荞麦茶有什么功效？

1、苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。

2、苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及LDL胆固醇的含量。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的“金属—硒—蛋白”复合物，有助于体内有毒物质的排除。

荞茶的副作用：

1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。

2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用；

3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用；

荞麦茶虽不是保健品，但它对人体却有相当的好处。谈及荞麦茶的功效与作用，具体有：

1、预防糖尿病并发症

荞麦茶与胰岛素有相仿的作用，即可有效降低血糖，且有助延迟或预防糖尿病并发症的发生。

2、清除体内垃圾，减轻体重

鞑靼荞麦茶（即苦荞茶）中所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物，而膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲，避免过量进食，因此，它可以帮助减轻体重。另一方面，它还可以促进肠胃蠕动，帮助疏解便秘的问题，有助清除体内残留的垃圾。

3、美容养颜[52石斛网www.52shihu.com]，减少细纹

荞麦茶中的芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C，也可以防止细胞受到自由基的破坏。另外，芸香甙也可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生。

4、保护微血管，降低血脂及预防脑中风

荞麦茶可以防止血管变得脆弱，特别是微血管。同时，荞麦茶还具有强化血管的功能，可降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的发生率。另一方面，荞麦茶还可以降血压和血脂及预防脑中风。

荞麦茶中的芸香甙除了能降低血压以外，还对血脂有很好的降低作用。它能调节我们的胆固醇含量，使我们体内多余的胆固醇得到及时的排出。而且芸香甙还能强化我们的血管，特别是微血管，能使它们更有韧性。

经常喝荞麦茶可降低瘀伤、筋脉瘤的发生，而且，还可以降血压，降血脂，还可以预防脑中风。荞麦茶当中有一种胶质状的膳食纤维，这种物质能够帮助预防糖尿病的发生。另外荞麦茶中的可溶性纤维含量也是比较高的，可以起到帮助降低胆汁的作用，如果我们体内的胆汁过多，是可能会造成胆汁过度堆积，进而诱发胆结石的，因此可以说喝荞麦茶还能预防胆囊结石。荞麦茶当中的芸香甙可以帮助吸收维生素C，能够防止细胞受自由基破坏，还可以保持胶原蛋白水平，有防癌美容的作用。

妇能不能吃这金荞麦片有没有副作用？

你好，金荞麦片属于中成药，副作用比较小对胎儿相对安全。建议你按照医生医嘱服用药物，同时要注意多喝点水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，注意口腔卫生。注意补充叶酸，如果有阴道流血或下腹疼痛等先兆流产征兆，需及时到医院就诊。

荞麦有什么作用与功效？

荞麦中带有丰富多彩的蛋白和营养元素，它比通常谷类丰富多彩许多，因此荞麦具备非常好的营养健康功效。荞麦中带有维他命E，芦丁，能够减低身体甘油三酯，碳水化合物，能够保护眼睛，防止脑溢血。它成份中的维生素b3，能够推动人体的基础代谢，具有祛毒的功效，并且荞麦非常容易消化吸收。荞麦中的一些成份可以消毒杀菌，消炎，止咳化痰，化痰，健脾胃养血，健脾开胃促进消化。

荞麦的功效有哪些？？

荞麦是一种含纤维素丰富的食物，而且荞麦能益气力、开胃宽肠、清热解毒。荞麦在医学临床上被使用于防治高血压、脑中风、动脉硬化、肾炎等疾病。其中所含大亚油酸，可降低胆固醇与体内血脂。

荞麦壳有什么作用？

荞麦含有非常高的生物类黄酮，茎和叶的含量高于种子，苦荞麦的含量高于甜荞麦。槲皮素及其苷类是黄酮类化合物，具有抗炎，镇咳和祛痰作用，可预防和治疗由毛细血管脆性引起的各种出血性疾病，用作高血压的辅助治疗剂，荞麦含有大量铜，有利于贫血的预防和治疗。

荞麦和燕麦相比、哪个营养价值高？

荞麦和燕麦相比，荞麦的营养价值相对高些。

（每100g燕麦片）热量：377大卡  蛋白质：14g  脂肪：6.7g

（每100g荞麦）热量：316大卡  蛋白质：9.7g  脂肪：2.47g

可以看出，无论是热量、蛋白质、还是脂肪，燕麦都要比荞麦高出许多，

燕麦虽然

荞麦

充实肠胃，增长气力，提精神，清理内脏。做饭吃，能饵丹石毒，治疗效果极为好。

脾胃虚寒、消化功能不佳及经常腹泻的人不宜食用荞麦。

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