吃杏仁的好处与坏处？

，杏仁是一种健康的食品。性苦，微温，有小毒。含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷，适量食用，对人体有很多的好。杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。还可润肠通便和减肥等。

生的杏仁千万不能多吃，如果说每天吃多的话会引起肾衰竭导致死亡情况的。每天最多吃5到6粒。平时的话可以吃一些经过加工后的杏仁，相对来说这个危险性会比较小的，而且具有比较好的营养价值。如果说吃了性能杏仁有不舒服情况，一定需要注意，尽快到医院就诊检查。

杏仁既是一种食品，同时也是一种药物。应该有止咳平喘和化痰的作用，常常用于治疗一些风寒感冒支气管炎，哮喘等，咳嗽咳痰等症状。其营养丰富，对身体健康，保健有帮助。建议，由于杏仁含有有氰化物较多。容易抑制呼吸的，对患有慢性阻塞性肺疾病的患者不适合大量食用，适当使用可以保健，大量食用容易中毒。

正确食用杏仁，能够达到生津止渴，润肺定喘，滑肠通便，减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多，可以用来做粥、饼、面包等多种类型的食品，还能搭配其他佐料制成美味菜肴

苦杏仁能止咳平喘，润肠通便[52石斛网www.52shihu.com]，可治疗肺病、咳嗽等疾病；甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用；杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险；杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽；杏仁还有抗肿瘤作用，杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质-苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。

依据您的叙述，甜杏仁是这种健康的小食。性苦，微温，有毒性。带有蛋白、人体脂肪、糖、微量分析苦杏仁苷，适当服用，对身体有许多的好。甜杏仁能止咳化痰止喘，促进消化，可医治肺病、干咳等病症。甜杏仁还带有丰富多彩的黄酮类化合物、多糖类和多酚类成份，这类成份不仅可以减少人身体碳水化合物的含水量，还能明显减少心脏病和许多特殊病种的病发风险。甜杏仁也有美容美体作用，能推动肌肤血循环，使肌肤白里透红光泽度。还可促进消化和减肥瘦身等。

杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。杏仁内含有一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。

杏仁苦温宣肺，润肠通便、仅适宜于风邪、肠燥等实证之患。凡阴亏、郁火者，则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。虽然杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸过量服用可致中毒。所以，食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质；产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。

鱼腥草杏仁能一起吃吗防风可以吗？

杏仁有什么功效？

杏仁含有蛋白质、脂肪、苦杏仁苷等，杏仁能止咳平喘，润肠通便等，平时注意休息，注意多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，如果有咳嗽，需要多喝水，同时建议结合医生服用止咳糖浆等，如果便秘，最好多吃蔬菜水果，同时建议按摩腹部，可以促进肠蠕动，预防便秘的。

开心果杏仁什么的比花生瓜子营养高吗？

杏仁最好，花生蛋白质没有杏仁高，瓜子炒熟了就没什么营养了

苦杏仁有什么好处？

可能是由于维生素缺乏或微量元素缺乏引起的，可以采用复合维生素片或21金维他效果较好，同时多喝开水，多吃蔬菜水果有利于症状的好转。

吃开心果和杏仁有哪些药用功效？

吃开心果和杏仁的药用功效分别是：开心果可以降血压。两把带壳开心果所含钾比一根香蕉更多。钾对调节血压至关重要，能平衡食盐过多带来的负效应。杏仁可以防治糖尿病。杏仁富含膳食纤维，热量低，可以降低食物升糖指数。同时杏仁富含镁，对血糖具有调节作用。