决明子和枸杞泡水喝的功效是什么？

决明子和枸杞泡水的功效包括清肝明目、滋阴养肾、抗衰老、美容养颜、润肠通便、降血脂、清热泻火、增强身体抵抗疾病的能力等。建议长时间用电脑或玩的人群可以喝决明子枸杞泡水，这对于缓解眼睛疲劳是比较有利的。

决明子和枸杞两种普通的药材搭配一起，可以做成一道颇有特色的养生茶饮，从古至今，中国人都深谙养生之道，养生可以说是从古至今人们最关心的一个话题，枸杞具有滋阴补肾，清肝明目的作用，决明子清肝明目，通便，两者搭配一起能出现什么独特的效果呢？我们来看一下决明子和枸杞泡水喝的功效和作用。

二者泡水喝的主要功效是清肝明目。主要用于降压，通便，缓解视力疲劳等。其中决明子的主要功效是清热明目，润肠通便[52石斛网www.52shihu.com]，可用于肝热所引起的目赤肿痛，头晕目眩；枸杞的主要功效是滋补肝肾，益精明目，可用于肝肾精血不足所引起的视力减退，头晕目眩等。同时泡水喝，能够增强明目的作用，泡水时需要注意气虚便溏久泻者不宜使用。

决明子和枸杞子同时泡水喝，是可以清肝明目的效果，可以润肠通便，增强身体的抵抗力等等作用，具体的表现反应每一个人使用以后的具体效果是不一样的，平时注意根据具体的表现及时观察使用决明子和枸杞子泡水进行调节一段时间，注意观察使用这些药物以后的具体表现进行控制。

枸杞和决明子能不能在一起泡茶喝？

枸杞和决明子可以在一起泡茶喝。

决明枸杞茶是一种茶饮，主要原材料是决明子和枸杞子，具有补肝明目，改善肝气虚弱，头晕目眩，目暗不明、润肠通便。

枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。

枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“却老子”。枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。

决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

扩展资料：

决明子泡茶的4种方法：

1、决明子绿茶饮：决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。

功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑范怠顿干塥妨舵施罚渐族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝，但夜晚最好少饮。

提醒：炒时有香气溢出即可，不可炒糊，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

2、杞菊决明子茶：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡，闷15分钟后即可饮用。

功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。

3、决明子蜂蜜饮：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。

功效：具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

4、决明子茶：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。

功效：老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。

提醒：气虚严重及大便溏泻者不宜用，孕妇忌服决明子茶。

参考资料来源：百度百科-枸杞子；

参考资料来源：百度百科-决明枸杞茶；

参考资料来源：百度百科-决明子；

菟丝子，决明子，枸杞子这三种混在一起泡茶有何功效？

补肾壮阳追问

它们三者分别的功效有哪些？

菟丝子，决明子，枸杞子泡茶可以去除女生小胡子吗？

你好。

用在一起可以补益肝肾、明目。但是对于去小胡子不太可能。

在我看来，女子胡子密，可能与体内阳气旺盛或者是血热有关，

可以试用一些清血热，活血泄热的方法。

比如侧柏叶、丹皮、赤芍、生白芍、柴胡、薄荷等，但疗效如何没有依据！

如果我的回答没能帮助您，请继续追问。

枸杞子决明子菟丝子五味子女贞子泡水喝有什么？

不出意外会闹肚子，荷叶和决明子均有写下作用，且其性寒，女生不宜长期服用，五味子、女贞子、枸杞子、菟丝子皆有补肾阴之效

决明子枸杞子可以天天泡水喝吗？

决明子不能每天都喝！枸杞其实吃多也上火但是每天吃一些是非常好的！果您打算每天都喝就注明每天的量不要太多适量就行一天不要超过25克！

祝您健康！