龙眼肉煮粥有什么功效？

龙眼15克，红枣15克，粳米50～100克一起煮粥，加红糖少许调味，每日服二次，能安神养心[52石斛网www.52shihu.com]，健脾补血，适用于产后贫血，心悸失眠，体质虚弱者。

什么是龙眼肉？

什么是龙眼肉？龙眼肉是龙眼果实里面的果肉。晒干后的龙眼肉也叫元肉。元肉，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。元肉的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些元肉很有补益；妇女产后，元肉也是重要的调补食品。元肉含丰富蛋白质，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红查看详细

龙眼肉有哪些使用方法？

(1)医师处方用量9~15g。单用30~60g。(2)龙眼肉15g、大枣5枚、生姜5g。每曰1剂，水煎分2~3次服。用于妇人产后气血双亏浮肿。(3)龙眼肉10g、茯苓5g、红参1g。每曰1剂，水煎分2~3次服。用于在儿童发育期智力观察时，表现出有显著提高儿童智商的作用。(4)龙眼肉50g、五味子50g、山药50g、酸枣仁15g、柏子仁15g。水煎常服用。用于神经衰弱。(5)龙眼肉100g、山药100g、薏苡仁100g、大枣10枚。常将上药共煮成稀饭服用。用于食道癌。(6)龙眼肉适量、苦参30g。先将苦参烧灰存性，研为细末，早、晚各服3g，用开水送下，服药后吃龙眼肉适量。用于痔疮出血。(7)龙眼查看详细

龙眼肉是怎么剥出来的？

桂圆好吃，营养丰富，但是很多人觉得剥皮太麻烦，有的人就放弃买鲜桂圆。其实不然，下面这种方法很简单、实用，去掉桂圆皮易如反掌。1，首先用小刀在每一个桂圆顶部割一个小口。2，然后沿着小口的放心用力捏，口就会向两边越开越大。3，掌握用力的技巧，就会很轻巧的将其从中间分开，如果用力不均可能会导致开口偏向一侧。4，将桂圆取出，完美搞定，平均每一个桂圆大约5秒钟。查看详细

龙眼肉，龙眼肉小孩子可以吃吗？

小孩要慎吃龙眼肉，因为龙眼肉性温，易生内热，小儿不宜多食。龙眼肉肉也叫元肉，元肉性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。元肉的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些元肉很有补益;妇女产后，元肉也是重要的调补食品。元肉含丰富蛋白质，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能查看详细

龙眼肉补血吗？

营养分析1。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2。研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康；3。桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。相关人群一般人群均可食用1。适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用；2。有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后不宜过多食用。食疗作用桂圆味甘、性温；归心、脾经；有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效；可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。查看详细

红枣，龙眼肉有什么好处？

桂圆补气红枣养血。一、红枣的好处：1。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；2。经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；3。枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的；4。对病后体虚的人也有良好的滋补作用；5。枣所含的芦丁，是查看详细

龙眼肉怎么吃？

龙眼肉是临床上比较常用的一味中药，具有补气养血、养心安神的功效。可以用于治疗心血不足引起的失眠多梦、唇舌色淡，手足麻木、女子月经量少等症状。在临床应用中，龙眼肉可以入汤药煎服，常与当归、熟地、川芎、黄芪、党参、茯苓、甘草等药物配伍使用。也可以每天取适量当零食吃，也可以与红枣相配伍进行口服，疗效更好。此外，也可以用龙眼肉和蜂蜜蒸熟了吃。

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龙眼肉有什么功效作用禁忌？

龙眼肉具有补益心脾，养血安神的功效，常用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄等临床气血亏虚病症，此类药物可以作为食疗和药物，应用在应用时，可能需要注意，阴虚火旺的患者需要减少食用保健剂量，适用于治疗贫血和因缺乏氨酸造成的皮炎，腹泻，痴呆，甚至精神失常。

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回复日期：2020-07-05 热度：756