

面条所含的碳水化合物相对多些。碳水化合物将转化为糖，食用过多将使血糖升高。所以，糖尿病患者吃面时要讲究量，不可过多，与副食搭配食用。另外糖尿病患者要注意不同种类的面条的泡发度不一样，同样重量的不同面条所含的热量会有所不同。

患糖尿病怎么办？

糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案。建议在医生的指导下服用二甲双胍，注射胰岛素治疗。如有需要，可以再问我。

新鲜的无花果糖尿病人能吃吗？

无花果含有一定的糖，糖尿病人在血糖控制好的情况下可以适量食用。糖尿病患者吃水果的话，可吃些含糖比较低的，如草莓、青梅、西瓜、香瓜，樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等。

糖尿病能吃咸蛋吗？

糖尿病可以少量的吃一点咸蛋，每天吃1/4个咸蛋不会对血糖造成太大的影响。但是吃咸蛋有可能会导致盐摄入过多，所以不能同时吃腊肉，腊鱼或其它腌制食品。不能每顿饭或者每天都吃咸蛋，偶尔一周或者几周吃一次是可以的。如果糖尿病合并有高血压尽量要进清淡饮食，少吃盐，最好也不要吃咸蛋，如果合并有糖尿病肾病也尽量少吃咸的，但是偶尔吃一点是可以接受的。

吃黄瓜对糖尿病好吗？

黄瓜对糖尿病好。黄瓜中含维生素 C，可改善糖代谢，降低血糖。黄瓜所含的葡萄糖、米糖、木糖，不参与通常的糖代谢，对糖尿病有较好疗效。