为什么便秘会长胖？

便秘会引起肥胖，特别是腹部，主要是因为便秘导致粪便在肠道内停留时间过长，而营养物质被吸收过多，会引起肥胖。患者一定要注意饮食调理，多吃清淡饮食，尤其要多吃富含纤维素的食物，例如：芹菜、菠菜、韭菜。还要多吃具有润肠通便作用的水果，比如：香蕉、火龙果、苹果等。尽量少吃或少吃油腻食物和垃圾食品。多喝水，尤其是蜂蜜。也要进行适当的体育锻炼，饭后不要久坐，多散步这样可以促进肠道蠕动，避免便秘。

出现便秘的现象[52石斛网www.52shihu.com]，很容易导致体重增加，多数是脂肪摄入过多以及缺乏运动引起的便秘。因为长时间坐着，运动量特别少，容易导致肥胖。长期便秘会导致体内毒素无法排出，建议喝酸奶、喝蜂蜜水、吃香蕉、苹果等食物，促进胃肠蠕动，加快排便。饮食以清淡为主，不要吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，加强体育锻炼，还可以促进胃肠蠕动，如果症状严重，可以服用通便灵和吗丁啉等药物进行治疗。

青梅治疗便秘吗？

这位同志，上述的症状是由于饮食不当导致的一种便秘和宿便现象。这种现象是可以通过调整饮食的方式来得到改善的，主要是平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的运动促进胃肠蠕动，来达到定期排便的目的。青梅少吃一些，没有排便的作用，多吃会导致身体不舒服，可以通过服用通便润肠的药物和调整饮食的方法来进行治疗是最有效的。

常道夫蓝莓果茶能治好便秘吗？

外面说啥都有，说一个我自己用的办法。每天晚饭吃一到两块红薯，蒸煮烤的都行，第二天早上基本都能解。这个办法对我效果很好，您也试试吧。

什么原因的便秘会导致肥胖？

消化不良，吃太多垃圾食品，特别是高热量的。

槐花对治疗便秘有效果吗？？

槐花多作为为治疗便血的常用药，用于大肠湿热引起的痔出血、便血、血痢及血热引起的吐血、衄血。一般为煎服，10～15g，外用适量，脾胃虚寒及阴虚发热而无实火者慎服 。

长时间便秘会引起发胖吗？

长时间的便秘一定可以引发肥胖的呢宿便是人体内一切毒素的源头，只有清除体内宿便，切断毒素的源头，才能拥有健康苗条的身体

最好的方法就是食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水以及富含寡糖的食物。

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