枸杞子吃多了有什么副作用？

枸杞子如果是吃多了，可能会影响到脾胃的运化功能，也会出现消化不良的症状，比如腹泻，腹胀或者是反酸等。尤其是黑枸杞也是属于野生的，对于红枸杞来说，滋阴力量也是非常强壮，如果是单次用量比较大，更加会容易引起脾胃消化症状，也会出现上火的现象，比如口舌生疮、大便干结或者咽喉肿痛等情况。

枸杞子有滋补肝肾的作用，是一味滋阴的药物，其性味比较滋腻，所以枸杞子吃多了可能会影响脾胃的运化功能，从而出现一系列消化不良的症状[52石斛网www.52shihu.com]，比如像腹胀，腹泻，嗳气，反酸等。尤其是黑枸杞，因为是野生的，相对于红枸杞来讲，滋阴的力量更强，所以如果单次用量比较大的话，更容易出现脾胃消化系统症状。另外，也可能会因为气机壅滞而出现一系列上火的症状，比如像口舌生疮，大便秘结，咽喉肿痛等。

黑枸杞配什么吃最好？

，黑枸杞和红枣泡水喝最好。

黑枸杞和红枣怎么泡水喝

1、准备一小把黑枸杞、红枣5颗、冰糖适量。

2、在锅中放入适量清水，放入所有原料，大火煮沸；然后转小火，放入冰糖，煮5分钟就可以喝了。

黑枸杞红枣泡水的功效

美容养颜

红枣泡水有补血养颜的作用，黑枸杞中含有丰富的花青素，这种物质可以增加血管的弹性，进而改善皮肤的状态，适合皮肤暗淡无光、皮肤粗糙的人群食用。

滋补脾胃

红枣归脾胃经，黑枸杞和红枣一起泡水也具有一定滋补脾胃的作用，适合脾胃虚弱的人群食用。另外黑枸杞对于肾虚的人群也有一定的益处。

保护视力

黑枸杞中含有的花青素可以促进视网膜中视紫质的再生成，对视力有一定的保护作用，适合视力下降、近视、长时间对着电脑的人群食用。

增强免疫力

黑枸杞和红枣中的营养价值都非常丰富，而且黑枸杞中的花青素还是一种抗氧化物，不仅可以为人体提供营养，还可以减少体内的有害物质，进而增强人体免疫力，适合体质虚弱、免疫力差的人群食用。

黑枸杞红枣泡水的注意事项

1、黑枸杞红枣泡水时，最好不要直接用开水泡。因为黑枸杞中花青素的含量非常丰富，遇到高温会被分解破坏，降低黑枸杞的功效与作用。

2、黑枸杞红枣泡水不要喝多。这两种食物都属于比较偏温的食物，食用过多容易引起上火、身体发热等不适症状。

3、黑枸杞红枣泡水不适合感冒发烧、身体炎症、腹泻的人群食用。这几类人群食用黑枸杞和红枣，会加重症状，影响身体的恢复。

泡枸杞水枸杞要吃吗？

泡枸杞水的枸杞可以吃，也可以不吃，但是泡水只能将枸杞中的部分有效物质溶出，有一些物质不能完全溶出，如果不吃的话，就无法吸收到这些营养物质，所以枸杞泡水后，可以将枸杞吃掉，这样才能将枸杞中的营养和有效成分完全吸收掉。

黄芪，茯苓，枸杞，泡水喝有什么好处？

黄芪补中益气，茯苓健脾除湿，枸杞滋阴养肝

高血压能喝西洋参枸杞泡酒吗？

西洋参属于益气养阴的药物，属于清补之品，主要用来对于人参不能耐受的病人，如果体质不虚的话不建议使用这个药物，另外高血压本身就属于肝阳上亢较多，补了以后可以导致血压的增高，头晕头疼等情况，枸杞子属于补肾的药物，性偏温和，这个可以适当服用，患者现在什么情况，血压平时多少，饮食要保持低盐低脂为主，避免过多肉食，辛辣刺激食物的摄入。

女人喝枸杞好吗？

劳枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。 枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。 枸杞的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压；至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。 当然如果您买那些劣质的来喝那就很难说了!