减肥吃玉米会胖吗？

减肥期间可以适当的吃一些玉米，玉米里面含有比较丰富的粗纤维，适当的吃一些玉米，可起到增加胃部饱腹感的作用，同时能减少其他食物的摄入。所以适当吃一些玉米，可气到促进肠胃蠕动的作用[52石斛网www.52shihu.com]，增加新陈代谢，还可以补充身体大量的镁元素，能够加强胃肠壁的蠕动，所以并不会导致人体发胖。

玉米糁子是上火的东西吗？

【玉米糁子】算的上是粗粮了，不会上火的。

玉米糁子，北方农村早期的一种早晚吃食，也叫棒子糁。玉米糁子可做的食品很多，在原来以粗粮为主的年代，这是人们的主食，现在仍是人们改善口味的食品之一。

玉米成熟后去皮也可不去，上磨子粉碎成小颗粒，大约是放在手里有沙粒感的大小，也可磨成很细的面粉状，吃的时候烧开了水，一手拿勺子，一手把粉碎的玉米小颗粒均匀的撒入锅内，撒完后继续搅匀，然后再烧开两三次，熟后的或稀或稠的糊状就叫糁子白粥，其实就是玉米粥。城里人叫的玉米糊糊即是玉米糁子的一种。

玉米糁含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。

减肥期间吃玉米会胖吗？

1、长期吃玉米不会导致肥胖，玉米中含有大量的粗纤维和镁，能够促进胃肠的蠕动，加速体内废物的排出，有利于减肥。吃玉米对身体有很多好处的，不要担心会引起肥胖，但是建议您合理饮食，不要吃太多，配合蔬菜，肉类食用。食物不要太单一。食物减肥的同时配合运动减肥是最好的。

另外可以用玉米须泡水喝，可以有助于减肥。不一定非要大量的食用玉米。糯玉米吃得太多不利于消化。所以还是要注意的。

2、吃玉米肯定不会发胖，因为玉米属于粗粮，含有大量的纤维素，容易产生涨腹感，而且可以预防便秘，玉米不容易消化，其淀粉在胃里停留的时间较长，不容易产生饥饿感，而且玉米含有大量的维生素E，吃了还可以美容，我觉得玉米是最好的美容和减肥食物。

3、玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用，不仅不会增肥，反而有减肥的功效。

玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。

4、玉米汤具有利尿效果，特别是用于水肿性肥胖。何谓容易水肿?就是，您每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有肿胀的感觉，那就是您的代谢不够好，还有就是您平常上厕所的次数，比一般人还少，这样您就容易水肿。

玉米花粒期的生育特点是什么？

玉米花粒期是指从抽雄穗至成熟这一段时间。前半期（抽雄至子粒形成期），以开花受精为中心，后半期（子粒形成至成熟期），以子粒重量形成为中心。其生育特点是：营养体停止增长，而进入以生殖生长为中心的时期，经过开花、受精进入子粒产量形成阶段，是决定粒数和粒重的重要时期。此时期是玉米一生中代谢的旺盛时期，需肥、需水仍然较多，是形成产量的关键时期。田间管理的主要任务是，通过促控管理措施防止叶片退黄及根系早衰，尽可能维持较旺盛的根系活力和较大的绿叶面积，提高结实率和粒重。

新鲜玉米须怎么煮水喝？

新鲜玉米须，可以用1~2两即50~100克，用清水泡洗干净，放到药罐，加适量清水，单味煎煮水代茶喝。玉米须味甘淡性平，有清热，利尿，消肿，退黄的功效。可以用来治疗慢性肾炎水肿，肝炎，胆囊炎，新生儿黄疸，肾结石等，还有降糖，降血压的作用。中国南方常用玉米须和瘦猪肉一起煎汤，治疗糖尿病。名医岳美中教授用玉米须，坚持服用三个月治疗慢性肾炎的经验，疗效良好。

速冻的鲜玉米与真空的鲜玉米那个更好吃？

口感与加工工艺有一定关系，与品种的选择同样有密切关系。不仅要选择合适的口感，还要选择合适的色泽、性状等外观品质。