吃黑芝麻对长身体有好处吗？

觉得抄记忆力不好了可以每天吃一把黑芝麻补脑子：黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用

另外，想买放心的黑芝麻该如何辨别？工商人员表示，购买时最好将一点水放在手心，然后轻轻地搓揉黑芝麻，如果手上留下异样的颜色就要小心。在食用黑芝麻之前最好先用清水清洗并浸泡一段时间，如果清洗后的水为褐红色，则基本可断定是染过色的芝麻。

据医学研究表明，黑芝麻味甘、zhi归肝、大肠经，有dao润肠通便、益脑内生髓、止咳平喘、生发增容乳、等功效，用于治疗须发早白、头晕耳鸣、肾肝亏虚、便秘等症状。在民间有很多用芝麻治病的偏方，比如：黑芝麻和猪蹄、白萝卜一起炖可以治疗乳汁不足；黑芝麻粉末加盐，可以治疗便秘；猪肝和芝麻粉末可以治疗眼睛干涩、看东西不清楚等；海带和芝麻一起搭配，可以起到美容养颜、抗衰老的功效。

据《本草纲目》记载，服用黑芝麻一年身面光泽，两年白发返黑[52石斛网www.52shihu.com]，三年齿落更生。中医学研究表明，黑芝麻可以益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容，是乌发、美容的极佳食品。经常食用黑芝麻还可以帮助预防和治疗胆结石，并且就健脑益智、延年益寿的作用。需要注意的是，黑芝麻虽好，但不能过量食用。每天食用一勺即可，过量食用黑芝麻会导致拖脱发。

所以说，不管黑芝麻的功效有多么的强大，一定要保持着健康的食用方式，这样才能让我们的身体充分的吸收黑芝麻的营养，才不至于造成负面的影响。

想长高建议补锌

牡蛎、猪肝、瘦肉、大白菜的是含锌的食物

吃黑芝麻不管用的

旁边的阿婆吃了三年芝麻，头发黑了.但我觉得效果一般.凡事贵在坚持

没有太大的作用，不过对头发有好处

黑芝麻何首乌可以黑发吗？

中老年人吃黑芝麻有什么作用？

中老年人吃黑芝麻有很大的作用。黑芝麻不寒不热，非常适合中老年人治疗肾虚引起的脱发、须发早白、头昏耳鸣、腰酸腿软、大便燥结等症。

吃黑芝麻具有什么功效？

黑芝麻中含有丰富的蛋白质、微量元素，其可以起到健脾益气、促进头发生长、滋阴补肾、美容养颜、明目清肝以及调节血糖、血压、血脂等作用，其适合经常长白头发的人群食用。

南方黑芝麻糊里含有麦芽糊精、喝了会回奶吗？

一般来说，炒麦芽是具有疏肝会回奶的功效的，如果黑芝麻糊里面会含有麦芽等成分，大量食用以后也有可能会导致回来。生完宝宝以后没有奶水了，这种情况应吃下乳的中药，比如通草，王不留行等。同时在饮食上要多吃一些汤汤水水，比如猪蹄汤、鲫鱼汤等。其次就是又要婴儿对乳头多进行吮吸。

脱发吃黑芝麻管事吗？

您的年纪的脱发的情况考虑是情况可惜引起的症状，还和内分泌失调有关系，您可以吃养血生发胶囊治疗，平时可以用些红枣或者黑芝麻的，也可以喝些汤药调理一下