常吃洋葱的好处？

孕期应该注意营养充足，饮食健康，洋葱具有非常强的杀菌作用[52石斛网www.52shihu.com]，可以增强人的免疫力。常常吃洋葱可以帮助阻止骨骼中的钙质流失，洋葱有着骨质疏松的作用。

洋葱有哪几种有什么区别什么样的辣和不辣？

洋葱有紫皮、黄皮、白皮等类型。黄皮、白皮等浅色洋葱水分和甜度较高，不辣。紫洋葱含有的有机硫化合物含量要高于其余两种，其辣味很重。

知识扩展：

1、紫皮洋葱多呈扁圆形，表面呈紫色或紫红色，果肉多为白中带紫。黄皮和白皮的品种除了皮色稍有区别外，果肉均为白色。

2、紫皮洋葱的蛋白质、膳食纤维以及钙、磷、钾、钠、镁、锌、铁等矿物质含量均比黄、白皮的高，但后两者的胡萝卜素、维生素C的含量比紫皮的高。

3、紫皮洋葱中还含有花青素，一种抗氧化能力较强的植物化学物质，既能保护人体免受自由基的损伤，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。

4、紫皮洋葱的营养价值高于白皮洋葱和黄皮洋葱。

5、浅色洋葱水分和甜度较高，相对要难保存一些，更适合做凉拌菜和生菜沙拉。

5、紫皮洋葱口感更脆，辣味较明显，适合炒着吃。但需要提醒的是，洋葱的加热时间不宜过长，以免破坏其营养。

洋葱（学名：），别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等，百合科、葱属二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。洋葱在中国分布广泛，南北各地均有栽培，是中国主栽蔬菜之一。中国的洋葱产地主要有福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等地。

洋葱是有什么功效？

洋葱水有排除身体湿气的功效，适合体寒的人喝，能够加速身体的湿气和寒气排出体外属于是一种热性的食物。喝洋葱水的时候一定要注意，不可以每天喝的量太多会对肠胃造成一些刺激容易引起胃烧心的情况，肠胃功能虚弱的人最好不要吃刺激性的食物。

洋葱吃了好吗？

目前没有听说过拉肚子吃洋葱会好的，出现腹泻加上腹痛食欲不好的话，最好是采取药物治疗为好。建议您最好先去买点药物控制，比如蒙脱石散，蜡样芽孢杆菌活菌胶囊，有助调节肠道菌群。夜间睡眠注意保暖，近期饮食清淡为主，必要进食辛辣刺激食物。

多吃洋葱有什么好处？

多吃洋葱对身体有很多的益处。洋葱的辣味能御寒，抗流感病毒，有较强的杀菌作用。还有促进消化的功效，可以用于消化不良，食欲不振，食积内停等病症。洋葱能降血压和降血脂，经常多吃洋葱对中老年人的高血压，高血脂和心脑血管疾病具有预防和保健作用。多吃洋葱可以补钙，能有效预防骨质疏松。洋葱含有抗氧化剂，增强细胞活力，具有抗癌和延缓衰老的功效。

洋葱能退烧吗？

洋葱对于退烧有一定的效果，用洋葱进行退烧时，可以用洋葱块敷在脚底，尽量铺满脚底，然后套上袜子，这样有一定的退烧效果。但是如果体温超过38度，就要口服退烧药物进行调理，比如布洛芬、对乙酰氨基酚、扑热息痛等效果非常好。洋葱有发散风寒的作用，吃洋葱能够对呼吸道、肠道里的细菌有一定的抑制作用。但是在高烧严重的情况下，不建议用洋葱进行退烧。