荷叶功效有哪些？

服用荷叶可以达到降低体内火气的效果，您也可以使用荷叶泡茶饮用，这样还可以达到清暑化湿的效果，缓解您口干舌燥的症状。不仅如此，饮用荷叶茶对您的肺部也有一定的滋补效果，并且可以保护您的心血管[52石斛网www.52shihu.com]，促进肠胃的消化。所以如果您目前存在便秘的情况，或是想要减肥，则可以选择每天适当的饮用一些荷叶茶，从而可以缓解便秘的症状，并且辅助达到减肥的效果。

荷叶长期泡水喝有什么副作用、最长能喝多久？

毕竟是药，长期喝当然不好了，有句话"是药三分毒"，荷叶跟决明子都是利尿清火的，喝多对肾和肠道都不好，您可能是喝多了，导致腹泻，体虚而影响经期。

薄荷叶和什么搭配泡水喝效果最好？

我知道一些：用新鲜的薄荷叶泡水喝清凉，疏风散热，清咽利喉而且还减肥，但是不能多喝因为薄荷属凉，不可久服。

干荷叶可以和菊花和茶叶一起泡水喝吗？

花草茶不要和茶泡到一起，因其所需的水温不同。

沏茶不要乱加作料。这样会降低茶叶的品质，既品不出茶香味，还会破坏营养价值。

花草茶最好不要和茶一起泡。

花草茶最好单独饮用。

不同花茶有不同属性，每一种都有不同的保健效果，独特的香气和味道，不同的风味和功效。药性温的最好不要和性寒的搭配饮用，药性补的也不易一起喝，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。因此，如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。

荷叶煲水喝有什么功效？

荷叶味苦，性平。归肝、脾、胃经。具有清暑化湿，升发清阳，凉血止血的功效。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。荷叶炭用于出血症和产后血晕。

冬瓜荷叶茶喝了能减肥吗？

荷叶，冬瓜都是可以瘦身的，减肉要十天之后，前面十天主要是减水分，所以减肥要持之以恒。

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，不会有拉肚子的感觉。

不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳.

坚持就是胜利..............