铁皮石斛每天吃多少克？

铁皮石斛每天吃五克到十克左右就可以了，因为铁皮石斛是一种对身体健康特别好的食物，可以起到很好的保健作用。在一般情况下成年人每天食用十颗到二十颗左右的铁皮石斛，可以有效的发挥保健的功效，具有生津止渴、滋阴养血以及增强自身的免疫系统，调节内分泌失调的症状。其次还可以改善高血压、高血糖和高血脂等疾病，具有很高的营养价值。

您这种情况每天可以用5~10克的铁皮石斛直接放入口中细嚼慢嚼。如果是用来煲汤，可以使用12克，如果用铁皮石斛榨汁喝[52石斛网www.52shihu.com]，每天可以用20克。一般每天泡茶喝的话可以用10克左右的铁皮石斛。铁皮石斛具有很高的药用价值，可以增强人体免疫能力，润养皮肤以及缓解身体疲劳等。

铁皮石斛如果榨汁的话，每天可以使用20克兑500毫升的水进行服用，如果日常饮食可以将12克的铁皮石斛打碎之后和白粥一起煮，如果是用于煎服可以使用12克，如果泡酒的话需要使用30克的铁皮石斛，平时泡茶喝就可以用5~10克的铁皮石斛。如果直接的口服可以用10~20克。

什么是铁皮石斛？

铁皮石斛手脚冰冷的人能吃吗？

可以的

服用石斛的注意事项：

1）石斛性微寒，对于脾胃虚寒对的人来说，大量服用后会引起消化不良或腹泻，所以石斛比较适合比较适合胃火盛的宝宝服用。

2）石斛具有生津、滋阴的作用，比较适合阴虚的人服用，如果脾虚湿盛的人大量服用会滋腻碍胃，可能会引起消化不良;

血糖高心肌梗塞的人能不能喝铁皮石斛？

你好，根据你的情况来看，一般是可以喝你所说的中药的，这样可以养生辅助治疗。这个中药可以滋阴补气血。具体情况还是要根据医生指导用药，不可自己随便用药。你的血糖指标还是很高的。需要规律服用药物。注意保持乐观积极的心态。注意劳逸结合！

什么人不能吃铁皮石斛？

铁皮石斛是一种滋补效果比较好的中药材，但是不建议感冒发热的患者使用，否则可能会导致病情加重。除此之外，患有高血压、糖尿病的患者也需要避免进食，过敏体质的患者也不建议进食。

铁皮石斛哪里的最好石斛有哪些种类？

浙江和安徽的铁皮石斛应该是最好的。石斛有霍山石斛，铁皮石斛，紫皮石斛，水草石斛等。