一天可以吃几个苹果？

苹果营养价值较高，适当食用对身体健康有许多好处，但食用时要注意，最好不要过量食用，食用过多，也不利于身体健康[52石斛网www.52shihu.com]，甚至会引起身体肥胖的情况出现，食用苹果时最好一天只吃两到三个苹果，而且吃苹果时也要把苹果皮一起吃掉，苹果皮中含有丰富的果胶，对人体健康十分有益。

沙棘的营养高还是苹果的营养高？

相对来说苹果的营养成分更高，但是沙棘的维生素含量更多。具体如下：专

沙棘果实营养丰富，据测定属其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高，每100克果汁中，维生素C含量可达到825—1100毫克，是猕猴桃的2—3倍，素有维生素C之王的美称。含糖7。5%—10%，含酸3%—5%。

苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

甘草片和苹果一起煮着喝有什么功效？

可以治感冒，缓解咽痛

苹果树什么时候用水溶肥、怎么用最好？

苹果树施肥一般分作基肥和追肥两种，具体的施肥时间也要根据苹果品种、果树需肥规律、树体生长结果状况而定。整理了苹果树的施肥时期及方法，以下详细列举出来供果友们参考。

果树施肥时间判断：

苹果树前期施肥时间：苹果树施花前肥或萌芽肥(在4月上旬进行);苹果树的花后肥(在5月中旬进行);前期这两次肥能有效地促进果树萌芽、开花并及时防止因开花消耗大量养分而产生脱肥，提高坐果率，促进新枝生长。

苹果树中后期施肥时间：苹果树施花芽分化和幼果膨大肥(在5月底至6月上旬进行)，这次追肥是为了满足苹果果实膨大、枝叶生长和花芽分化的需要，苹果树追肥一般以钾肥为主。

苹果树施基肥时期一般以秋季最佳(在9月上中旬进行)，苹果树基肥主要以农家肥为主，磷肥则按全年总量全部施入，为了充分发挥肥效，磷肥要先与有机肥一起堆积腐熟，然后拌匀施用。

苹果树施基肥主要作用是保证采收后到落叶前果树光合作用，提高营养积累，为下年果树生长发育打好基础。在这4次施肥的基础上，还要考虑配合叶面喷肥+瓜果壮蒂灵。7月份以前喷施0.3%～0.5%尿素液+瓜果壮蒂灵，7月份以后配喷0.3%～0.5%磷酸二氢钾或果树微肥+瓜果壮蒂灵。

苹果树施肥的方法：

施肥方法一、根部施肥：果树的根部系果树的毛细根是果树吸收养分的主要器官，果树对肥料的吸收主要靠根系中的根毛来完成，因此在根系集中分布区施肥是提高肥效的关键之一。

施肥方法二、地面及地下施肥：苹果树施肥一般情况下，水平根的分布范围约为树冠径的1-2倍，但绝大部分集中于树冠投影的外缘或稍远处。其垂直分布，随树种、土质、管理水平而有差异。一般苹果、梨、核桃、板栗、葡萄等的根系分布较深，可达70-80厘米，但80%以上的根系集中于60厘米左右的土层中，桃、杏、李、樱桃的根系分布较浅，绝大部分在40厘米左右的土层中。所以，在施肥时，要根据这一特点来施用肥料。根系分布深的要适当深施，反之浅施，有机肥料分解较慢，供肥期较长，宜深施肥，化肥移动性较大，可浅施。如施有机肥，苹果等根深性果树施用深度为40-60厘米，而桃等浅根性果树则为30-40厘米。同时，施肥时应以树冠投影边缘和稍远地方为主，这样才能最大限度地发挥肥效。

施肥方法三、叶面喷肥：使用叶面喷肥需要根据果树的长势进行，如果树长势弱、枝叶伸长缓慢、叶片趋黄色或淡黄色，这表明果树缺氧缺铁，应当以喷施氮肥为主，并且适当喷一些柠檬酸铁和磷肥、钾肥;如果叶大嫩绿、枝条间节过长，氮肥充足，应当以喷施磷肥和钾肥为主，适当喷一些微量元素。

果树施肥需要注意的事项：

果树叶面喷肥注意一、在果树花前期、花期、壮果期的阴天或晴天下午5时后进行。间隔期10～15天。

果树叶面喷肥注意二、肥料氮肥中的碳胺、磷肥中的磷矿粉等对叶面喷洒无效或有害，应严禁喷洒。适宜的品种有尿素、过磷酸钙、磷酸二氢钾、硫酸钾、草木灰及微量，元素中的硼砂、硫酸锌、硫酸锰、硫酸铁。柠檬酸铁等。

果树叶面喷肥注意三、叶面喷肥不是施肥的主要方式，而仅仅是在土壤施肥不足的情况下采用的一种辅助施肥方式。

果树叶面喷肥注意四、喷施尿素浓度最好为0.3%～0.5%，过磷酸钙喷施浓度为0.5%～1.2%，磷酸二氢钾喷施浓度为0.2%～0.4%，三元复合肥喷施浓度为0.4%～0.5%;草木灰喷施浓度为1.5%～2%;微量元素中的硼砂、硫酸锌、柠檬酸铁、硫酸镁等的浓度为0.08%～0.15%。

果树叶面喷肥注意五、树叶背面气孔多而大，肥料容易被吸收，所以喷洒应当从上到下以叶的背面为主。这样自然会有肥液下滑到叶的下面。

苹果什么时候吃最好？

早上吃苹果最好。 苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。 晚上吃了苹果它还来不及消化，长时间再胃里就成烂苹果了。

吃苹果什么时间吃最好？

苹果中的营养成分是非常高的，而且吃苹果的话一般在早上吃苹果或者是中午吃苹果都是非常好的，能够补充到营养苹果中的铁元素还能够起到补血养血的作用，对于预防贫血和促进睡眠都是有着非常好的作用。所以我们在平时可以适量的吃一些苹果来强身健体。