西兰花有什么用处？

食疗价值

1、菜花性凉、味甘；

2、可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；

3、主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。

美国营养学家号召人们在秋季多食用西兰花，因为这时的西兰花花茎中营养含量最高。

西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少患心脏病与中风的危险。

有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的[52石斛网www.52shihu.com]，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西兰花。

可以做各式菜，清炒西兰花，鲜尤炒西兰花，瘦肉炒西兰花等。当然，有审美情趣的，也可做普通花观赏。

苦参颗粒能否种植兰花？

经过兰花人这么多年的实践与摸索，现在已经很少有人直接用土壤种植兰花了，因为风险太高，现在一般都采用颗粒状的植料来种植，颗粒状的植料有其先天的优势，透气性好，排水快，可优先提供兰花的存活率，将积水导致兰花烂根的这个最大安全隐患优先排除掉了。

养殖兰花本身也就是一个先养活在养好的过程，特别对于种植兰花的新手，在兰花知识缺失的情况下，颗粒植料可以优先保证兰花不积水，降低了兰花死亡的风险，先种活了后面才有养好的希望。

很多人不明白什么是颗粒植料，颗粒植料就是呈现颗粒状，不板结的植料，什么材质都可以，既然用来种植兰花就需要满足兰花的基本习性，要微酸性的，碱性的不利于兰菌的繁殖，兰花是依靠根部的兰菌共生来获取养分的，且需要呼吸二氧化碳来排毒和制造养分，故根部不能积水。

颗粒植料大小以0。2-2cm为宜，规格太小透气性差，有积水风险，规格太大过于通风，保湿性差，身边常用的颗粒植料有：石子、砖粒、瓦粒、风化石、河沙、木头块、树皮块、松针、树叶等，商用的植料有：植金石、蛇木、松栗王、陶粒、火烧石、火山石、珍珠岩等等。这些植料有的属于有机植料，含有一定的肥分，有的属于无机植料，不含肥分，有肥分的植料可以直接种植，也可以无机植料混合种植，没有肥分的单独使用的话后期需要施肥，不然兰花会非常瘦小，出现营养不良的情况

兰花用什么叶面肥最好？

兰花用漯丰王叶面肥最好。腐植酸成分。记者了解到，漯丰王主要有以下功能：一、补充施肥的不足。当作物出现根部施肥不便，或土壤环境对作物生长不利时，只要叶面喷施漯丰王，就能迅速补充营养，满足作物生长发育的需要。二、减轻作物病虫害。漯丰王中含有作物所需的各种微量元素，因此能够大大增强兰花的抗病、抗寒、抗高温、抗干旱能力，使兰花健康成长，抑制病虫害的发生

西兰花的营养价值如何？

西蓝花的营养价值有哪些呢？

西兰花、吃多了有好处还是坏处？

西蓝花多吃有好处，好处如下：

1。保护肝脏

西兰花比西红柿和辣椒含有更多的维生素C，可以帮助肝脏解毒，增强身体的免疫系统。

2。预防心脑血管疾病

椰菜中的黄酮类物质可以有效的清除血管中的垃圾，有效的预防血管阻塞、动脉硬化等不良情况。

3。预防癌症

葡萄糖苷是西兰花的“黄金”营养素之一，长期食用可大大降低胃癌、乳腺癌和直肠癌的发病率。《美国营养学杂志》也发表了关于西兰花可以预防前列腺癌的发现。

4。养颜

花椰菜中的胡萝卜素是女性增强皮肤弹性的法宝。女性经常吃它来增强皮肤柔韧性，让皮肤变得越来越年轻。

5。瘦身

控制热量的同时感到饱是减肥过程中一个关键的部分，西兰花将派上用场。西兰花富含膳食纤维，在增强饱腹感的同时，其极低的热量和高植物蛋白的特性，能充分满足减肥人士减少脂肪和锻炼的需求。

扩展资料

西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西蓝花的花球中，含蛋白质3。5克—4。5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西蓝花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。

参考资料百度百科_西蓝花

西兰花是什么样的？

西兰花，又名绿菜花，为1-2年生草本植物，目前6131我国南北方均有栽培，已成为日常主要蔬菜之一。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。

十字花科芸苔属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带，光绪年间传入中国。

营养价值

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3。6克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，维生素A含量比白菜高100多倍，西兰花中矿物质成也很全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，与同属于十字花科的白菜花相当。

食疗价值

1、菜花性凉、味甘；

2、可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；

3、主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱，小儿发育迟缓等病症。

美国营养学家号召人们在秋季多食用西兰花，因为这时的西兰花花茎中营养含量最高。

西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少患心脏病与中风的危险。

有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西兰花。