银耳百合功效是什么？

经常喝这种银耳百合汤对皮肤是很好的，有着美容养颜的功效，其次还可以对于一些肺部咳嗽疾病的人群，是有镇咳祛痰、滋阴润肺的作用的，对身体都是益处的，可促进胃肠蠕动[52石斛网www.52shihu.com]，从而辅助减脂瘦身的效果等。

银耳百合汤是一道菜品，制作原料主要有银耳、百合等。不仅可以防暑降温、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤延年益寿之功效。可以适量服用此汤起保健的作用，但不可以代替药物，此外，要一天两次即可。

怎么煲银耳莲子红枣百合糖水？

莲子百合银耳汤选用哪种莲子更好？

百合银耳能天天吃吗？

白银不仅是一种名贵的药用真菌，而且还是食用菌。白银有补肾润肺，生津止咳之功效。白银帮助肠胃蠕动，减轻体重，祛斑，慢性咳嗽，肺干燥。白耳汤可天天喝。但是，母亲网络百科全书提醒我们，如果我们每天都喝酒，就要注意摄取的量。每天喝太多酒，可能会适得其反。

经常喝百合银耳汤有哪些好处？

百合银耳汤常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效。

菜品特色：

银耳的营养非常丰富，夏天喝银耳汤不仅可以防暑降温、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤延年益寿之功效。百合银耳汤味道甘甜，常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效。对慢性喉咽也有一定缓和作用。适合2岁以上儿童饮用。

扩展资料：

主料：鲜百合100g、银耳50g

辅料：冰糖适量

1、准备新鲜百合一个。

2、百合掰成小瓣，洗净。

3、然后和百合一起入锅，加水适量。

4、文火煮至汤汁变粘时，加入冰糖融化后，即可服食。

参考资料来源：百度百科—银耳百合汤

吃银耳百合汤禁忌有哪些？

食用注抄意事项：

1。虽说雪梨银耳汤好，bai但物极必反，也du不能多吃，因为二者zhi都性寒，身体胃寒者吃dao多了反而会导致肠胃不适。

2。由于雪梨银耳汤中的糖分比较高，因此建议糖尿病患者和孕妇是不要多喝，不利于控制血糖含量。

3。雪梨中含酸性物质比较多，有利尿作用，因此胃酸过多或夜尿比较多的人群，要尽可能少吃。

4．熟银耳不宜久放，以防变质中毒，最好当天喝掉。