灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌分别是什么？

灵芝孢子粉的功效与作用，慢性病防治，延缓衰老，抗肿瘤，安神，没有特别的禁忌。患有乳腺癌是可以吃灵芝孢子粉的[52石斛网www.52shihu.com]，对病情的恢复是有一定功效的。患有乳腺癌平时要多注意胸部的护理，不要挤压和抻到乳房的部位。饮食上不要吃太过于油腻的食物，要以清淡为主。适当的出去做做有氧运动，对于缓解病情是有帮助的。

灵芝孢子粉要怎么吃吃多久有效？

食用方法：

灵芝孢子粉宜用80摄氏度以上开水冲服，有利于营养物质充分溶解，但不同人群服用的量及时间各不相同，因人而异。

1、空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。

保健人群3-4克

轻微患病者6-9克

较重患病者9-12克

2、一日两次，早晚各一次，按量(或一至二调羹)，多服或过量均无害、无副作用。

3、灵芝孢子粉也可煲汤，炖汤，味道口感甚好!灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可)用料：猪排骨1。5斤

孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4-5人食用)

做法：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。

吃多久：

长期从事脑力劳动或处于高度工作压力状态下、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合征人群;失眠、神经衰弱人群;内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群;高血压、高血脂人群等，每天吃1—2次，每次2克，建议连续服用3个月。

1、慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝脏损害等人群，建议每天吃2—3次，每次2克，服用6个月—2年。

2、各类肿瘤患者，手术、放化疗前后或期间，建议每天吃2—3次，每次2克;康复期经常服用，每天2次，每次2克。

3、预防肿瘤的人群，每天1—2次，每次2克，建议每年服用1—2个月。子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节等患病人群，建议每天2—3次，每次2克，服用6个月—2年。

提醒：消费者要买到上乘灵芝孢子粉，可以通过一嗅、二尝、三看这三招，也可直接到品牌老字号药店购买信誉好、品牌好的产品。

灵芝孢子粉是饭前吃比较好，还是饭后吃？

在饭前半小时空腹吃，这样才能让其功效彰显出来。

为什么灵芝孢子粉价格差距很大？

灵芝孢子粉相比灵芝来说，里面的猫腻很大，我看其他网友也说了很多，很赞同。

目前，市面上灵芝孢子粉以泰山地区、长白山地区的较为集中，总体来说，长白山地区灵芝孢子粉价格普遍便宜，长白山灵芝塑料大棚种植户很多，他们之间的价格差异也很大，有的1斤灵芝孢子粉可以低到七八百元，这对行业内人士来说是不可思议的，里面的猫腻可想而知，也有1000多元的，总之长白山地区灵芝孢子粉以无品牌、低价、品质参差不齐为主要特点。

望采纳！

癌症病人能吃灵芝孢子粉吗？

癌症的治疗方法呢，主要有手术，放疗，化疗，内分泌治疗，靶向治疗，免疫治疗，中药治疗这么几种，您说的这些东西都是属于保健品的范畴，并没有确凿的抗肿瘤的疗效，只能根据个人的具体情况适当的使用。

灵芝孢子粉正常人可以吃吗？

灵芝孢子粉是具有调节机体免疫力的药物，正常人也可以服用的药物，所以不用担心，但是最好是在中医师诊治以后根据患者的体质和病情以及临床表现来综合考虑与药物配伍使用。因此建议先到中医科诊治，医生诊治以后根据体质，开具处方指导使用。