黑芝麻椹糊:用黑芝麻、桑椹各60克,大米30克,白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净,同放入石钵中捣烂,沙锅内放清水3碗,煮沸后放入白糖,再将捣烂的米浆缓缓调入[52石斛网www.52shihu.com],煮成糊状即可。此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火,常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。芝麻核桃粥:用黑芝麻50克,核桃仁100克,一齐捣碎,加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾,对继发性脑萎缩症有食疗作用。
黑芝麻椹糊:用黑芝麻、桑椹各60克,大米30克,白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净,同放入石钵中捣烂,沙锅内放清水3碗,煮沸后放入白糖,再将捣烂的米浆缓缓调入[52石斛网www.52shihu.com],煮成糊状即可。此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火,常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。芝麻核桃粥:用黑芝麻50克,核桃仁100克,一齐捣碎,加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾,对继发性脑萎缩症有食疗作用。
吃芝麻的好处有很多,比如护肤美肤,减肥塑身,缓解衰老,降低胆固醇和补钙等等。而芝麻吃多的坏处有,消化不良,内分泌失调以及脱发。
查看详细1。黑芝麻作为食疗品,有益肝,补肾,养血,润燥,乌发,美容作用,是极佳的保健美容食品;
2。黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用;
3。黑芝麻具有降血脂,抗衰老作用,其黑芝麻食疗作用早已被公认,常食有益;
4。黑芝麻富含生物素,对身体虚弱,早衰而导致的脱胎换骨发效果最好,对药物性脱发,某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。
5。目前尚未发现有文献表明食用黑芝麻对人体的副反应。
查看详细黑芝麻糊不但味道极佳,而且具有很好的医疗作用。中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,即使吃多了也不会发胖。因而在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善是有益的,可以常常吃。自己用黑芝麻榨的糊的话,常吃黑芝麻糊对身体没有害处,但是外面卖的冲着喝的那种黑芝麻糊,那可能就不一样了吧,我觉得毕竟工厂生产的应该加了添加剂。
查看详细脱发的人吃黑芝麻可以生发,黑芝麻具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用,可用于治疗肝肾精血不足。不过引起脱发的因素有很多,最好找出引起的病因,不要乱用药,不要紧张,放平心态。
查看详细补钙
市场上有许多补钙商品,虽然广告中称其吸收率多高多高,但实际效果却可能相差甚远,从科学角度讲,补钙还是以食补为佳。提高食物补钙,人们很容易想到牛奶和鸡蛋,而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者,每百克黑芝麻中含钙接近800毫克,而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右,由此可见,黑芝麻才是补钙佳品。
降血压
高血压的病因是多方面的,其中有很重要的一个是就高盐饮食,营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克,但实际生活中,绝对多数人无法做到,因此,推荐高钾饮食就显得非常重要了,因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富,每百克黑芝麻中含钾高,而含钠则少很多,钾钠含量的比例接近40:1,这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。
乌发润发
现代研究证明,头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因,其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一,研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达,黑色素的合成量也就得以提高,白发因此又可以重新变得乌黑。
查看详细答:熬着吃,煮着吃,弄成汤啊糊糊啊什么的有营养
答:俗话说“世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了”。生吃黑芝麻的营养吸收率低。比如我们黑芝麻蜜丸把黑芝麻九蒸九晒,添加蜂蜜制作而成,既能保证九蒸九晒工序的完整,也能最大发挥黑芝麻的药用价值。使得黑芝麻变得温润平和,减少了油脂的摄入,提升口感,营养价值
答:孕妇可以适当吃黑芝麻糊。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。
答:孕妇是可以吃南方黑芝麻糊的,孕妇应该多吃高蛋白食物,芝麻,核桃,牛奶,增加乳汁营养。
答:黑芝麻是一种保健品,黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品,被认为能“主伤中,虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓”,“久服,轻身不老”。《本草备要》称能“补肝肾,润五脏,滑肠”,“明耳目,乌须发,利大小肠,
答:中医学则认为,此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致,先天性的少白头多与遗传有关。大部分患者除白发外没有任何不适症状。而后天性的少白头,除了根据病因治疗外(如好食辛辣、不按时作息等),还应加强营养。白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要
答:1、常规吃法介绍●在容器中加入温开水(加水量详见产品包装背面说明)●取产品一小袋倒入容器中,搅拌一下●再加入温开水(加水量详见产品包装背面说明)●冲调均匀即可食用如图:2、推荐:夏天冰着吃●取产品一小袋倒入容器中,加凉开水或矿泉水约(加水量
答:痛风是因为嘌呤代谢异常,尿酸排泄障碍导致血尿酸浓度高,尿酸盐结晶在关节,皮下等部位异常沉积导致的一种急性无菌性关节炎。患痛风的患者应该注意控制嘌呤含量高的食物如啤酒,动物内脏等食物的摄入,其他食物影响不大,黑芝麻嘌呤含量不高,痛风患者也可以
答:身体健康的人喝也是保健美容的······①润肠通便。用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。②润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。③解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的
答:放心吃没事。黄瓜的功效与作用编辑味甘、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经;[1]具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效;治烦渴,咽喉肿痛,火眼,烫伤。银耳的功效与作用编辑银耳含有多种氨基酸和酸性异多糖等化合物,还含有多种维生素、蛋白质、脂肪、灰
答:毛葱一般指分蘖葱头。分蘖葱头,东北黑龙江人叫毛葱,适宜黑土地生长.生育期58天,不怕冻,每年的4月份栽植,出叶后根部呈6—14个葱头,属高产作物、在黑龙江中北部广大农民家庭的院里都能种植这种作物。不同1、形状不同毛葱出叶后根部呈6—14个葱
答:橘子和橙子都含有丰富的维生素C和叶黄素,有很好的抗氧化作用。和橘子一样,芒果中的胡萝卜素含量也很高,虽然营养价值丰富,但短时间内不能吃得太多,否则血液中的胡萝卜素浓度过高,就会沉积在皮肤内,使皮肤发黄,引发胡萝卜素血症。
答:建议患者应该停用,考虑只要是具有一定的活血功效,月经期间服用会增大患者的出血量,如果出血量过多,会引发身体贫血的症状。月经期间应该注意足腹部的保暖,避免过度的受凉,适当的增加衣物,清淡饮食不能够吃收冷辛辣的食物,可以多喝一些温开水,多吃温热
答:红树莓别名很多如莓托盘,红马林等,为富含多种人体所必需营养成份的果、药、生态利用等多项兼用型树种,果实除鲜食外,尚可深加工成饮品,果汁、果酒、果酱、果脯、果冻等。速冻果在国内外市场非常红树莓抢手,鲜红艳丽的果色,符合国际树莓速冻的定性指标;
答:不要洗,虽然带着泥,要是实在觉得不干净,就用干的布擦一下,奶奶说洗了之后再腌的话很快就会烂掉了。家里最好有缸,我家是放在缸里腌的,一层疙瘩,一层粗盐,码好就成,有的人喜欢熬一点花椒,八角,茴香等大料的汤浇进去,也可以,但是一定要煮开以后放凉
答: 很多人都说中医很难,学问很深,中药材的名字以及药性也非常的难记,但其实,有些中药材的药性从它的名字中也能看出端倪来,比如说补骨脂,补骨脂又名:破故纸,婆固脂,胡韭子,属蔷薇目,豆科一年生直立草本,高60~150cm,叶为单叶,长7~8mm