女性喝柠檬水可以加速吸收柠檬当中的维生素,使身体的新陈代谢正常运行,还能起到抗氧化的作用[52石斛网www.52shihu.com],消除面部的色素沉着。每天适量的喝柠檬水还能有助于分泌肠道的消化液,起到利尿的功效。还能预防心脑血管疾病的发生。
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早上喝是最好的,能预防感冒而且能美白,还有能护肠胃。。。。。。。呵呵。。。。祝您健康美白肠胃好。。。。。。。。。。加油!!
查看详细饮用柠檬水虽然不错,但如果过量饮用,也会对身体产生不良影响,比如柠檬水喝多了,可能会腐蚀牙齿,对牙齿造成伤害,因为柠檬水中含有大量的酸性物质,会腐蚀牙齿的釉质,造成牙齿损伤,另外,喝多了柠檬水还会使身体胃酸过多,还会伤胃。不要一次喝太多。
查看详细柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时,让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示,民众如果想喝柠檬水减肥,切忌多刷牙,免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿,到时候变成全口蛀牙。
查看详细柠檬片可以和枸杞一起泡水喝的,可以清热明目的,当然也得注意适量就好。
枸杞营养价值:
1.
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素a、b1、b2、c和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
2.
枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3.
枸杞具有降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。
柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。
功效
柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处。实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。
柠檬富有香气,能解除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩。柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。因此,柠檬在西方人日常生活中,经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等。
柠檬汁中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉。所以食用柠檬能防治肾结石,使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
吃柠檬还可以防治心血管疾病,使缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死。柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量的作用,可缩短凝血时间和出血时间31%-71%,具有止血作用。
鲜柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用。此外,柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用。因此柠檬是适合女性的水果。
查看详细可以。
枸杞可以补肾明目,苦瓜可以降火,柠檬可以生发津液、和胃安胎、润肺化痰。
苦瓜的功效:
1、清热解毒,苦瓜为寒性食物,进食苦瓜后可以清凉祛火,针对毒火上涌引起的口舌疮、咽干、咽痛、疖肿等具有较好的辅助治疗作用。
2、通便清肠,苦瓜中含有大量纤维素,纤维素可促进肠道蠕动,促进大便排出。
3、健脾开胃,增加食欲,主要是苦瓜中含有大量苦味素,苦味素可以增强食欲,不会增加摄入的热量。
4、降低血脂,苦瓜中的苦味素可以增加体内以及肠道内的脂肪代谢,起到降低血脂的作用。
5、养血护肝,苦瓜中的维生素含量较高,针对有慢性肝病的人群可以起到保护肝脏的作用。
柠檬的功效:
1、能够生津解暑,因为从中医食疗的角度上来讲柠檬性味甘、酸、凉,有很好的生发津液的作用,对于暑热伤津、中暑烦渴、食欲不振的人,适当食用柠檬有很好的生津解暑的作用。
2、能够和胃安胎,对于孕期消化不良、胎动不安的人,适当食用柠檬有很好的和胃安胎的功效。
3、能够润肺化痰,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰的人,适当食用柠檬有很好的润肺化痰的作用。
枸杞子的功效:
可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,并应用于临床。枸杞子服用方便,可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。
扩展资料:
枸杞用药禁忌
外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。
1、《本草经疏》:脾胃薄弱,时时泄泻者勿入。
2、《本草汇言》:脾胃有寒痰冷癖者勿入
3、《本经逢原》:古谚有云,去家千里,勿食枸杞。甚言补益精气之速耳。然无阳气衰,阴虚精滑,及妇人失合,劳嗽蒸热之人慎用;以能益精血,精旺则思偶,理固然也。
4、《本草撮要》:得熟地良。
柠檬副作用(坏处)
柠檬偏酸,多喝伤胃、伤牙,长期服用导致脾胃受伤,营养不能消化就会长痘。所以喝柠檬水要适量,尤其要注意柠檬片泡水的方法。
禁忌人群
胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食柠檬。
查看详细答:您可以在柠檬上撒些糖和盐,这样可以防止腹泻而且患者食用后能提高食欲。也可以将柠檬汁与蜂蜜混合,可以用来缓解咽喉感染。为了提高人体对传染性疾病的免疫能力,建议在空腹时喝点柠檬水会更好。
答:平时喝柠檬水有好处也有坏处,喝柠檬的好处就是它可以减少饥饿感,减少食物的摄入量,可以达到减肥的目的,定期将一大杯柠檬片浸泡在水中,它能降低身体的酸度,可以增强您的免疫系统,增强对病毒的抵抗力,但是坏处就是柠檬能产生柠檬酸,经常喝酸容易引起胃
答:可以加入少量红茶,具有减肥美白的功效。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果,含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。鲜柠檬泡水喝,由于维生素含
答:喝是可以喝,气虚的人还是少喝。
答:早上起来空腹喝柠檬水清肠又排毒,还可以减肥,增强体能。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以
答:呵呵,开胃又补血的一道粥哦~~红豆陈皮柠檬粥材料:红豆适量薏米适量蜜炼过的陈皮少量蜜炼过的柠檬片少量做法:1,红豆、薏米洗净,用清水泡3个小时2,红豆、薏米入锅,煲一个半小时3,陈皮切丝备用4,粥快要熟时,放入陈皮和柠檬煮熟即可
答:根据您所描述的情况,通常柠檬片是可以泡水喝的,柠檬片里面含有糖类钙类,铁以及维生素,目前使用柠檬片泡水喝的话是可以补充体内的维生素以及微量元素的。另外使用柠檬片泡水喝,还可以改善人体的酸碱度,也可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙的干燥不适感。
答:柠檬芸香科柑橘属植物,柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。小乔木,枝少刺或近于无刺,嫩叶及花芽暗紫红色,叶片厚纸质,卵形或椭圆形。单花腋生或少花簇生。果椭圆形或卵形,果皮厚,通常粗糙,柠檬黄色,果汁酸至甚酸,种子小,卵形,端尖;种皮平滑,子叶乳
答:铁皮石斛的道地产地在两广和六安,且以广东、广西产地为佳,云南等地也有种植。1、价格不同:安徽霍山的米斛价格最高,霍山的铁皮石斛一般在在7-20元/克,云南的一般在1-2元/克,浙江乐青等地的铁皮石斛质量较高,价格位于2-6元/克。2、营养成
答:效果还挺不错的,但是每个人的身体情况不同,所以治疗的效果也是不一样的,出现早泄的病症不要擅自用药,以免影响自己的性生活和生育能力,延误病情,可以去正规的男科做一个全面的生殖器检查,根据检查结果吃一些补肾益气的药物,如果早泄症状比较严重的话,
答:苦杏仁是非常健康的食物,苦杏仁中含有苦杏仁苷,苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解,产生微量的氢氰酸与苯甲醛,对呼吸中枢有抑制作用,达到镇咳、平喘作用。
答:蚊虫叮咬后可以用浓肥皂涂抹肿处可迅速止痒,或用香皂蘸水在红肿处涂抹。用盐水涂抹或冲泡痒处,这样能使肿块软化,还可以有效止痒。可切一小片芦荟叶,洗干净后掰开,在红肿处涂擦几下,就能消肿止痒。将阿斯匹林药丸磨碎和水涂抹在伤口上,也有消炎消肿功效
答:鹿茸一般不炖服,只研粉冲服。冲服时,鹿茸研细未,每次服0.5~1克。鹿茸作为医疗保健具有生精补髓,养血益阳、强筋健骨、抗衰老、延年益寿之功效。用于虚劳赢手、眩晕、肾虚、耳鸣、目暗、腰膝酸软、阳痿、滑精、子宫虚冷、崩漏带下、神经衰弱、失眠、健
答:养驴有销路,销路如下:1:驴为草食动物,耐粗饲料,抗逆性强,易于饲养且饲料来源广,繁殖快,食量小,是非常适合农民养殖的一项新兴冷门养殖产业,发展肉驴生产养殖,可作为绿色肉食品的一项来源展,前途广阔,大有可为。2 :养殖肉驴的经济效
答:山楂红糖水具有健脾开胃、活血化瘀、润肺止咳、美容养颜、润肠通便等功效,适量摄入还具有提高机体免疫力、延缓衰老、调节机体血脂等作用。由于山楂含有酸性物质,应避免空腹饮用。
答:鸡冠花的叶子是可以吃的,而且叶子中含有丰富的蛋白质,对人体有很好的滋补效果。而且鸡冠花的叶子本身性凉,可以去火、清热解毒治疗痔疮,还可以治腹泻等病症。鸡冠花的叶子是一种可以当药也可以食用的一种花,但是不能过量服用,避免造成不舒服。