气滞血瘀如何调理中医支招？

气滞血瘀属于中医的一种证型。病人的主要表现为身上疼痛，比如胸痛、腹痛、颈痛、四肢疼痛、皮肤上有瘀斑等等这些症状。那么气滞血瘀该如何调理呢？气滞血瘀我们可以给他开一点行气导滞、活血化瘀的中药，常用的方子有桃红四物汤、血府逐瘀胶囊、血府逐瘀汤、少腹逐瘀汤“气滞血瘀大多是因患者忧思过度，或者久坐少动，致肝脾失调，气机淤滞，不能畅达，气滞而血瘀，通降失常，气血瘀滞，气滞日久，血行不畅，瘀血内生，或因饮食不节，暴饮暴食，伤及脾胃，湿热阻滞脾胃气机，气滞而血瘀，或因外感风寒，暑热湿邪，寒凝气滞，经络受阻，不通则痛，寒邪不解气滞血瘀指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。血液的正常运行，有赖于气的推动，若气行不畅，无法行血，则血停而瘀生矣。“……盖气者，血之帅也，气行则血行，气止则血止，气温则血滑，气寒则血凝，气有一息之不运，则血有一息之不行。”“气结则血凝。”气滞、血瘀互为因果，气滞导致血瘀，血瘀又加重气滞。多由情志郁结或跌仆闪挫而致。治宜行气活血化瘀，可用血府逐瘀汤类。病机，因气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。

气滞血瘀，是指因气的运行郁滞不畅，导致血液运行障碍，出现血瘀的病理状态。

气滞血瘀多因情志内伤，抑郁不遂，气机阻滞，而致血瘀。肝主疏泄而藏血，肝气的疏泄作用在气机调畅中起着关键作用，因而气滞血瘀多与肝失疏泄密切相关。临床上多见胸胁胀满疼痛，瘕聚、症积等病证。肺主气，调节全身气机，辅心运血，若邪阻肺气，宣降失司，日久可致心、肺气滞血瘀，而见咳喘、心悸、胸痹、唇舌青紫等表现。

气滞可导致血瘀，血瘀必兼气滞。由于气滞和血瘀互为因果，多同时并存，常难以明确区分孰先孰后。如闪挫外伤等因素，就是气滞和血瘀同时形成。但无论何种原因所致的气滞血瘀，辨别气滞与血瘀的主次则是必要的。

中医刺痛拒按，痛处不移，面色晦暗或黧黑。

胸胁胀闷，走窜疼痛，性情急躁或抑郁；或谵语，或发狂；或胁下痞块，坚硬不移；或口唇爪甲青紫，肌肤甲错；或口渴但欲嗽水不欲咽；或皮肤紫斑，或肌表有丝状血缕，或腹部青筋外露，或下肢青筋胀痛；或大便色黑如柏油；或痛经，闭经、恶露不尽，血色紫暗夹有血块。

舌脉：舌紫暗或有瘀斑，脉细涩或沉涩，或结代。

治疗法则：活血化瘀[52石斛网www.52shihu.com]，行气止痛。血府逐瘀汤、身痛逐瘀汤、复元活血汤、少腹逐瘀汤、通窍活血汤、膈下逐瘀汤等。

气滞血瘀体质建议多吃行气活血的食物，如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜等都是不错的选择。我之前也是气滞血瘀，看了中医说是肝郁引起的，我用茶疗从内里调养，这个茶性温，味道不错，可以调节肝郁，畅通气血。我回家喝了一段时间效果还不错，现在月经周期正常了，痛经也比以前减轻很多，只是偶尔有些微微的酸痛，不像以前每次来月经的第1天痛的什么都不能做。现在还是继续当做日常调养每天都在喝，味道也不错，能坚持，呵呵。您也可以试试，应该挺有效的。我去找了下这茶的网址，您有时间看看吧，希望能帮上您。..com/

气滞血瘀，是指气滞和血瘀同时存在的病理状态。其病变机理是：一般多先由气的运行不畅，然后引起血液的运行瘀滞，是先有气滞，由气滞而导致血瘀，也可由离经之血等瘀血阻滞，影响气的运行，这就先有瘀血，由瘀血导致气滞，也可因闪挫等损伤而气滞与血瘀同时形成。

气滞血瘀症，是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的征候，多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。

主要临床表现：胸胁胀闷，走窜疼痛，急躁易怒，胁下痞块，刺痛拒按，妇女可见月经闭止，或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑，脉涩。

气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。

如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。

胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘，可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等，行气、止痛、消食、通便。

气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。

导读：气滞血瘀影响正常健康，中医理论认为，“气为血之帅，血为气之母”；“气行则血行，气滞则血瘀”。那么气滞血瘀如何调理？下面中医指出，调理血瘀体质真经——活血化瘀，教您几种活血化瘀的方法，包括饮食、运动、药物、精神等。气质血瘀如何调理中医支招一、气滞血瘀的饮食调理1、山楂片。山楂片具有活血化瘀、改善血液循环的功效。可以每天用山楂片泡水喝。但是一定要注意：不要空腹喝；胃酸多的人不要喝。2、葡萄酒。葡萄酒含有大量抗氧化的物质，可以活血，法国人最爱喝葡萄酒，所以法国人患心脑血管病的几率非常低。每天晚上睡前喝上一小杯红葡萄酒，即可以活血化瘀，还有助于睡眠。也可以多吃一点葡萄干，效果差别不大，长寿之乡吐鲁番的寿星们每天都离不开葡萄和葡萄干。宜吃：桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃。山植粥、花生粥亦颇相宜。莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、猪心、菠萝、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨等等。肉类煲汤亦可以多吃。气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用。黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。忌吃：盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度；不宜多吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；不宜吃冷饮，避免影响气血运行。编辑推荐：久坐不动易致气滞血瘀阳虚体质的人如何调理？

月经少气滞血淤怎么办？

如果月经量少是由于经血流通不畅造成的，可以在月经前一周喝点益母草，促进精血排出来来，月经期间也需要喝点红糖水，这样是有效果的。而且还需要做彩超检查一下，看有没有子宫内膜，太薄的情况可以补充雌激素，使子宫内膜增厚，这样来月经的量才会出现增多。尽量少，也有可能会影响排卵。

气滞血淤、经络阻闭的症状、以及如何调理？

目前应该结合具体的临床症状进行辨证用药，这是中药治疗的基础，所以应该根据具体的症状综合判断，不是盲目的使用药物。中药的治疗一定要根据具体的实际情况，选择适合的治疗方法，平时应该以生活调理为主。

气滞怎么治疗？

这个要根据气质部位的不同以及临床表现，在治疗方式上也是有所差别的，所以说关于气质方面的问题，您可以找比较有经验的中医去咨询一下，可以通过中医中药的方式来进行调理。

气滞胃痛冲剂有什么作用？

气滞胃痛冲剂是由柴胡、枳壳、甘草、香附等药物组成的冲剂。方剂中柴胡、香附、枳壳都是具有很好的理气止痛作用；柴胡能疏肝解郁、升阳提气，香附能行气解郁、调经止痛，常用于治疗肝气郁滞所至的脘腹饱满、胸肋胀痛等症。香附善于升降调理诸气，一切气滞横逆所至的肝郁不舒、肋腹胀痛都有较好的理气止痛作用，枳壳也是理气良药、能理气、宽胸行滞消积，对胸胁脘痛、食积不化，呃逆、胸膈痞满有很好的治疗作用。在中药当中，陈皮和枳壳都属理气良药，但陈皮理气较缓，而且偏于化痰，但枳壳则理气较强且偏于消滞，适用于气滞较重的患者。方剂中加入甘草可以缓解气胀疼痛并能补气和中。由以上诸药等组成的气滞胃痛冲剂具有舒肝行气、和胃止痛的功效。在临床上可用于治疗急慢性胃肠炎，胃肠神经功能紊乱、消化性溃疡、胃肠痉挛、慢性肝炎、肝脾综合征等所至的肝郁气滞、脘腹胀满、胸肋疼痛、消化不良、完谷不化、呃逆吞酸等症，也可用于治疗妇女月经不调、乳房胀痛等症。

气滞血瘀一种怎么样的病？

正常来说，气滞血瘀并不是一种疾病，是指气滞和血瘀同时存在的病理状态。其病变机理是：一般多先由气的运行不畅，然后引起血液的运行瘀滞，是先有气滞，由气滞而导致血瘀，也可由离经之血等瘀血阻滞，影响气的运行，这就先有瘀血，由瘀血导致气滞，也可因闪挫等损伤而气滞与血瘀同时形成。气滞血瘀证多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。