女人经期能吃桂圆吗？

哦

其实是可以喝的！但不要多喝，要适量！

女人经期能吃桂圆。  

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。  

除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。  

中医反对女性经期内吃冰，西医则认为百无禁忌。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因。  

扩展资料

来月经时的注意事项：  

月经虽属正常的生理现象，但由于经期阴道不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，如不注意经期调护，便会引起月经病或其它妇科疾病。  

（1）清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，以淋浴最好；卫生巾，纸要柔软清洁；月经带，内裤要勤换，勤洗，大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。  

（2）保持心情愉悦：精神情绪对月经的影响尤为明显。经期期间一定要保持情绪稳定，心情舒畅[52石斛网www.52shihu.com]，避免不良刺激，以防月经不调。  

（3）充足睡眠及运动量：经期适度的动运，可以促进盆腔的血液循环，勿剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多，经期延长及腹痛腰酸等；要有充足睡眠。  

（4）饮食：月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果，蔬菜，保持大便通畅。  

（5）寒暖适宜：月经期间毛细孔皆放大，应注意气候变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或涉水，游泳，或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。

参考资料来源：人民网-女性经期注意8大事项哪些水果不能吃

女性在月经期间可以吃桂圆干，但如果较易上火就不宜多吃。吃多了容易导致血热。因此，经期期间的女性不建议多吃桂圆干，否则也是容易带给女性健康一定的影响的。

一般而言经期间是可以服龙眼干的。但，龙眼性温，只适合气血不足，体质偏寒的人群服用。否则长期服用就月经而言，会出现月经量少质稠，甚而血瘀经闭。所以您若非虚寒，不宜长期服用龙眼干。

女人经期能吃桂圆的~

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桂圆和狗脊一起煮有什么作用？

桂圆和枸杞煮水喝能治疗近视吗有没有副作用？

你好！桂圆和枸杞煮水喝对美容师皮肤光滑白润会有一些作用，但是对治疗近视没有作用。你非常年轻，近视可能很大程度是假性近视，建议到医院检查一下，如果有假性近视成分，可以通过注意用眼卫生，做眼保健操改善。

桂圆龙眼有什么区别？

桂圆和龙眼其实是同一种水果来的，只是一种是干货一种是湿货，它在水果中的营养物质比较高的，桂圆也是一种比较常用的中药来的，这种水果糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益;妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。

龙眼肉是桂圆肉吗？

你好，根据你的描述情况，桂圆肉和龙圆肉是不是一样的。桂圆肉就是龙眼肉。桂圆肉具有补益心脾、养血安神、缓解疲劳、抗焦虑的功效，可用于治疗虚劳、心悸怔忡、气血不足、健忘失眠、血虚萎黄、体质虚寒、月经不调、崩漏等症。建议气血不足、体质虚寒、健忘失眠者的人服用，容易上火。多喝水，多吃蔬菜和水果。祝你健康！

宝宝可以吃桂圆吗？

一岁的宝宝建议不要吃桂圆，因为桂圆很容易上火引起便秘。两岁以后可以适当的给宝宝吃桂圆，但是不要每天吃，每次吃的时候也不要过多，要给宝宝多喝水。因为桂圆属于湿热的食物，吃得多了容易滞气。可以每次给宝宝煮粥的时候加几个，桂圆肉能够促进脑发育，提高宝宝的记忆力，促进脂肪的代谢。如果宝宝有上火发炎症状的时候，就不要给孩子吃了，以免加重病情。