奶油油脂含量高,食用过量不易消化。
多饮用温开水可以缓解身体不适。
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多饮用温开水可以缓解身体不适。
健胃消食片
一次2粒
嚼着吃(1)胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯:吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑。建议少食多餐。
(2)平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入。
(3)少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这也是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气。有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。腹胀之人忌食下列食品[9]:
番薯又称山芋、红薯,虽有补中益气的作用,但食之过多会引起腹胀或加重腹胀。正如《纲目拾遗》中指出:"中满者不宜多食,能壅气。"古人这一经验得到今人认同,据研究,番薯中含有气化酶,所以,吃多了会引起腹胀,故患有腹胀者应当忌之。
糯米能补中益气,若制作成糯米糕则难以消化,凡腹胀之人应当忌之。明。李时珍在《本草纲目》中早就指出:"若作糕饼,性难运化,病人莫食。"脘腹作胀的病人尤忌。
蚕豆性平,味甘,虽有补中益气,健脾快胃的作用,但多食难以消化,在消化道中容易产生大量气体,所以,《本经逢原》中早有告诫:"性滞,中气虚者食之,令人腹胀。"现代研究证实:蚕豆中含有棉子糖和水苏糖,肠道中不能产生分解这两种糖的酶,这些糖通过肠道到结肠后,在结肠内受到梭状芽孢杆菌属的厌氧细菌使之发酵而导致腹胀多屁。
菱角生食能消暑解热,除烦止渴,熟食则能益气健脾,但腹胀之人皆当忌食。唐代食医孟诜早就告诫:"菱实多食令人腹胀满。"《本草衍义》认为这是由于"食生菱多则难化,是亦性冷。"
栗子能健脾养胃,但多食则难以消化,尤其是腹胀之人,当暂缓食之。唐。孟诜曾说:"栗子蒸炒食之令气拥。"《本草衍义》也认为"生者难化,熟者滞气隔食"。清。王孟英告诫"痞满忌之",凡腹胀之人,无论生栗或熟栗,均应忌食。
黄豆凡腹胀之人,皆当忌食炒黄豆或煮黄豆。《本草纲目》中说:"多食壅气"。《本草求真》亦云:"……若使多服不节,则必见有生痰壅气动嗽之弊。"据研究,这是由于黄豆中含有棉子糖、鼠李糖等物质。即使是熟的豆制品也当忌食少食,否则不易消化,更加脘腹胀满。
芋头腹胀之人,暂不宜食。这是因为多食容易在肠内产生气体,加剧腹胀。正如《本草衍义》所说:"多食滞气困脾。"清。王孟英也告诫:"消渴宜餐,胀满勿食。"
莲子性平,味甘涩,莲子生吃宜选择鲜嫩者。《随息居饮食谱》说:"鲜者甘平,干者甘温。"但多食伤脾胃,如《本草拾遗》中指出:"生则胀人腹。"凡中满痞胀者忌食之,正如清。王孟英所言:"气郁痞胀,食不运化皆忌之。"
龙眼肉果肉甘甜,滋腻黏糯,食之不易消化,故腹胀之人应忌之。对此,《本草汇言》中就说:"甘温而润,恐有滞气。"《药品化义》也告诫:"甘甜助火,亦能作痛,中满呕吐及气膈郁结者,皆宜忌用。"
砂糖有赤砂糖与白砂糖之分,均属甘甜之物,腹胀之人皆忌食之。正如《本草求真》所言:"味甘主缓、主壅,有恋膈胀满之弊,此又不可不深思而熟察耳。"《本草从新》中又明确告诫:"中满者勿服。"正因如此,凡腹胀患者对大枣、饴糖、蜂蜜、甘草等,也皆当忌食。
黄芪功在补气,故气虚者宜之,气实者当忌。凡体质壮实的食积气滞腹胀者,切忌服食。正如《医学入门》所言"气盛者禁用"。《本草经疏》也说:"胸膈气闷,肠胃有积滞者勿用。"
羊肉清代食医王孟英曾有告诫,认为"胀满忌食",并说:"多食动气生热。"更不可与南瓜同食,否则"令人壅气发病"。所以,腹胀之人忌食为妥。
鸡蛋根据民众经验,鸡蛋不宜多吃,尤其是腹胀之人,更当忌食。《随息居饮食谱》中曾说:"多食动风阻气,……痞满、肝郁,皆不可食。"《本草汇言》也认为:"胸中有宿食积滞未清者,勿宜用。"此处"胸中"当以"腹中"来理解,也就是说,食积腹胀者勿食鸡蛋。
大枣又称红枣。其性甘润膏凝,滋腻壅滞,无论腹胀胃胀,或满腹胀痛者,均当忌食,它有阻碍气机之弊。正如《医学入门》中所说:"心下痞,中满呕吐者忌之。"《饮食须知》也告诫:"中满者勿食。"
人参性温,味甘苦,能大补元气。但无论是气滞腹胀或是食积胀满,皆当忌之。因为人参补气,误食之会使气机更加壅滞,加重腹胀症情。当然,若属气虚腹胀,即中医所谓的虚胀,又另当别论。
黄精古人视之为养生延年之物。但黄精甘平柔润滋腻,正如《本草便读》所言:"黄精,为滋腻之品,久服令人不饥,若脾胃有湿者,不宜服之,恐其腻膈也。"《得配本草》则明确告诫:"气滞者禁用。"《中药大辞典》亦说:"痞满气滞者忌服。"凡腹部痞满作胀者切忌。
此外,腹胀之人还应忌吃甘薯、甜瓜、芡实、南瓜、荔枝、饴糖、蜂蜜、豆制品、洋葱、韭菜、大蒜、辣椒、白术、甘草等。
查看详细患者的这种情况,多考虑与胃肠功能紊乱或者是胃肠动力不足有关,也可能是由于患有某些胃肠道疾病导致的。建议患者先服用一些促进消化和调理肠道的药物来进行治疗看看,另外在饮食上也不要吃一些寒凉辛辣刺激性的食物,经过治疗后,看看症状是否得到缓解,如果症状得不到缓解,那么患者就需要到医院消化内科就诊,确定病因后,在用药进行治疗。
查看详细现象解释:右腹时而抽痛、胀痛,可能是右半结肠的问题;医谚“胃不和,睡不安”,就是说消化系统有毛病的人,晚上睡觉都不会很踏实;肠道问题会导致便秘的发生,反复如此,互为因果,便秘反之影响肠道的正常功能;经常便秘的人,会很急躁,而便秘会将它的反应放射到其它部位,如背部、大腿的外侧等,致该部位反应迟钝以及隐痛,结肠中有粪便未排出,会导致右腹胀痛。个人分析:饮食习惯塑造人的体格和体型,有人说,外国人食肉肠子短,中国人食素肠子长(肠子要花销多的运动时间去消化肉,才短),有一定的道理。结肠冗长症多发生于女性,有的是家族遗传,其症状之一是经常便秘,易发生肠梗阻,轻微肠梗阻就是痛感,重的可能要手术。结肠冗长是先天存在的,有人在小时候由于饱食会发生肠梗阻,有人会在成年后由于生存压力发生经常性的便秘。并不是所有结肠冗长的人都会发生疾病,病因多在个人的饮食习惯和性格因素,譬如,性格内向不善交际、饮食过于精细这一类人,如果有先天的结肠冗长,就容易发病。
查看详细肚子腹胀,主要是由于自身脾胃不好或者是消化不良引起。若是存在有功能性消化不良或者是便秘的情况,腹胀的情况会时常发生。可服用促进胃肠道消化的药物进行治疗。平时饮食需忌口,少吃坚硬不消化的食物,例如,油炸食品或是重口的肥腻食物,可选择多食用蔬菜瓜果,另外配合服用肠道微生物制剂,也可有利恢复胃肠道蠕动,改善腹胀。
查看详细病人有腹胀的症状而且饭后会加剧还伴有便秘发生可能是由于胃肠功能紊乱蠕动动力不足所引起的消化不良所导致,胃肠动力不足会使食物得不到充分的消化和吸收,一部分未经肠道吸收的营养物质会被肠道内的细菌所分解而生成气体,所以会有腹胀的症状出现,同时由于动力不足的原因食物残渣在结肠内停留时间过长会被肠道过度吸收水分从而会导致出现便秘的症状。
查看详细答:肚子胀气如何快速消除?
答:腹胀有以下几种原因:胃肠道疾病:比如慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、肠结核、肠梗阻等,会引起腹胀症状。食物发酵:肠道里面的食物发酵时,会产生大量气体,从而出现腹胀症状。
答:尽量少食生冷性寒之物,久食易增加体内寒气,从现象看本质,实则是长期的饮食结构不合理,生活方式无规律让体内寒气逐渐累积增多,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,部分胆汁外经泌尿系统产生黄小便,对前列腺产生破坏,根之于胆,抽空到田间采点苦菜茶
答:很多人吃完饭会有腹胀的感觉,这是为何呢?因此,有腹胀感觉的患者当心腹胀的隐形疾病,腹胀便秘可大可小,碰上类似的情况我们应该先去医院一探究竟,然后才能对症下药。专家指出,大家都认为腹胀是由于不消化引起的,而很多时候这是一种疾病的表现,呢?饭后
答:腹胀的原因可能是因为胃肠功能紊乱、消化不良等原因所导致的症状,建议您可以到正规的医院进行详细的检查,根据检查的结果进行相应的治疗,平时注意饮食避免辛辣刺激不易消化的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
答:为什么不去看看呢。。。
答:腹胀可以是一种主观上的感觉,也可以是一种客观上的检查所见。平时多种因素可以引起这种腹胀的症状,比如吃了大量的产气多的食物,进食不当,另外,可能是存在有一些胃肠道病变,也可能是胃肠神经官能症,或者一些全身性疾病,感染性病变,均可以造成腹胀的发
答:减肥要一点一点的,腹胀不一定是减肥的原因,可能是您身体虚就会腹胀,估计是肚子那很脆弱,就想有的人爱感冒一样,您爱肚子疼,减肥要要吃好喝好,不要不吃减肥太伤身体。
答:多种食用方法每天用黄芪5~10克左右,开水泡10~20分钟后代茶饮用,可反复冲泡。每天用黄芪30克左右,水煎后服用,或水煎好后代茶饮用,用黄芪30克,枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳。取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液
答:黑米营养丰富,食用用价值高,是药食两用的食物,素有黑珍珠和世界米中之王的美誉。含蛋白质碳水化合物,b族维生素,维生素e,钙,磷,钾,镁,铁,锌等营养元素。黑米除了熬粥以外,还可以制作各种营养食品和酿酒。喝黑米粥首先说对肾非常有好处,有补肾的
答:乌梅丸可以温脏安蛔。用于治疗蛔厥,久痢,厥阴头痛,或脾胃虚引起之胃脘痛,肢体瘦弱。一个疗程需要2盒,服用一个疗程时间效果显著的,期间注意饮食清淡,多喝水
答:急性胃肠炎是生活中比较常见的一种疾病,通常来说它和不洁饮食密切相关,也可能是出现胃肠受凉引起的。针对这种情况,患者可以出现上腹部的不适、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等临床表现。如果出现轻型的急性胃肠炎,是不需要特殊处理的,只需要饮食上给予适
答:现在应用中药治疗各种疾病越来越为广泛,在高血压的治疗当中就常常使用很多中药,决明子就是其中一个很好的药物,但是并不是所有的高血压患者都可以使用决明子。中药决明子采用的是植物决明或者小决明的成熟种子,性味甘苦咸而微寒,具有清肝明目润、肠通便的
答:宝宝刚吃辅食是不爱拉屎,小米粥的汤能吃,顺序是宝宝能吃什么就给她吃什么,宝宝小,脾胃没有发育那么完全,吃点易消化的就行。
答:辣木籽里面含有丰富的食物纤维,因此就能够清理我们的肠胃,在我们日常的生活中,有很多的食物其实都非常的油腻,那么就可能会促使我们形成便秘,如果可以吃2到3粒辣木籽,有效的促进肠胃蠕动,可以帮助我们将体内所存在的有害物质快速的排出。辣木籽其实就
答:!吃海鲜最好不要一起吃水果.通过实验发现,虾等软壳类食物含有大量浓度较高的-五价砷化合物。这种物质食入体内,本身对体并无毒害作用但是,遇到水果中所含有的维生素C后,由于化学作用,使原来无毒的-五价砷(即砷酸酐,亦称五氧化砷,其化学式为(As