吃黑木耳有益处,可吃些助消化的酵母片等,严重的需要看内科或中医科医生。
吃黑木耳有益处,可吃些助消化的酵母片等,严重的需要看内科或中医科医生。
便秘的治疗方法:第一、早晨起来一杯水、一杯蜂蜜水然后到厕所蹲下酝酿。第二、不要憋着,任何时候只要想便就立刻冲到厕所里。
打嗝可能是由于胃部的问题,不要让肚子饿到[52石斛网www.52shihu.com],按时吃饭,多吃点生的花生。
不是多吃点萝卜吧,能调理好的
黑木耳不是针对您这些症状的,肯定不管用的!
给您找的有关黑木耳的功效作用。您看看吧。
黑木耳的功效:
黑木耳润肺补脑,活血止血之功效
黑木耳的作用:
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道。
营养价值:
黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’,每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍,是各种荤素食品中含铁量最多的。黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维,其中蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,维生素B_2是蔬菜的10倍以上,黑木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素,被称之为“素中之荤”。100克黑木耳的营养成分为:含水分10。9克、蛋白质10。6克、脂肪0。2克、碳水化合物65。5克、热量306千卡、粗纤维7。0克、灰分5。8克、钙357毫克、磷201毫克、铁185毫克、胡萝卜素0。03毫克、硫胺素0。15毫克、核黄素0。55毫克、烟碱酸2。7毫克。
食疗作用:
黑木耳不仅有营养作用,医学研究证明:黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度,软化血管,使血液流动顺畅,减少心血管病发生。
黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人。经常食用黑木耳能起到良好的保健作用黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道,使结石排出体外。
黑木耳还含有对人体有益的植物胶质以及一种叫做“多糖体”的物质,这是一种天然的滋补剂,和黑木耳中丰富的纤维素共同作用,能促进胃肠蠕动而防止便秘,有利于体内大便中有毒有害物质及时清除和排出,从而起到预防直肠癌等癌症的作用,还可促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物中脂肪的吸收,从而起到防止肥胖和减肥作用。癌症病人在使用了这种多糖体后,体内球蛋白的组成成分有显著增加,从而增强了抗体。
黑木耳中含有一种抑制血小板聚集的成分,其抗血小板聚集作用与小剂量阿司匹林相当,可降低血黏度,使血液流动畅通。北京心肺中心的研究结果已证实,每日泡发10~15克黑木耳食用,即有明显的抗血小板聚集、抗凝和降低胆固醇的作用。对血液黏稠度高、血胆固醇高的中老年人经常吃黑木耳有预防脑血栓和心肌梗死的作用,有利于防治高脂血症、动脉硬化和冠心病。
研究还发现,脂质过氧化与衰老有密切关系,黑木耳还有抗脂质过氧化的作用,使人延年益寿。因而,使用黑木耳烹调菜肴,不仅菜式多样,具有香嫩爽滑、引人食欲之特点,而且有益于人体健康,是一种理想保健食品。因此,中老年人经常食用黑木耳,或用黑木耳煮粥,对防治多种老年疾病,抗癌、防癌、延缓衰老,都有很好的效果。
查看详细在出现便秘现象的时候,可以适当的吃一些黑木耳来帮助改善,这是因为黑木耳中含有丰富的纤维素以及植物胶原,这两种物质能够促进肠胃蠕动,所以对于便秘现象会有不错的改善作用。
查看详细可以的。但是不能解决便秘的根源性问题,便秘是因为肠蠕动过慢。您要想解决这个问题,而且不使用药物治疗,建议您可以喝畅乐低聚果糖,可以调节肠道的正常蠕动,改善便秘
查看详细天天喝牛奶,冰牛奶也没关系
吃香蕉,蜂蜜
夏天多吃点蚕豆,多喝水
另外每天保持一次嗯嗯,就是不想也坐一会儿,十分钟左右培养下感觉,不要太长,太长时间要痔疮的
我小时候也是这样,后来坚持每天嗯,虽然花的时间一开始长些,现在就好了
但一天不上的话,第二天就会有明显便秘的现象,那时就要比较努力了
查看详细黑木耳的主要功能是清理血管。调理肠胃可以吃蜂蜜,蔬菜水果香蕉
查看详细答:木耳的功效很多,具有益气强身,滋肾,养胃,活血等功能,它可以抗血凝抗血栓,降血脂,降低血粘,软化血管,还有较强的吸附作用,利于体内产生的垃圾及时排出,木耳对结石也有很好的化解作用。
答:黑木耳的主要功能是清理血管。调理肠胃可以吃蜂蜜,蔬菜水果香蕉
答:1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血; 2. 木耳含有维生素K,能维持体内凝血因子的正常水平,防止出血; 3.&nbs
答:天天喝牛奶,冰牛奶也没关系吃香蕉,蜂蜜夏天多吃点蚕豆,多喝水另外每天保持一次嗯嗯,就是不想也坐一会儿,十分钟左右培养下感觉,不要太长,太长时间要痔疮的我小时候也是这样,后来坚持每天嗯,虽然花的时间一开始长些,现在就好了但一天不上的话,第二天
答:桃胶为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。植物形态详"桃仁"条。夏季采收,用刀切割树皮,待树脂溢出后收集。水浸,洗去杂质,晒干。1、桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。2、治产后下痢赤白,血淋,痢疾里
答:黑木耳在日常生活中极为常见,因其营养丰富,深受人们的喜爱。黑木耳味甘、性平,具有滋补、润肠和养血养胃等功效。产后虚弱、白带过多等症状也常用黑木耳进行辅助治疗。
答:可以的。但是不能解决便秘的根源性问题,便秘是因为肠蠕动过慢。您要想解决这个问题,而且不使用药物治疗,建议您可以喝畅乐低聚果糖,可以调节肠道的正常蠕动,改善便秘
答:原料抄银耳10克莲子6克红枣10枚冰糖适量水淀粉适量制法1.银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中。红枣洗净去核,以放入碗中备用。2.锅上火,加入适量清水,放入银耳、莲子、红枣烧锅。3.待银耳、莲子、红枣熟后,加入冰糖调味,盛入碗中即可。
答:六味地黄丸,建议饭前一小时吃,这样效果会更好六味地黄丸是滋补肝肾的药
答:由于阿胶属于温热性质的食物,对于内火较旺的人来说最好不要吃,以免患者的病情加重,可能还会诱发鼻咽不适、便秘等症状的出现;而食用阿胶的好处也有很多,包括滋阴补血、增强免疫力、抗衰老等。
答:天仙藤(学名:ierre.)为防己科天仙藤属攀援藤本植物
答:冷冻以后再用粉碎机打
答:都可以煮粥,如果是大小黄米的话要和大米搭配一起来煮才好吃,大黄米是粘的,小黄米不粘,看喜好了,如果是玉米碴可以单独煮粥吃不需配大米,当然配也可以。另外,黄米(无论大小)还可以和大米一起煮饭,在东北称为二米饭,也相当好吃又营养。
答:近日广州某大报报道,有一女青年,一天之内分3次吃了2市斤炒鸡肝。原以为可以大补身子,岂知引起了急性中毒,头痛、头晕、恶心、呕吐、腹泻。到第3天,眼睛充血,鼻及口唇周围表皮开始脱落,直至全身表皮亦开始陆续剥落。经医院抢救方脱险。鸡肝营养相当丰
答:1,猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。2,适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用;适宜中气不足,
答:海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍版贵的食品,也是权名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以