车前子泡水喝有减肥作用吗？

没有减肥作用。

车前子的功效是：功能主治：清热利尿；渗湿止泻；明目；祛痰。主小便不利；淋浊带下；水肿胀满；暑湿泻痢；目赤障翳；痰热咳喘。

车前子的作用：

1、利尿作用

正常人内服车前子煎剂10g，有利尿作用，但煎剂总容量及每日入水量均无记载，缺乏严格对照。正常人及家兔服

车前草种子煎剂则无明显利尿作用。平车前种子亦无利尿作用。

2、对关节囊的作用

车前子煎剂少量多次注入兔膝关节腔，先发生滑膜炎症，继则结缔组织增生，因此有使松弛了的关节囊恢复原有紧张的可能，临床上可用于颞下颌关节半脱位。印度产卵叶车前种子含大量胶浆，可用作容积性泻药，对人并有降低血清胆固醇的作用。酒精提取物可降低麻醉犬、猫的血压，抑制离体兔心、蛙心，兴奋兔、大鼠及豚鼠的肠管并能为阿托品所抑制，因此认为有拟胆碱作用。5%车前子煎剂0。05-0。2ml注射于家兔膝关节腔内，可促进关节囊滑膜结缔组织增生，从而能使松弛了的关节囊恢复原有的紧张度。车前子煎剂对正常人、兔、大鼠未表现有利尿作用。

车前子泡水喝没有有减肥作用，减肥参考以下方法：

早晨起床一杯温开水。

早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。

根据个人体质挑选适合自己的食物。

每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。

合理膳食，搭配营养。

很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油[52石斛网www.52shihu.com]，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。

饭前一杯温开水或者一碗汤羹。

饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。

晚上8点过后尽量减少进食。

绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。

通过快走运动来消耗热量。

散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧，每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，会更胖的。如果不想继续运动，也建议慢慢地减少运动量。

车前子能利尿治高血压什么的，但是没有说到能减肥哦

利尿的，主要减的是身体的水分，减脂肪不行

有清热利尿、养肺止咳等作用吧。!。

车前子有哪些特性？

【性味归经】甘，寒。入肝、肾、小肠、肺经。【功效主治】1。利水通淋用于热结膀胱，小便短赤，淋漓涩痛，常配伍瞿麦、滑石等，方如八正散。2。渗湿止泻用于暑湿泄泻，常配伍茯苓、猪苓、香薷等，方如车前子散。3。清肝明目用于肝热目赤肿痛，常配伍菊花、黄芩、龙胆草等，方如车前散；用于肝肾不足，目暗昏花，或生翳障，常配伍熟地、菟丝子，方如驻景丸。4。清肺化痰用于肺热痰多咳嗽，常配伍瓜蒌、贝母、黄芩等。【用量用法】10~15克，布包入煎剂。【禁忌】无湿热者及孕妇忌用。【按语】车前子甘淡渗利，气寒清热，性专降泄滑利，具有导湿热下行从小便出的特点，下入小肠，能泌清浊，通淋闭；上入肺经，能清肺热，化痰浊；入肝经，能查看详细

车前子的功效是什么？

中药车前子功效与作用：中药车前子性味甘，寒。归肾、肝、肺经。它的主要功效有利尿通淋，渗湿止泻，清肝明目，清肺化痰。主要作用有用于小便淋涩。本品甘而滑利，寒凉清热，有利尿通淋之功。对于湿热下注于膀胱而致小便淋漓涩痛者，特别适合，常和木通、滑石、扁蓄等清热利湿药同用。如常用的八正散用于暑湿泄泻，本品能利水湿，分清浊而止泻。既能利小便又能实大便，可以用于治疗湿剩于大肠而小便不利之水泻，可以本品单独研磨米饭送服，或与白术、茯苓、泽泻等药物同用。也可以用于目赤涩痛，目暗昏花，翳障等。以及善清肝热而能明目，故治目赤涩痛，多与菊花、决明子等同用。如果肝肾阴亏，两目昏花或者内障不明，也可以配伍熟地黄、菟丝子等查看详细

车前草和车前子功效一样吗？

不一样。

车前子与车前草的作用有相同和不同。车前草是刚开始生长的时候，还没有开花和结子，初中期的根叶。

车前草的嫩叶可以煮粥，可凉拌。药用可以清热解毒，利小便，祛痰等。车前子是种子，可以传播，生长车前草及车前子，入药可以清热化痰，明目清肝，补肾等。

扩展资料：

注意事项：

1、通常一般人群均适宜食用车前草的。车前草内含车前甙、熊果酸、维生素c、维生素B等成分，其具有很好的功效，能起到祛痰、抗菌，消炎，利尿等作用。对于一般人群而言，适当的食用，具有很好的食疗作用。

2、车前草是不可长期服用的，否则会造成不好的后果，还有要注意肾气虚脱、内伤劳倦、阳气下陷、肾虚精滑及内无湿热者，应谨慎服用，如若需要服用应谨遵医嘱。

3、在服用车前子期间要多参加体育锻炼，学会放松心情，不要有太多的心理压力，学会的合理减压，保持良好的作息习惯，尽量不要熬夜，少吃一些辛辣以及刺激性的食物。

参考资料来源：百度百科-车前草

参考资料来源：百度百科-车前子

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回复日期：2020-07-07 热度：374