枸杞子生吃嚼食更营养,有利于吸收,但有实热,脾虚湿滞或泄泻的别吃。
枸杞子生吃嚼食更营养,有利于吸收,但有实热,脾虚湿滞或泄泻的别吃。
实际都是可以的,但未必能全部吸收,所以,应该做什么饭配什么菜,吃的安全[52石斛网www.52shihu.com],健康,枸杞可熬汤,做菜,泡茶,怎样都是可以的,适量即可
都可以!但是不要多吃,容易上火
还是煮水吧!!
泡酒也可以
枸杞能平补肾中阴阳,泡茶常服对身体好处多多。但俗曰:“离家千里,勿食枸杞”,就是说他的良好补益功效。
查看详细枸杞菊花茶具有养肝明目效果,可以缓解眼睛疲劳以及视力模糊症状,其次它们也有减肥的功效,每天坚持饮用,效果会比较明显,当然对女性也有美容养颜的效果,还有美白的功效。另外枸杞菊花茶还有养护头发的效果。
查看详细虽然高血压不能吃红枸杞,但是黑枸杞高血压是可以吃的。
黑枸杞中矿质元素丰富,其中钾的含量最高,
且远高于钠的含量,属于高钾低钠的食品。
同时果实所含的微量元素也很丰富,
而钾离子又是降血压和保护心脑血管的一种元素,
所以说黑枸杞又可以保护心脑血管与降低血压。
查看详细炖羊肉(方法一)
材料
主料:
羊肉500克,红萝卜300克,生姜少许。
辅料:
香菜、食盐、胡椒,醋适量即可食用,食用时,加入少许食
醋,味道更佳。
做法
1)将羊肉洗净,切成2厘米见方的小块;
2)红萝卜洗净,切成3厘米见方的小块;
3)香菜洗净,切断。将羊肉、生姜、食盐放人锅内,加入适量的水,置武火烧开后,改用文火煎熬1小时,再放入萝卜块煮熟。放人香菜、胡椒。
小诀窍
特点:
适用于消化不良等症,且味道鲜美,可增加食欲。是秋天的必食的
炖羊肉(方法二)
羊肉嫩软,汤味鲜美。
材料
主料:羊肉(肥瘦)500克,
调料:姜5克,八角2克,花椒2克,茴香籽[小茴香籽]2克,大葱10克,糖色3克,香菜10克
做法
1.肉切成1.5厘米见方的块,用开水氽净捞出,肉汤澄清,放肉,加糖色,大葱;
2.把姜、大料、花椒、小茴香等作料装入布袋封口,放入汤内,将汤用微火炖半小时,翻动,熟时加香菜,葱丝即可。
白萝卜炖羊肉
材料
羊肉250g,白萝卜150g,枸杞1茶匙(5g),大料1枚,大葱2段,鲜姜2片,料酒2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),油1茶匙(5ml)
做法
1、羊肉洗净,切成5cm大小的块;白萝卜洗净,切成5cm大小的滚刀块,备用。
将羊肉块放入滚水中汆烫片刻,去除血沫,捞出用流动水冲净。
2、中火烧热砂锅中的油,放入大葱段、鲜姜片和大料爆香,加入汆烫好的羊肉块,烹入料酒拌炒均匀,倒入适量的清水烧开,转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟。
3、加入白萝卜块、枸杞、盐和胡椒粉拌匀,继续煮至羊肉和白萝卜软烂成熟即可。
胡萝卜炖羊肉
材料
胡萝卜一根,羊肉900克,水3500毫升,料酒,葱切断,姜片,盐适量,香油1小匙,白胡椒粉适量,花椒料包一个
做法
1.胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用
2.将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干
3.起油锅,放入适量色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白
4.放水及其他调味料(除香油,白胡椒粉和盐外),一起放入锅内用大火煮开(我这时改用砂锅炖了)。改小火煮约1小时
5.再放入胡萝卜继续炖半个小时,放盐、白胡椒和香油调味即可
6.喜欢吃香菜和葱的,吃的时候再放香菜和葱末。不喜欢的可以不放
枸杞炖羊肉
材料
主料:羊肉(后腿)1000克,
辅料:枸杞子20克,
调料:姜8克,大葱5克,黄酒10克,盐3克,味精2克
做法
1.将羊肉洗净干净,投入沸水锅内煮透;
2.捞出羊肉,入冷水中洗去血沫,切成肉块;
3.生姜切片,葱切段;
4.将铁锅烧热后投入羊肉和姜片煸炒,烹入料酒炝锅;
5.炒透后将羊肉和姜片一并倒入沙锅内,放入枸杞子、清汤和适量食盐、葱段,用武火煮沸,撇去浮沫;
6.加上锅盖,用文火炖煮,以羊肉熟烂为度;
7.拣去葱、姜、酌加味精。
冬瓜炖羊肉
材料
冬瓜250克,羊肉200克,香菜25克。香油1小勺,精盐1/2小勺,胡椒粉、味精各1/3小勺,葱、姜块少许。
做法
1、羊肉切成小块,下沸水中焯烫透,捞出洗净:冬瓜去皮、瓤洗净,切成“象眼块”,下沸水焯烫透,捞出沥净水分;香菜择洗净,切末备用。
2、汤锅上火烧开,下入羊肉、葱、姜、精盐,炖至八成熟时,再放入冬瓜,炖至熟烂时,将葱、姜块拣出不要,加味精,撒胡椒粉、香菜末,淋香油,出锅装钵即可。
小诀窍
**炖制时先用旺火烧开,再转小火慢炖,这样原料熟烂,汤汁醇浓,味道鲜美。
栗子炖羊肉
材料
主料:羊里脊100克,
辅料:栗子(鲜)30克,枸杞子15克,
调料:盐3克,味精2克,料酒5克,姜5克
做法
1.将羊肉洗净,切块。
2.将栗子去皮取肉,洗净。
3.锅内加适量水,放入羊肉块,旺火烧开,文火煮至半熟时,再加入栗子和枸杞,继续煮20分钟加调料服食。
小诀窍
健康提示:
此菜具有补肾温阳,养胃健脾的作用。适用于治疗面色晦暗、肢寒怕冷、腰酸膝软、纳呆便溏。
食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
红酒炖羊肉
材料
羊肉500克,胡萝卜1根,洋葱1个,姜8片,葱8段,花椒一小把,红酒200ml,盐10克,白糖10克,料酒30ml,炖羊肉料包一个
做法
1.羊肉切成约3厘米见方的块,找一只较深的汤碗或者盆,放入清水和花椒,然后放入羊肉稍稍抓匀,然后腌制半小时左右
2.羊肉腌好后倒掉血水,然后用清水冲洗两次,将剩余花椒粒洗净
3.炒锅中加入清水,放入一半量的葱、姜,放入羊肉用中大火将水烧开,水开后淋入料酒,避开浮沫将羊肉捞出,再次用清水冲洗干净
4.炒锅中加入少许油烧到3成热,放入葱姜、羊肉,用中火煸炒至水分收干
5.淋入红酒,加入白糖炒至出香味
6.然后放入调料包,加入清水没过羊肉表面
7.加盖用中小火慢慢炖1个小时,用筷子扎一下羊肉能很容易的扎透
8.然后放入胡萝卜再炖半小时,放洋葱,再煮2-3分钟,洋葱断生即可
9.可以根据自己喜好将汤汁收干
清炖羊肉汤。
羊肉汤是我们山东单县最有代表性的传统名吃
汤质优美,不膻不腥,味道鲜美异常,营养价值很高
也可作食疗品,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、营养不良有很大作用
自己做羊肉汤,不必担心卫生问题
尤其是天气转冷后,做一碗热呼呼的羊肉汤真的很不错
材料
原料:带骨羊肉
配料:葱,姜,香菜,八角,盐,醋
做法
1:将带骨羊肉洗净,骨头跟肉分开
2:葱切葱段,姜切片,另一块葱切葱末,香菜切末
3:锅内注水,下切好的羊骨头煮半小时后撇去浮沫
4:再倒入羊肉、八角、葱段、姜片,煮开后撇沫加盐调味
喝的时候洒上切好的葱末、香菜末、醋即可
查看详细首先明确,宁夏的是红枸杞,青海的是黑枸杞,
红枸杞含有的有效成分黑枸杞都有,而且含量比它高,
它还含有黑果色素—天然原花青素,这个是红枸杞没有的,
所以在功效方面更全面,更有效,黑枸杞适合泡水喝,
饮用也比较简单,随时可以喝,注意选择青海格尔木的,
这里的环境无污染,更健康
查看详细答:可以一起用,不过要注意先用开水冲泡枸杞,待水温后再加入蜂蜜,简单来说对很多慢性病都有好处,并有美容的作用,但也并不是对所有人都适用。蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、大肠经;有补中润燥,止痛,解毒的功效;常吃可以提高人的免疫力,防止贫血、神经官能症
答:可以这样吃的,市面上的冬虫夏草口服液zhi基本上也dao是含有大枣,枸杞。内大枣和枸杞都容比较温和。另外慢性肾炎病人一般免疫功能较低,尤其伴有贫血及低蛋白血症者,本身体质与抵抗力均低,不耐疲劳,易受感染,冬虫夏草可以调节免疫系统功能,提高细
答:这肯定是要喝很久的,班不如直接吃东西来的省事脸上的班明显不明显?
答:1、枸杞子的主要来有效成分为枸杞多自糖,能显着降低血清胆固醇和甘油三酯;可明显增强受损胰岛细胞内SOD的活性,提高胰岛细胞的抗氧化能力,对胰岛细胞有一定的保护作用,可降低血糖;还可降低收缩期、舒张期血压,降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量,
答:冬虫夏草可以和枸杞同时泡酒喝,适量。两种都是滋阴补肾补气补血之功效。用于术后、久病体质虚弱的恢复最佳。
答:当归:①、抗缺氧作用;②、调节机体免疫功能、具有抗癌作用;③、护肤美容作内用;④、补血活血容作用;⑤、抑菌、抗动脉硬化作用枸杞:治肝肾阴亏,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。麦冬:养阴清热治
答:最佳的食用方法是冷水或者温水冲泡,温度过高会破坏黑枸杞中的花青素,建议50—回70度水温最合适;100ml的水需要答1g黑枸杞,即15-20粒左右,要是水多,杯子大,那您就按比例多放点。黑枸杞在碱性水中泡呈现蓝色,在酸性水中泡呈现紫色。水的
答:可以冬虫夏草:功效与主治:适用于zhi圆形脱发、dao脂溢性脱发、神经性脱发以及小儿头发生专长迟缓等。人参枸杞属酒:补益中气,温通血脉。主治虚劳,功能大补气血,养心安神。用治劳伤虚损,阳萎,食少倦怠,惊悸健忘,头痛胶晕,腰膝酸痛。
答:破故纸(即补骨脂)与木蝴蝶是功效不同的两种中药。而这两种中药在古代中医师中有一部分老中医都将它们搞混淆了,错把木蝴蝶当成温补肾阳的破故纸(补骨脂)用了。为什么混淆呢?我想最主要原因应该是木蝴蝶形状象蝴蝶,内含两颗像肾一样种子,一边一颗。因为
答:灵芝孢子粉是营养价值非常高的滋补中药,能够增强人体的免疫功能,尤其对于保肝解毒效果明显。能够有效促进肝脏对药物以及有毒物质的代谢,提高肝脏的再生能力,改善肝功能。另外,灵芝孢子粉还能够预防心脑血管疾病的发生,对于血液内的垃圾有很好的清除作用
答:中蜂适合大山里点饲养,采集多种原生态野山花蜜充分酿制而成。蜜色泽深、口味独特、香甜味浓,含有多种能被人体直接吸收的微量元素。不含任何人工手段!意蜂又称意大利蜂、洋蜂,西方蜜蜂的一个品种,原产于意大利的亚平宁半岛。由于其经济效益好,于上个世纪
答:七星草,中药名。别名金鸡脚。又叫松果蕨。为水龙骨科植物三出假瘤蕨cta(Bak.)Ching[.]的全草。七星草分布于四川、云南等地。具有利尿通淋,清热解毒之功效。常用于淋证,尿浊,水肿,带下,咽痛,中暑,痈疮肿毒。1、治肾炎:金鸡脚9g。
答:蝎子是传统的药用动物,也是我国市售商品药材的主要来源。中医以完整的干燥体入药,称为“全蝎”或“全虫”。蝎子中含有蝎毒素,其化学性质和药理作用与蛇毒成分中的神经毒相似;此外还含有三甲苯、甜菜碱、牛黄酸、软脂酸、硬脂酸、胆甾醇、卵磷脂及铵盐等,
答:可以的,月经不正常,这个有可能是因为休息不好,压力过大,劳累,或者是存在内分泌紊乱,因此需要保持好的心情;也可以考虑试试紧丝康,平时要保证充足的睡眠,避免过度饮酒,注意营养。
答:其一,蜂制品都含有甾类,有激素样作用,对增生类疾病无益其二,腋下包块是否与月经周期或哺乳期有关联性?若有则副乳(不是妇乳)可能性较大。但也不是非切除不可。
答:不知道您说的是什么地方上网查一下可以去当地的禽苗批发市场看看对比一下价格鸡苗一般的品种价格都是3块钱左右优质鸡鸭鹅苗可以全国发过24小时内送到保证鸡苗的存活率