什么时候喝咖啡？

一般喝咖啡的时间，建议在下午喝比较好，可以刺激中枢神经，提高大脑的兴奋性，振奋精神，缓解疲劳，晚上睡觉前不要喝咖啡，容易导致失眠，平常饭后也可以适当的喝一杯咖啡，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收。一般一天1到2杯就可以，不能过多，咖啡如果喝的过多，会导致体内蛋白质的代谢加快，引起骨质疏松。

一般来说，喝咖啡的时间[52石斛网www.52shihu.com]，建议最好是在下午，这样可以刺激中枢神经，增加大脑的兴奋度，提神，缓解疲劳，晚上睡前不要喝咖啡，容易引起失眠，平时还可以饭后适当喝一杯咖啡，可以促进胃液分泌，有助于消化吸收。通常每天1-2杯即可，不可过量，咖啡如果过量饮用，会导致人体内蛋白质代谢加快，造成骨质疏松。

吃西洋参可以喝咖啡吗？

咖啡和辣木籽泡水喝有什么好处？

辣木籽的十大益处：

一：降血压，降血糖，降血脂有效控制三高

二：抗癌，抗氧化

三：改善睡眠，增强记忆力，延缓衰老

四：对口干，无唾液，咽喉疼痛有特效，起到生津的作用

五：排毒养颜，加速代谢，排除宿便，减肥塑身养颜！

六：治疗肝脏，脾肺，经络等特殊部位的疾病

七：增加酒量，治疗口臭和醒酒

八：治疗痛风，关节肿疼

九：增强体质，提高免疫力

十：保肝护肝，提升肝功能

也是最近才知道原来辣木籽有那么多功效，感觉还是有点点效果，不知道是不是心理作用，某宝买的，非洲的，至少不会假，铺名纯天然辣木籽，或者非洲辣木籽，不比印度的差，而且很饱满

常喝咖啡好吗？

切忌在短时间内过量饮用咖啡，因为咖啡有兴奋的作用，会影响脑血管心脏的。孕妇、心脏病和胃病患者只能适量饮用，一定不能过量服用。以防咖啡对人体造成伤害。长时间喝咖啡的人，容易导致咖啡病。所以，膳食要多样化，不要过多的喝咖啡。偶尔喝一点点咖啡也是可以的。

经常喝咖啡好吗？

经常适量的喝咖啡有好处。喝咖啡可以缓解抑郁情绪，保护大脑，预防老年痴呆。咖啡含有大量的能量，增强体能，可以增强代谢功能，消除疲劳，促进睡眠和休息，能够提高记忆力，增强脑力。喝咖啡可以开胃，增进食欲，消食化积，还可以强壮筋骨，保护心脏。但是，不能一次性大量的喝咖啡，会导致失眠，甚至咖啡因中毒，严重者会导致死亡。

常见的咖啡有哪几种？

1、拿铁咖啡（CaffèLatte）

拿铁是由一小杯浓缩和一杯牛奶制作而成与卡布奇诺一样，拿铁咖啡中牛奶多而咖啡少，因为含有大量牛奶适合在早餐饮用，比卡布奇诺多了鲜奶味道，味道也更香醇。

2、卡布奇诺（）

卡布奇诺是一种加入以同量的意大利特浓咖啡和蒸汽泡沫牛奶相混合的意大利咖啡。传统的卡布奇诺咖啡是三分之一浓缩咖啡，三分之一蒸汽牛奶和三分之一泡沫牛奶，并在上面撒上小颗粒的肉桂粉末。

3、摩卡咖啡（）

摩卡咖啡是一种最古老的咖啡，其历史要追溯到咖啡的起源。它是由意大利浓缩咖啡、巧克力酱、鲜奶油和牛奶混合而成，摩卡得名于有名的摩卡港。

4、美式咖啡（）

美式咖啡是是最普通的咖啡，是使用滴滤式咖啡壶所制作出的黑咖啡，又或者是意式浓缩中加入大量的水制成。

5、蓝山咖啡（）

蓝山咖啡是指由产自牙买加蓝山的咖啡豆冲泡而成的咖啡。不仅口味浓郁香醇，而且由于咖啡的甘、酸、苦三味搭配完美，所以完全不具苦味，仅有适度而完美的酸味。

6、白咖啡（）

白咖啡采用特级脱脂奶精原料将咖啡的苦酸和咖啡因含量降到最低，甘醇芳香不伤肠胃，保留咖啡原有的色泽和香味，口感爽滑，纯正，颜色比普通奶咖更清淡柔和，淡淡的奶金黄色。