常吃竹笋对身体好吗？

经常吃竹笋对身体很好。竹笋里面所含有非常多的蛋白质，维生素，还有微量元素[52石斛网www.52shihu.com]，所以常吃它们对于我们的身体来说有非常多的好处。并且它可以帮助我们提高身体的免疫力。

来月经了可以吃竹笋吗？

月经期间可以吃竹笋的，竹笋的营养丰富，但是竹笋不易消化，所以不能多吃，每天尽量少吃。女性经期的时候，可以多补充一些蛋白质，如鸡蛋，牛奶，鱼类等，也可以食一些新鲜水果蔬菜，多吃稳步的食物，如肌肉，菠菜，胡萝卜等。女生在月经期间，要注意卫生，卫生巾要勤换。不要性生活，避免着凉，也不要吃冷的食物，注意保暖，少吃辛辣刺激性的食物。要多注意休息，保持足够的睡眠，适当的锻炼，不要抽烟。

白癜风患者能吃竹笋吗？

根据您身体患有白癜风的表现情况，此病病因不明确且容易复发的特点，主要是由于身体免疫低下，遗传外伤，等因素造成的细胞色素脱失，建议通过补益气血，活血化瘀，增强身体免疫力的方法进行综合治疗

竹笋怎么腌制方法？

剥掉外壳，洗干净备用；

烧一锅开水，将整理好的竹笋放入锅中，用大火煮至熟透；

捞出，带其冷却；

然后在缸的底层先放一层盐，将竹笋铺于其上，然后在放一层比底部稍多的盐，然后密封保存即可。

竹笋的营养成分有哪些？

竹笋的营养成分多种多样，每百克竹笋中含有蛋白质4克，脂肪0.1克，碳水化合物5.7克，钙22毫克，磷56毫克，铁0.1克，并含有维生素B1、B2、C与胡萝卜素等。

竹荪可以和竹笋一起煲汤吗？

竹荪好煮，竹笋不太好煮要先放。