秋葵男人吃了有什么样的功效？

秋葵的功效与作用

（一）秋葵的功效

【性味】

淡；寒。

【归经】归肾、膀胱经。

【功能主治】利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。

（二）秋葵的作用

助消化，护肠胃。

黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。

降血脂。

黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。

耐缺氧。

可提高耐缺氧能力。

保护肝脏。

黄秋葵的果胶[52石斛网www.52shihu.com]，多糖有护肝功效，防治便秘。

防肠癌。

黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。

补钙。

黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50——60%，高于牛奶1倍，故是理想的钙源。

减肥。

黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物;

延缓衰老：黄酮含量为2.8%，具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。

补肾。

黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升，这绝不等同于普通的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。

去疲劳。

秋葵对胃好吗？

食用秋葵对胃是有一定好处的。秋葵的营养价值丰富，是很好的具有保健补益功效的食物之一。其半乳聚糖、果胶等成分可以促进胃肠蠕动，从而能够改善胃肠功能以缓解消化不良等症状。其蛋白质、纤维素以及各种矿物质成分可以补养肝肾、益气和胃，能够恢复受损的胃粘膜组织，很适用于慢性胃炎、胃溃疡等患者食用。但其性微寒，对于肠胃虚寒的病人来说，切不可过量食用。

秋葵生长在哪里？

秋葵生长在：中国河北、山东、江苏、浙江、湖南、湖北、云南和广东等省。

秋葵喜温暖、怕严寒，耐热力强。当气温13℃，地温15℃左右，种子即可发芽。但种子发芽和生育期适温均为25-30℃。月均温低于17℃，即影响开花结果；夜温低于14℃，则生长缓慢，植株矮小，叶片狭窄，开花少，落花多。26-28℃适温开花多，坐果率高，果实发育快。

秋葵对光照条件尤为敏感，要求光照时间长，光照充足。应选择向阳地块，加强通风透气，注意合理密植，以免互相遮荫，影响通风透光。

对土壤适应性较广，不择地力，但以土层深厚、疏松肥沃、排水良好的壤土或砂壤土较宜。肥料在生长前期以氮为主，中后期需磷钾肥较多。但氮肥过多，植株易徒长，开花结果延迟，坐果节位升高；氮肥不足，植株生长不良而影响开花坐果。 

秋葵的好处是什么？

秋葵，性寒、味淡，入肾、膀胱经。含有黏性液质、蛋白质、脂肪、碳水化合物、大量的维生素、多种矿物质等营养。含有的维生素C和可溶性纤维，可以促进皮肤细胞生长，起到嫩肤、美白的作用，而且，秋葵高蛋白，低脂肪，低热量，无胆固醇，还有助于减肥；还含有丰富的钙质，且草酸含量低，有助于补钙；秋葵还具有保护肠胃，增进食欲的作用，可以保护胃壁，缓解胃炎及胃溃疡，改善消化系统功能。

秋葵茶的功效与作用是什么？

1.护肠胃功效：秋葵茶含有丰富的粘性物质，有利于促进胃肠蠕动，促进消化，还可增加食欲，有利于保护肠胃。2.降血脂功效：秋葵茶中含有纤维素，有利于降低血清胆固醇含量，可有效防治高脂血症、动脉硬化，还可有效预防心脑血管疾病。3.保护肝脏功效：秋葵茶中含有果胶、多糖成分，有利于保护肝脏，还可用于治疗便秘等症状。

秋葵的功效作用是什么？

秋葵的营养价值很高。它富含维生素和微量元素，还有药用价值。可用于治疗月经不调、哺乳、清热解毒、润肠。平时可以多吃秋葵，同时还需多喝些汤，如骨汤、蘑菇汤、鱼汤等，以保证营养平衡，增强身体锻炼，保持心情轻松。