红枣玫瑰枸杞莲子心放在一起喝好吗?

(1)清肝明目:贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;

2)利咽喉:胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片;

3)美容茶:玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵;

4)咳嗽:罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片;

5)护肤美颜:熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克;

6)高血压;绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片;

7)祛斑:红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克;

8)清凉解毒:金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条;

9)清热下火:莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片;

10)特香美容茶:桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克;

11)减肥茶:苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒;

12)失眠:月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克;

13)感冒茶:洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶;

14)活血调经:青山绿水、红花、月见草;

15)去痘痘茶:月见草、茉莉花、红巧梅。

1)迷迭香可以消毒、驱虫,可以调味,也可以增强脑部功能、刺激神经系统、改善胃胀气。

2)熏衣草舒缓紧张情绪、镇定心神,睡前饮用,有助睡眠。

3)百里香不但可以当做香料,而且有防腐杀菌的功能,还可以治疗呼吸系统的疾病。喉咙发炎或咳嗽时,不妨以热热的百里香作为饮料。

4)金盏花橘色或黄色的金盏花是非常艳丽的药草,用途十分广泛。可做染料,可治皮肤病,可杀菌,可助消化。

5)薄荷绿薄荷口感清凉,有提神醒脑的作用;胡椒薄荷则可助消化,减轻胀气。

6)鼠尾草是女性的好伴侣,尤其对更年期症候群,可以调理身心,找回愉悦心情。当碰上口腔喉咙痛时,可以将鼠尾草茶冲泡得浓一些,制成漱口水来漱口。

7)蒲公英叶片中含有丰富的钾,可以调节身体中的水分,利于改善水肿、排除结石。

小贴士

1、选购干燥度好的花草茶,水分最好在4%以下,便于保存。

2、自行调配花草茶时,要注意花草的性质,如安眠作用的熏衣草,就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。

如果不知道各种花的药性,最好单独饮用。

3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好,可以放入一两朵干燥的玫瑰花,玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来,而且玫瑰属于中性,不会跟其他花草茶相冲突。

4、想喝甜甜的花草茶,最好添加蜂蜜,因为蜂蜜同样属于大自然的产物,且与花朵的味道相搭配比较和谐。

简单花茶配方:

玫瑰薄荷茶

材料:玫瑰4克薄荷4克菊花4克调味料:冰糖或蜂蜜适量

做法:

1.将所有材料放入杯中以沸水冲泡。2.放入适量冰糖,5分钟后即可饮用。

功效:有效去除身体热气,改善与缓解头痛症状。

迷迭香茶

材料:迷迭香1茶匙调味料:冰糖或蜂蜜适量

做法:1.将迷迭香取一茶匙放入茶壶中,以沸水冲泡5分钟即可饮用。

2.加入适量冰糖调匀即可饮用。

功效有效地帮助提神醒脑、增强记忆。

决明子枸杞茶

材料:枸杞12克决明子10克绿茶8克

做法1.将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中。2.冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。

功效具有降低血脂、滋补肾脏的作用。

复方花茶配方:

电眼美目茶

配方:玫瑰果、洋甘菊等

功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳,并有助减轻熊猫眼的出现,便眼睛回复明亮!

美白么么茶

配方:玫瑰花、芙蓉花等

功效:汇集了众多花果的精华,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题,使肤色嫩白自然。

玫瑰梦幻

配方:玫瑰花、苿莉花、等

功效:能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张的情绪。

白雪公主

配方:玫瑰果红巧梅等

功效:缓和情绪,养颜美容,调血气,和胃养肝,美白去斑

千娇百媚

配方:茉莉花、粉红玫瑰花等

功效:消脂瘦身,减肥效果显著

纤体清道夫

配方:玫瑰果、百里香等

功效:能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。

体内spa

配方:桂花、菩提子花等

功效:能净化肠胃、清除体内毒素,改善便秘的情况,从而减肥瘦身。

减压花草茶

配方:紫罗兰、金盏花等

功效:冲泡后呈淡蓝紫色,鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息,舒缓情绪。

晴朗早晨

配方:薄荷、金盏花等

功效:清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。

入睡茶

配方:柑橙花苞、茉莉等

功效:晚间饮用,轻松睡眠就有了保证

一夜安眠茶

配方:菩提子花、熏衣草等

功效:安定情绪,平静神经,于睡前饮用,令您身心都得以放松,更容易入睡!

舒压花草茶

配方:薄荷、甜菊叶等

功效:舒缓精神压力,适合上班族饮用,更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适。

养肺花草茶

配方:紫罗兰、桂花等

功效:止咳润肺

养肠花草茶

配方:洋甘菊、薄荷等

功效:增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果,治疗便秘

养肝花草茶

配方:柠檬草、迷迭香等

功效:加强肝脏代谢、解毒

养肾花草茶

配方:迷迭香、蒲公英等

功效:具利尿效果,并能强化肾脏的运作

轻松窈窕茶

配方:马鞭草、柠檬草等

功效:针对容易肥胖的下半身,有苗条瘦身的作用。促进血液循环,帮助肠道净化。

日安阳光茶

配方:金盏花、马鞭草等

功效:金盏花的花型如小太阳般召唤您起床,而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖,马鞭草帮您提神一扫睡意,蔷薇果给您一天所需要的维生素c。

c多美丽茶

配方:玫瑰花,芙蓉花等

功效:提供丰富的维生素c,能增强身体的抵抗力和免疫系统,美容补血效果显著。

白领丽人茶

配方:芙蓉花、玫瑰花等

养颜美白,滋润肌肤,集合众多花朵的精华,改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。

智慧美人茶

迷迭香,鼠尾草等。

功效:滋养脑部,增强记忆力,防老、明目,补充维生素c.

心灵鸡汤茶

配方:玫瑰花,薄荷等

功效:能强化心脏及大脑功能,提神醒脑,增强活力,强化中枢神经并能促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。

美白战“痘”茶

配方:玫瑰花苹果花

美白肌肤,补血,消除青春痘。

青春不老茶

玫瑰花洋甘菊

为肌肤补水,增强肌肤弹力,促进肌肤新陈代谢,增强肌肤抵抗力和修复能力,适合需要防止肌肤老化,延缓衰老的人士。

女人“挺”好茶

迷迭香、粉红玫瑰等

促进女性乳腺发育,适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量,肌肤也有明显改善,精神焕发。

清肠便秘茶

玫瑰花柠檬马鞭草等

清肠胃,排毒,治疗便秘。

补血养颜茶

玫瑰柠檬马鞭草等

补血养颜,增强体力,增强抵抗力。适合经常感到疲倦,缺乏体力,脸色苍白,抵抗力减弱的人士饮用。

玫瑰轻盈茶

配方:玫瑰花,迷迭香等。

增强记忆力,红润气色,消除胀气,平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。

顺经玫瑰茶

玫瑰花,益母草等

活血顺气,调养月经不顺,适合女士经期饮用。

美白润肤茶

洋甘菊,紫罗兰

美白滋润肌肤,适合需要补水美白的肌肤。

提神香茶

迷迭香、薄荷叶等。

帮助醒脑,提升不振倦怠的心情、身体。

香蜂凉茶

香蜂草,薄荷等

可以健胃舒压,改善失眠,精神衰弱现象。适合压力大,睡眠质量不佳,精神不够集中的人士饮用。

缤纷年华茶

桂花,玫瑰花等

可以补血,红润气血,调理经期,能消除烦人的小痘痘。

清热解毒茶

贡菊枸杞等

清热降火,消暑解热。适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用。

美白淡斑茶

牡丹花玫瑰花等

美白去斑,适合面部黄气重,有色素沉着的人士。

红枣玫瑰枸杞莲子心放在一起好喝,虽然玫瑰莲心是寒性的,红枣枸杞是温性的,但分别都有互补功效,常有“红枣莲子桂圆汤”、“红枣枸杞子汤”等,玫瑰有调理气血[52石斛网www.52shihu.com],促进血液循环,美容,利尿等作用。玫瑰配上嫩尖的绿茶加红枣几颗也是很好保健疗效。我回答希望能帮助到您,。

玫瑰花

美容养颜,促进血液循环,活血美肌,暖胃养肝,预防便秘,降火气,收敛,调经的功效,对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题,使肤色嫩白自然)清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。含丰富维他命c的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花,能够促进身体的新陈代谢,调节内分泌,紧致和美白肌肤,同时有很好的排毒作用,对保持身材纤瘦非常有益。

玫瑰花茶

原料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

调制:1、将锅中放入250毫升水煮开,接着放入干玫瑰花苞,改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶

包放入锅中浸泡40秒,马上取出。3、将茶汁过滤到杯中,加入适量的蜂蜜拌匀即可。

小贴士:和热茶必须将茶杯先行温热,以防止温度迅速下降,这样才能使茶香充分的飘散出来。此外,因玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。

功效:玫瑰花用凉血、养颜,所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

玫瑰花糖:

准备时间:5分钟制作时间:10分钟

用料:鲜红玫瑰花2朵白砂糖100g

做法:1、择下红玫瑰花的花瓣,花蕊及花萼都不要,将玫瑰花瓣洗干净,沥去多余水分,或用纸巾(最好是专门的厨房用纸)轻按,将水抹干。2、将玫瑰花瓣和白砂糖全部放入石臼中,用石杵捣烂,过程需10分钟左右,一直捣到糖与花瓣融为一体,成为色泽艳紫、质地晶莹的团块。3、捣好的玫瑰花糖装入带色玻璃瓶中,封严瓶口,放于避光通风处存放。

小贴士:1、自制玫瑰花糖可以保存很长时间,而且越存花香越浓郁,吃时用小勺挖出,佐粥、做糕点、包汤圆都很棒。2、白砂糖是以甘蔗为原料的蔗糖,比甜菜制作的绵白糖更好。也可以用红糖做玫瑰花糖,红糖是用甘蔗浆汁熬成的原糖,更加本色,自然也更加健康。3、同样方法可以制作桂花糖,茉莉花糖、薄荷糖等等。4、如果家里没有石头杵臼,用厚底深碗和擀面杖一样能捣出玫瑰花糖。

柠檬片

热量低,具有很强的收缩性,有利于减少脂肪,是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。

常用流行复方花草茶

给大家介绍几款花草茶的搭配,供大家参考:

■祛痘:

▲桃花拧檬片百合花

▲茉莉花红巧梅

■治青春痘、黑斑

玫瑰+茉莉(皮肤变光滑唷!)

■祛斑:

▲迷迭香玉美人牡丹花米菊(雀斑有明显消除功)

▲薰衣草柠檬片玫瑰花玉美人(减少皱纹祛斑)

▲牡丹花红巧梅桃花玫瑰米菊(排毒养颜,调节内分泌失调,治疗便密)

■养颜美容、美化肌肤

▲玫瑰+薄荷(特香美容茶:美白、排毒、纤体)

▲玫瑰花、柠檬干、茉莉花

▲玫瑰+熏衣+金盏花

▲茉莉+玫瑰+菊花

▲桂花、茉莉花

▲熏衣草、芦荟、桂花;

▲玫瑰菊花甜菊叶枸杞

▲玫瑰迷迭香甘草(好喝又效)

■气色好、消除眼压:

玫瑰+菊花

■眼胀,眼疲劳

麦冬莲子芯菊花

■清凉解毒:

金银花、薄荷叶、金莲花;

玫瑰+菊花

■减肥:

▲山楂菊花甘草决明子

▲瘦下半身,分解脂肪,利尿:马鞭草柠檬草迷迭香,三草瘦身茶

▲美姿瘦身健胃整肠:菊花+玫瑰+薄荷

▲减肥茶:苦丁茶、芦荟、山楂干,杜仲茶,绞股蓝

■美胸:

▲迷迭香玫瑰=促进乳腺发育

■活血调经:

红花:红血花,桃花,牡丹花,芍药花

■便秘:

▲玫瑰+柠檬草

▲玫瑰花、茉莉、芦荟(润肠通便、改善内分泌失调)

▲菊花、决明子(改善便秘症状、排毒、美白)

■喉咙痛:

▲玉蝴蝶金莲花茉莉花=咽喉炎,急慢性支气管炎喉

▲胖大海玉蝴蝶甜叶菊;

■鼻窦炎:辛夷花单味茶

■清火:

▲金莲花+菊米(清热降火,清暑解热)

▲莲子心、金莲花、甘草(清热下火)

▲胎菊茉莉玫瑰(立杆见影)

■肝胃:

薰衣草紫罗兰腊梅花=清肝保胃

马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛食欲不振清肝保胃功效

苦丁茶决明子可治疗肝炎

野菊花+百合花=清肝火润肺

洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛

■强肝消除疲劳:

▲玫瑰、桂花、茉莉

■安神入眠减压:

▲杜仲茶熏衣草洋甘菊甘草迷迭香

▲熏衣草柠檬片

■高血压:

血红茶+田七花+山揸干=降底血压,软化血管

灵芝片甜菊叶米菊=保肝解毒,可降血压,稳定糖血值

人参花三七花=清热解毒,减肥降压

■糖尿病:

甜菊叶米菊灵芝片可治疗糖尿病

甜菊叶苦瓜茶

■头痛:

薄荷叶菩提子=治疗偏头痛

薄荷叶紫罗兰茉莉花腊梅花=治疗头痛头晕

■解酒:

薰衣草紫罗兰薄荷叶=解酒

洛神花(玫瑰茄)

■滋阴补肾:

贡菊勿忘我=具有滋阴补肾,清热解毒的功效

勿忘我康乃磬玉美人=滋阴补肾

猫须草单味茶

下面详细介绍一些常用流行复方花草茶的配方及其功效:(按功效分)

调节内分泌,促进新陈代谢

1原料:玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克,乌梅5棵

功效:调节内分泌,消除疲劳。

2原料:玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个

功效:促进新陈代谢。

清毒败火,明目润肠

1原料:蔷薇果、杭白菊各5克,干百合10克、月桂叶2~3片。

功效:清毒败火,明目润肠。

2原料:菊花、枸杞、决明子适量,水300毫升。

功效:若是经常感觉眼睛又干又涩,布满血丝,您一定要试试这道茶,因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。枸杞则含丰富的维生素a,是一种温和的护眼食材,对眼睛是很有帮助的。也可以再加些红枣,用来补血、明目,又有好气色。

做法:1、先以热水温杯。2、将此3种材料放入杯中,注入热水。3、稍微闷一下即可饮用。

功效:1、纾压醒脑。2、清心明目。禁忌:1、燥热体质的美人可以服用,但需慎用。2、经常腹泻者不宜单用枸杞,可增加一些健脾补气药物

养颜安神,润肤护肝

1原料:茉莉、马鞭草、薄荷各一匙。

功效:清新提神、消除疲劳、清热健胃,对干性与过敏性肌肤有益,是欧洲乡间传统饮品。

2原料:玫瑰、芙蓉、杜松果、蔷薇实、洋柑橘各一茶匙;紫翼天葵两三朵。

功效:富含维他命c,润喉养颜。

3原料:安神菩提2、3枝,紫熏衣草、小甘菊各一匙。

功效:放松神经,缓解压力,镇定情绪,帮助入睡。(尤其适用于观看世界杯比赛之后情绪激动时)

4原料:粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙,茉莉半匙。

功效:滋肝养胃、养颜美容、缓和情绪。

5原料:金盏花一匙,甜菊叶2片,马鞭草一匙,香蜂叶2、3片,橙皮3块,肉桂一茶匙。

功效:安定情绪、舒缓神经,早起饮用有提神之效。

6原料:芙蓉2瓣,蔷薇实一茶匙,覆盆子一茶匙,黑莓叶3片。

功效:富含维他命b、c、d、e,有浓浓果香,能给予肌肤最佳滋润,养颜美容佳品。

7原料:柳橙花、熏衣草各一匙,安神菩提3枝,薄荷一匙,肉桂4片。

功效:镇定神经,能有效缓解神经紧张与焦虑。

莲子心、枸杞和红枣可以一起泡水喝不?

可以,都是补品,平时也能喝;补血安神补肾美容,保养之佳品,

特别是女孩,失血的情况多,多喝对身体大有益处;

但是我建议:在购买枸杞和红枣的时候,一定要慎重,要选择正宗的

产品质量好一点的我个人建议呢有一家是专门提供进口补品的

叫“熙珍坊”,产品质量挺好的,可以再网上订购,都是送货上门的。

可以考虑下。

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红枣、枸杞子、莲子心养生茶能长期喝吗?

题主!

红枣枸杞茶的作用与功效

1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹/泄,倦怠无力的人,每曰吃红枣七颗,或与党/参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止/血的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.

2.补气养/血:红枣为补养佳/品,食疗/药膳中常加入红枣补养身圌体,滋圌润气/血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身圌体的元气,增强免疫力.

3.养/血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘/草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养/血安神,舒肝解郁的功效.

4.缓和/药性:红枣常被用於/药性剧烈的药/方中,以减少烈性/药的副作用,并保护正气.如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜/花等泻/药的毒/性,保护脾胃不受伤害.

红枣是补气养/血的圣品,同时又物美价廉,民众无需/买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.

红枣枸杞茶的副作用

红枣和枸杞都属于热性,火大就不要吃。加菊圌花也不会改变成份的,而且这两样东西最好冬天吃。

希望我的回答能帮到您!

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回复日期:2020-08-24 热度:711