喜欢食用山楂有什么好处?

防癌、抗癌山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,对于已经患有癌症的患者,若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用。

强心、降血脂、降血压山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力起到强心和预防心绞痛的作用。山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂15-30克,水煎代茶饮。

治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟[52石斛网www.52shihu.com],加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。

有些人不宜多吃山楂孕妇出现早孕反应时,酸甜可口的山楂常是她们的最爱。其实,孕妇是不宜多吃山楂的,因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用,有可能诱发流产。山楂可促进胃酸的分泌,因此不宜空腹食用。山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性,食用后要注意及时漱口、刷牙,正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意。

因人而异,有些病也是不能多食山楂的

山楂是最好的抗衰老物品

能增加食欲,促进消化

山楂泡开水能经常喝吗?

山楂性微温,味酸甘,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能,能够经常泡水喝。但是因为山楂会让胃酸分泌增加,因此胃酸过多或是消化性溃疡的人,最好小心使用。可以同时用山楂、银花、菊花各10克泡水喝,有健胃去火的作用。有问题再联系, 祝好。

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孩子吃山楂有哪些好处??

常给孩子吃山楂,能帮助孩子缓解肠胃不通的症状,因为山楂健胃助消化。如果谁积了食,尤其是吃了油腻肉食后消化不良,肚子发胀,可以每次饭后吃上几个山楂果,或者吃上一串山楂做的糖葫芦。

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吃多了山楂会致胃痛吗?

是的,山楂属于消导药,消导药会耗气,如果进食者没有饮食停滞,或平时脾气比较虚,服用后反而会加重脾虚的情况,从而会出现食欲减退、胃痛反复等情况。

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回复日期:2020-07-27 热度:383