女人吃螺旋藻的好处有哪些？

螺旋藻属于一种保健产品，含有丰富的维生素和矿物质，能够起到降低胆固醇、治疗腹泻、贫血等作用。女性吃螺旋藻不仅可以增强机体免疫力，还具有预防衰老、皮肤氧化，调节血糖代谢功能。

螺旋藻属于一种保健产品。女性吃螺旋藻后可以起到的作用主要包括：1、可以调节体内的血脂代谢，有助于降低过高的血脂[52石斛网www.52shihu.com]，预防心脑血管系统疾病的发生；2、可以调节血糖代谢；3、具有增强免疫功能，提高抗病能力的作用；4、可以清除体内的自由基，起到抗氧化、抗衰老、抗疲劳作用；5、螺旋藻中丰富的铁质和叶绿素有助于预防女性贫血；6、螺旋藻中丰富的蛋白质、维生素C、维生素E、胡萝卜素等，可以增强机体的抗辐射、抗氧化、抗衰老作用。

螺旋藻和海藻有什么不同？

不一样，

海藻是海带、紫菜、裙带菜、石花菜等海洋藻类的总称，是生长在海中的藻类，是植物界的隐花植物，藻类包括数种不同类以光合作用产生能量的生物。

螺旋藻，属于蓝藻门、蓝藻纲、颤藻科、螺旋藻属，是一种古老的低等原核单细胞或多细胞水生植物，体长μm，宽5-10μm，形如钟表发条，呈螺旋状蓝绿色，所以又称为蓝绿藻，原产在墨西哥和非洲中部的乍得热带地区的碱性湖泊中，早就被当地居民食用。

螺旋藻以其全面均衡的营养和极高的防病保健价值受到全世界众多科学家和国际组织的关注和高度评价。营养学家和医药学家称它是“地球上的营养冠军”、“药源新星”。世界卫生组织认定螺旋藻为“人类21世纪最佳保健品”和“未来超级营养食品”；

联合国教科文组织推荐螺旋藻为“明天最理想、最完美的食品”；联合国粮农组织也郑重地向全世界推荐“螺旋藻是人类未来最优良的食物资源和未来食粮”。 

螺旋藻的营养价值螺旋藻被近代科学视为“微型营养库”，其中8种营养必需氨基酸的含量接近或超过联合国粮农组织（FAO）的标准。蛋白质、糖、脂比例约为60：20：5，营养成分均衡。

此外，还含有多种维生素和微量元素，其中β-胡萝卜素含量/kg、维生素高达/kg，每人每日食用15g干重螺旋藻就能保证必要的营养素来源。螺旋藻以其高营养性、高安全性被FAO誉为“人类景理想最优秀的食品”。

服用螺旋藻有降糖功效吗？

根据您说的情况建议中药治疗，建议中药治疗，可用生山药一两五钱，大熟地8钱，桑螵蛸3钱，菟丝子5钱，复盆子三钱，五味子2钱，白果仁3钱，白茯苓3钱，食欲不振者加鸡内金2钱，气虚者加黄氏三钱，水煎服隔一日一付，效果显著，本方自67年以来治愈患者很多，祝您早日健康医生询问：

螺旋藻能治什么？

!螺旋灌可以治疗便秘! 原理是螺旋藻中含有大量镁，可以帮助维生素B6吸收，又富含可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，可改善痔疮的习惯性便秘。无副作用。不宜与减肥药同时吃。

什么食物含有螺旋藻？

截止2019年，食物当中不含有螺旋藻，螺旋藻主要主要应用在保健品领域。

据了解，螺旋藻是一种古老的原核藻类，因为藻体卷曲呈螺旋装，因而得名。已报道的有36个种，主要分布于热带、亚热带的湖泊中，特别是盐碱湖中。

螺旋藻是营养丰富且均衡的食品，是自然界的营养宝库。李夜光介绍，首先，螺旋藻的蛋白质含量约70%左右，是牛肉的2倍，鸡蛋的4倍，小麦的8倍，大米的10倍。

其含有的一种特殊色素蛋白，藻蓝蛋白，含量高达干重的5-15%，可以用于提高人体免疫功能。其次，螺旋藻含有人体必需的8种氨基酸。

这8种必需氨基酸的比例与联合国粮农组织推荐的标准极为相似，更有利于被人体吸收利用。第三，螺旋藻含有类胡萝卜素，以β胡萝卜素为代表，其含量是胡萝卜中的10倍。

第四，螺旋藻中Y-亚麻酸的含量占不饱和脂肪酸的25%。Y-亚麻酸是人体必需的不饱和脂肪酸，自身不能合成，只能从食物中获取。

第五，螺旋藻还含有人体必需的大量元素和微量元素，如钙、镁、铁、钠、钾、锌、硒等，它们在螺旋藻体内与蛋白质等有机结合，因而很容易被人体吸收。

李夜光指出，如今螺旋藻最主要应用在保健品领域，其次在化妆品、动物饲料、饵料添加剂、荧光探针等领域也应用广泛。

 “作为保健品，螺旋藻适宜人群比较宽。国外研究证明，长期食用螺旋藻可以显著减缓贫血、高血脂、肠胃不适、消化不良、精神不振等症状。”李夜光表示，通过螺旋藻知识的普及，应对中国老龄化，螺旋藻一定能成为有力的工具。

对于未来的研究展望，李夜光表示，将加强基础研究，拓展螺旋藻新功能、新应用领域，研究出更有针对性的产品。

另外，螺旋藻是地球上存在的20几万微藻中的一种，随着藻类学研究的深入，将会有新的藻类加入到人类保健品的行业，这样藻类学的研究成果将能够更多地得到转化应用，更多地为保健品事业做出贡献。

螺旋藻的副作用及禁忌有哪些？

螺旋藻中营养比较丰富，可以提高人体免疫力，也可以防治贫血症状出现，其次还可以润肤养颜、帮助肥胖人群减肥，但是并不是所有人群都可以食用螺旋藻，比如痛风人群，食用后可能会加重病情，甲亢人群也不可以食用。