感冒鼻塞，多喝柠檬水有用吗？

柠檬水可以起到补充人体的能量，补充人体内的维生素的作用，对于感冒是有好处的，感冒是由于人体的免疫力出现下降之后，上呼吸道的黏膜出现了病毒的感染，就会容易出现鼻塞，流鼻涕，咽喉部出现有疼痛的可以喝柠檬水，因柠檬中含有大量的维生素。因柠檬中维生素具有消炎作用。同时还可以治疗及预防感冒。可以增强机体的免疫力。还有开胃生津止渴的作用。柠檬还有清除体内自由基，抗氧化的作用，同时还有预防心脑血管病变的作用。若胃部不适及胃酸过多的人不宜饮用。症状，可以口服抗感冒的药物来进行对症用药治疗。柠檬富含维他命，具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效，平时亦可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命。感冒多由病毒或细菌引起上呼吸道炎症，所以感冒了喝柠檬汁有作用的，多喝水，注意保暖和饮食戒口。咸柠檬水：用柠檬汁和一汤匙海盐加温水混合调成咸柠檬水饮用，能够起到杀菌防流感的作用。：感冒初期，在柠檬水中加蜂蜜一起饮用，可以有效缓解咽喉疼痛，喉咙干燥等不适感。柠檬水做法将一个新鲜的柠檬洗干净，然后用纸巾擦干，放冰箱里放两个小时后取出，将柠檬切薄片[52石斛网www.52shihu.com]，一个柠檬切大约十五到二十片，放入保鲜盒中，可以淋入适量蜂蜜，然后放入冰箱冷冻室，喝的时候取一片，用温水或是凉开水冲泡即可饮用，不要用过热的开水冲泡，这样容易冲散柠檬的香味，而且容易导致营养元素损失。喝柠檬水注意事项：喝柠檬水要注意适量，过量饮用容易伤胃，每天喝柠檬树不宜超过一千毫升。

有用，柠檬具有生津止渴，清热解暑的作用，感冒初期可以喝些柠檬水，如果感冒较重，就要看医生。

感冒鼻塞，多喝柠檬水有一定的作用，但是效果并不是特别理想，只是暂时的缓解一些不舒服。

有用，补充人体的水分，让鼻塞的现象缓解，鼻腔里面也湿润，不会那么干。

感冒鼻塞，多喝柠檬水是有效果的，因为能够补充维生素c所以就能够增加免疫力

鲜柠檬片为什么会发苦？

喝柠檬水可以美白吗？

柠檬树和橘子树如何区别，怎么养？

薄荷和柠檬能一起泡吗？

可以。薄荷柠檬茶可以提神醒脑，兼有消暑、抑制口臭等作用，可长期饮用。因能消暑清热，抵抗疲劳，加之薄荷产生的特殊凉爽感，故称之为的确凉。

柠檬薄荷的组合可谓最佳搭配，从中医角度讲，清火提神，真正对得起“的确凉”的别称。丰富的柠檬酸有助高效提神，同时薄荷是很好的清热食材，它具有疏风、散热、解毒的功效，堪称“植物灭火器”，它可以帮助抑制痘痘的发生，也可以让红色痘印消退。柠檬的抗氧化功效在这里再次发挥作用，因痘痘引起的色素沉积也会被柠檬中的维生素C击退。

干燥的春天最需要补水，不过应该多喝些口味清爽的饮料，做这样一杯柠檬薄荷水：薄荷的清凉，柠檬的清香，很清淡生津，作为平常之饮水也无妨，而且柠檬还有美白和补充维生素C的作用。

由于薄荷叶的清香，随之带入到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，柠檬也有独特的香气，能让人闻了精神更佳。

参考资料：百度百科 薄荷柠檬茶

自制柠檬膏怎么做如何做好吃？

主料鲜柠檬500g辅料冰糖750g

步骤

自制柠檬膏的做法步骤11。把所有柠檬用盐擦洗一遍。

自制柠檬膏的做法步骤22。再用盐水浸泡半小时，再用干净的皮抹干水。

自制柠檬膏的做法步骤33。把柠檬切开一分为四。

自制柠檬膏的做法步骤44。除去籽。

自制柠檬膏的做法步骤55。再分别切成小粒，越小粒煮开来越好吃，连皮一起吃的。

自制柠檬膏的做法步骤66。切好的柠檬放入炖盅，不需要加水，记得是隔水炖。

自制柠檬膏的做法步骤77。加入冰糖。

自制柠檬膏的做法步骤88。调时间，隔水炖8至10小时，我炖了9个半小时。

自制柠檬膏的做法步骤99。炖好柠檬膏的颜色呈深褐色，比较稠。放室温凉开后就可以装瓶拉，之后放在冰箱，可以储存半年的时间。

青果可以和柠檬一起泡水喝吗？

柠檬可以和青果一起泡水喝。

柠檬的营养价值：

1、鲜柠檬的热量很低，富含柠檬酸，是钾，钙，铁，维生素C和生物类黄酮的上等来源。

2、柠檬汁的生物类黄酮大大低于果实，因为其主要是存在于果实的皮和膜中。

3、柠檬富含维生素C和维生素P，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分。

青果的营养价值：

1、青果含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、视黄醇当量、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、钙、铁、磷、镁、锌、硒等成分。

2、青果味甘酸，性平，具有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，开胃降气，除烦醒酒之功效，适应于治咽喉肿痛，咳嗽吐血，菌痢，癫痫，暑热烦渴，肠炎腹泻等病症。

3、青果和青果油还有防治心脏病、胃溃疡和保护胆囊的功能。