月子里能不能吃无花果？

月子里是可以适当吃一些无花果的，无花果当中含有较为丰富的维生素和矿物质，不仅具有一定润肠、健脾等功效，还可有效促进乳汁的分泌，对于女性产后恢复有着较为有利的作用。月子期间建议合理搭配饮食，避免食盐、以及食油的过多摄入，生活方面应注重个人卫生，勤清洗外阴，并更换内裤，避免引起感染的发生。无花果性质偏寒，注意不可多食，避免对肠胃造成刺激，继而引起腹泻等不适。

在月子里是可以吃无花果的，因为无花果有很丰富的营养价值，可以起到催奶的作用，而且还能够润肠，防癌，健脾胃，利咽，所以在月子期间吃无花果可以有效的分泌乳汁[52石斛网www.52shihu.com]，而且还能够有效的预防产妇出现便秘的情况，虽然可以吃，但是也不要过多的食用。

无花果是一个非常有营养的食物，而且还有催乳的作用，所以在月子期间是可以吃无花果的，这样可以更有效的增加乳汁，而且无花果还能够润肠，可以有效的预防产妇出现便秘，引起身体出现不适。

在坐月子里是能够吃无花果的，由于无花果有很丰富多彩的营养成分，能够具有催乳的功效，并且还可以润肠通便，抗癌，健脾养胃，利咽，因此在坐月子期内吃无花果能够合理的产奶，并且还可以合理的防止孕妇出現严重便秘的状况，尽管能够吃，可是也不必过多的服用。

青皮红皮无花果有什么区别？

1、颜色不同

2、形态特征不同

青皮无花果以秋果为主。秋果呈倒圆椎形，单果重，最大120g以上，成熟时果顶不开裂，但果肩部有裂纹，中空，含可溶性固形物16%以上，风味极佳，该品种树势旺，树姿半开张，枝条粗壮，分枝较少，耐寒性中等，抗病力强，耐盐力较强。

红皮无花果为秋果专用种，夏果极少。秋果为倒圆椎形或卵圆形，果顶圆而稍平且易开裂，单果重，果皮厚，含可溶性固形物16%，较甜，但肉质粗，无香气。该品种树势极强，树姿直立，树冠高大生长旺盛。枝稀，枝长而粗壮，耐寒性好。

扩展资料：

无花果的观赏价值

无花果树势优雅，是庭院、公园的观赏树木，一般不用农药，是一种纯天然无公害树木。其叶片大，呈掌状裂，叶面粗糙，具有良好的吸尘效果，如与其他植物配置在一起，还可以形成良好的防噪声屏障。

无花果树能抵抗一般植物不能忍受的有毒气体和大气污染，是化工污染区绿化的好树种。此外，无花果适应性强，抗风、耐旱、耐盐碱，在干旱的沙荒地区栽植，可以起到防风固沙、绿化荒滩地作用。

无花果的生长环境

喜温暖湿润气候，耐瘠，抗旱，不耐寒，不耐涝。以向阳、土层深厚、疏松肥沃。排水良好的砂质壤上或粘质壤土栽培为宜。 

无花果的分布范围

原产地中海沿岸。分布于土耳其至阿富汗。中国唐代即从波斯传入，现南北均有栽培，新疆南部尤多。

无花果的药理作用

现代医学研究发现，无花果具有广谱抗癌的作用，其中含有的羟基苯甲醛、补骨脂素、香豆素等成分对于癌细胞活血均有一定的抑制作用。

降三高

研究显示，无花果为低糖高纤维食物，其含有丰富的维生素C，糖尿病人日常适当吃，可以帮助提高机体免疫力，同时无花果中含有的脂肪酶和水解酶还具有分解血脂的作用，因而能够帮助减少脂肪堆积，在一定程度上起到降压降脂的作用。

助消化

无花果还具有很好的健脾开胃的作用，研究显示，其含有的苹果酸、柠檬酸以及水解酶等成分，可以帮助食物的消化，进而促进人体的食欲。

参考来源于：百度百科-无花果

吃无花果有啥好处？

无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，能促进蛋白质的分解。 无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，能促进蛋白质的分解。 无花果的果实、叶片、枝干乃至全株均可入药，果实除了开胃、助消化之外，还能止腹泻、治咽喉痛。建议合理膳食，营养均衡，补充全面的营养。

无花果的药用价值有哪些？

预防肿瘤。随着人们生活环境的下降，以及食品中诸多有害物质的添加，是肿瘤发生率逐渐增高。无花果中由于其含有的独特成分，对于预防肿瘤有很好的效果。建议人们在日常生活中可经常食用。治疗妇科炎症。夏季的到来，使妇科炎症又开始泛滥。无花果由于具有消炎作用，对于妇科炎症的治疗也很有效果，建议患有妇科炎症的女性可多多食用。小儿食用可增加食量。无花果酸甜，能有效促进食物的小花吸收，对于增加小儿的食量是很有帮助的。如果哪位妈妈还在为自己宝宝不好好吃饭而发愁，不妨买点无花果让他吃吃吧。

无花果叶的功效与作用是什么？

无花果叶即无花果树叶，叶片宽大，表面光滑。无花果叶具有清湿热；解疮毒；消肿止痛。主湿热泄泻；带下，痔疮；痈肿疼痛；瘰疬。无花果叶能解毒消肿，行气止痛：1、外痔：鲜无花果叶若干，水煎后趁热熏洗患处，每日两次，每次20分钟。一般一次可止痛，3—5次痔核开始萎缩。2、脱肛：鲜无花果叶若干，水煎后洗患处。每日两次，每次10分钟。洗后立即将脱出部分托入肛门内，再用毛巾蘸药液热敷肛门10分钟。2—4天。3、小儿吐泻：鲜无花果叶不拘量，水煎后洗双足足心。每日3次。亦可用毛巾蘸煎液热敷双侧涌泉穴。每日3次，每次5—10分。4、无花果叶，含有光敏性物质，医学上用无花果叶治疗白癜风。5、七成熟的果体炖鸡有催乳汁的作用。6、取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。

经期能吃无花果吗？

专家建议：无花果的功效与作用有很多，而且对于女性来说吃无花果对身体有好处，所以月经期间可以吃无花果，但要适量，不宜多吃。不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对经水之行有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。还有啊不吃太凉的水果，如葡萄，梨等，应吃点温热的，如苹果，桂圆等！女孩要好好保护自己啊！1。有研究表明，多摄入些钙也能缓解经前综合症的不适症状。2。腹部不适可以把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。3。睡前最好喝一杯热牛奶（牛奶中含钾多），并在奶中加一勺蜂蜜（蜂蜜中铁含量丰富）。4。经期要补血。其是动物血，它不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质，是理想的月经期保健食品。5。多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油。