黑枸杞红枸杞哪个补肾好？

如果想要使用枸杞来进行补肾，按照中医的说法是色黑者入肾，所以如果想要使用枸杞来进行补肾时，可以选择黑枸杞，黑枸杞里面的多糖能够提高身体内的血浆睾酮素含量，是能够起到补肾壮阳的功效，红枸杞也是具有一定的滋补肝肾的作用。在使用枸杞时，可以到医院中医处去做相关的咨询，在咨询的过程中，医生也会告知怎样进行使用，或者是具体的用量用法，在使用时要严格按照医生的要求进行使用，才能够让枸杞的药效发挥到最大作用。

枸杞补肾益精[52石斛网www.52shihu.com]，养肝护眼，刺激津液止渴，补血安神。黑枸杞和红枸杞补肾的作用一样，应该长期坚持，每天服用，至少半年才能见效。男性肾阴虚或肾阴虚，可以每天咀嚼枸杞，这样更有利于营养的吸收，但如果体寒，就不宜咀嚼枸杞，可以浸泡或煮沸。

黑天天和黑枸杞是一样的吗？

不一样。黑天天学名龙葵，是一年生草本植物。黑枸杞是多年生灌木，生长在西北等荒漠地区。第一张图是龙葵，第二张图是黑枸杞。

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高血压不适合吃黑枸杞吗？

是的，由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。

泡完水的黑枸杞可以吃吗？

黑枸杞泡水后随着水质的酸碱性会产生蓝色系或紫色系颜色，当重复泡二到四次黑枸杞果子里的颜色就全部被释放完了，那果子没营养价值，不建议在食用。

黑枸杞什么时候喝合适？

黑枸杞里含有的花青素，有保护大脑中枢神经系统，在早上和晚上泡水喝可以改善血压和促进睡眠。 黑枸杞里含有的花青素，有保护大脑中枢神经系统，在早上和晚上泡水喝可以改善血压和促进睡眠。 黑枸杞里面含有花青素，花青素能够帮助消除体内的自由基，改善血液中的胆固醇等。孕妇或容易上火的人不要过量食用黑枸杞，很容易出现上火现象。

黑枸杞和红枸杞、哪种更适合泡水喝提醒？

建议用开水泡枸杞比较好。对您的健康有好处。平时经常喝枸杞泡水可以滋补肝肾，对身体益处比较多，可以服用调理一段观察下。枸杞泡水喝具有滋补肝肾的作用，一般一次泡20粒左右就可以了，尽量不要过多服用。