秋梨百合止咳饮怎么做好吃、秋梨百合止咳饮？

秋梨百合止咳饮做法教程

食材

主料

梨

1个

香蕉

1个

鲜百合

1个

白罗卜

适量

红枣

适量

枸杞子

适量

核桃仁

适量

冰糖

适量

金桔

适量

步骤

1。香蕉去皮切段。

2。梨去皮切片。

3。大枣洗干净。

4。蜜渍金桔。

5。鲜百合剥开洗净。

6。白罗卜切丝。

7。锅中加水，将白罗卜丝，红枣，核桃仁先下锅煮，罗卜丝煮软后加入梨，香蕉[52石斛网www.52shihu.com]，金桔，百合，枸杞子，冰糖，

8。冰糖煮化后关火盛出即可。

百合花功效与作用是什么？

百合花又称野百合，是一味中药，百合科植物百合卷丹，细叶百合的花。味甘，微苦，性平，归入肺经，心经。具有清心安神，润肺止咳，活血的功效。用百合花泡水饮用，能清除心烦，用于热病后余热未消，失眠多梦，神思恍惚，心情抑郁，悲伤欲哭等症状。同时可以治疗支气管炎，肺热或肺燥咳嗽。百合里还含有多种生物碱，提高机体的免疫力并且具有防癌抗癌的功效。同时它里面富含黏液质及维生素，非常适合女人饮用，能起到美容养颜的效果。

百合都可以怎么做着吃？

介绍几种吧，

水发后。炒菜。煲汤随个人心意。泡软了和新鲜的一样。

1、菊花百合汤：组成：白菊花6克，干百合50克（鲜品加倍）。制作：菊花略洗拍碎，干百合先泡胀，加水同煮，待干百合软烂，可加糖适量服用。功用：养心安神，平肝潜阳。适用于更年期阳亢心神失安者。

2、百合花茶

原料：

干百合2朵、蜂蜜10毫升

调制：

将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

功效：

排毒、美容养颜。

百合金菊茶

原料：

干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0。5克，薄荷0。5克

调制：

所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。

用法：

代茶饮、每日一剂

功效：

清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

百合洋参茶

原料：

干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克

调制：

将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

功效：

清热润肺、养心安神、养颜抗衰

一、兰花扣百合

原料：西兰花，百合，香菇一朵

配料：色拉油，盐，鸡精

做法：西兰花、百合分别用沸水焯一下，捞起后拌入适量盐、鸡精。把拌好的西兰花、百合整齐的摆入盘中。具体的方法是，先将香菇倒放在盘底，再将百合一片片摆好，最后摆西兰花。将另一个盘子扣在此盘上，翻转一下，掀开上面的盘子即可，还可以根据自已的喜爱，淋少许柠檬浓法，更加美味。

个人建议，这道菜做起来很容易，关键是装盘的时侯要有耐心，因为我没有扫描仪所以没法把照片扫上来，不过真的很漂亮哦，特别是淋上柠檬汁后，顶上是黑香菇，中间是金色的百合，下面是绿色的西兰花，再配一个精致的盘子，看了会流口水哦！

四、白果百合

原料：白果，百合，青辣椒

配料：味精，盐，色拉油，素高汤，淀粉

做法：白果洗净，百合用清水焯一下，锅烧热，放少许色拉油，下入白果，百合清炒，勾芡后即可装盘。

百合炒玉米西芹

材料百合200克，玉米粒100克，西芹100克、胡萝卜50克，盐、蘑菇精、色拉油适量。

做法1、西芹洗净、切段，百合剥开、洗净，胡萝卜去皮、洗净、切成菱形小块。

2、将全部原料用沸水焯一下。

3、锅内放色拉油，下入焯好的蔬菜翻炒，用盐、蘑菇精调味后即成。

的忙，谢谢。

百合粉是什么做的、有什么功效呢？

一般百合粉由：大豆分离蛋白、大豆小分子肽（大豆肽粉）、磷酸氢钙、维生素C、维生素E、维生素B2、维生素A等成分制成。

作用：

1、美容养颜的功效，百合中含有丰富的维生素、黏液质等营养成分，有滋养美白皮肤的作用。

2、安神，常吃百合有清除心烦、缓解抑郁心情等作用，有缓解失眠多梦发功效。

3、润肺止咳，食用百合可以清除肺部虚火有去燥止咳的作用，对于肺虚久咳的人经常食用百合有奇效。

4、增强抵抗力，百合中含有丰富的维生素以及钙、铁、磷等矿物质元素，有提升细胞活性的作用，有增强免疫力的作用。

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百合子的功效与作用有什么？

百合花的功效与作用： 1、百合花是一剂滋补良药：百合状如白莲花而得名，其味如山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助，而且对多种癌症都有一定的疗效，也是一种天然的抗肿瘤药.2、百合有润肺止咳、养阴清热、清心安神之功，以治疗心肺疾患为主，如肺热、肺燥咳嗽、咳血吐血、低热虚烦、惊悸失眠等症.3、主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮.

鲜百合吃了有什么功效？

鲜百合的功效如下：

1、静心安神：

食用百合对于神经衰弱的患者有帮助作用。

百合能清心除烦，对热病后余热未退、精神恍惚、失眠多梦、心情抑郁等都有疗效。

还有记忆力减退、头晕目眩、眼睛发黑甚至有癔症的患者，食用百合后都能得到有效的帮助。

2、润肺止咳：

新鲜百合具有黏液质，可以清热降燥、润肺止咳，中医里面常用来治疗肺燥、肺热咳嗽等病症。常吃百合还能增强肺的呼吸功能，所以对肺结核与气管病患者也有疗效。

3、润肠通便：

吃百合可以通肠，便秘燥症的患者，经常食用百合可不药治愈。

4、抗癌防癌：

百合内含的生物碱，能预防白细胞的减少，提升血细胞，抑制癌细胞的增加，尤其对化疗以及放射性治疗后细胞减少的症状有明显帮助。

5、补气益气：

人在中气不足时常会有言语低沉、呼吸减弱、口干舌苦、食欲不振，精神萎靡的症状，这时多吃百合即可有效缓解。

6、退热养阴：

女性低温发烧的现象，这是典型的阴虚。百合有补阴的效果并有消炎的作用，多吃百合可有效治愈。

7、美容养颜：

新鲜百合富含黏液质及维生素，可以润肤去皱，对皮肤的细胞新陈代谢有益。

8、减轻痛风症状：

百合含有秋水仙碱，能抑制白细胞活动并起到吞噬细胞的作用，减少尿酸盐的沉积，可以迅速减轻炎症，有效止痛。

扩展资料：

营养分析：

百合除含有蛋白质21。29%、脂肪12。43%、还原糖11。47%、淀粉1。61%，及钙、磷、铁、每百克含1。443毫克维生素B、21。2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。

这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。

中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

参考资料来源：百度百科-百合

参考资料来源：人民网-吃百合：润肺止咳、安神助眠