干嚼枸杞子有什么好处？

会吸收比较快。枸杞的功效很多。可以适当的吃！

1·枸杞干嚼的效果是最好的，营养吸收最全面，如果干嚼每天10粒就可以了

2·泡水经常可以搭配一些其他的保养品，比如枸杞+红枣，对女生比较好

枸杞+菊花，突出的养肝明目的作用

3·枸杞性平，长期服用时没有毒副作用的。但是特殊情况要注意不能服用。（感冒的时候、腹泻的时候不要服用，如果体热要搭配一些凉性的东东或者减少服用量就可以了）。

4·服用时注意用量，任何东西过量服用都是不好的。如果养生的话，建议每天不要超过20g[52石斛网www.52shihu.com]，如果要起治疗作用的话，需要根据医生的处方和配药服用。

5·关于清洗，因为枸杞都是晾晒的比较多，如果担心有灰尘什么的，可以进行清洗，用水过一遍就可以了。

6·泡水喝的杯数其实是没有限制的，但是总体用量每天要控制在20G以内。不要过量服用。建议下午4、5点的时候喝枸杞茶，这样吸收更好。

枸杞子和五味子是否能一起吃？

鹿鞭，鹿茸天麻，锁阳，枸杞能一起泡酒吗？

鹿茸有滋补肝肾，促进造血，调节免疫力，含有多种氨基酸，矿物质。天麻有熄风止痉，镇痛，降血压，保护脑神经细胞作用。，枸杞有滋补肝肾，益精明目的作用。中药不要随意乱服，以免产生毒副作用。提高性欲可适当选用黄芪，枸杞，大枣，党参，顿服。相对较安全。多吃含锌的食物。

小孩可以喝黑枸杞水吗？

黑枸杞营养价值高，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等各种营养成分。还含有丰富的黑果色素—天然原花青素，花青素含量超过蓝莓。其提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫调节、延缓衰老、预防治疗心血管疾病、动脉硬化、肿瘤药物的应用价值。孩子的年龄可以适当进食黑枸杞的，如果是虚寒体质则不能长期食用黑枸杞。

枸杞山茱萸泡水喝有什么效果？

可以泡水喝，泡水喝选用黑枸杞，营养价值更高，

它含有的花青素能清除对人体有害的自由基，

益气补血，护肝明目，格尔木野生黑枸杞最正宗，

枸杞菊花一起泡水喝有什么好处对什么有好处？

枸杞的主要功效是护眼明目、补血、降三高、抗衰老。菊花的功效是清热除火、生津止渴、解毒、安神除烦、明目、消炎止痛。两者同时泡茶的话主要作用是平肝明目，具有一定的降血脂血压作用。