菊花金银花茉莉花茶,这些花茶都是有清热下火的作用的,所以属于寒性食品,月经期尽量不吃,以免导致痛经。
菊花茶和茉莉花茶,都属于花草茶之类。
菊花茶:主要药理作用清火明目
茉莉花茶:主要疏肝明目,排毒养颜
喝什么茶,什么时间喝茶,与每个人的体制也有关系,生理期期间,气虚者最好不要饮茶。
建议:喜欢喝茶的话,女士在生理期[52石斛网www.52shihu.com],可以喝玫瑰花茶,或红茶。因为,玫瑰花,有理气调经,缓解阵痛,排毒养颜的作用。红茶,是暖性茶,有暖胃的作用。女士喝红茶和玫瑰花茶,无论是在生理期还是平时,都很不错,很养身体的。