赤小豆煮粥食之,有健脾胃、利水湿的作用。凡脾虚不运、腹水胀满、黄疸、泻痢者,皆可食之。胃黏膜不好的人可以用赤小豆熬粥喝的,对脾胃都是有好处的。肠胃不好的人不要吃辛辣刺激性的食物[52石斛网www.52shihu.com],不要暴饮暴食,不要吃生冷不容易消化的东西,脾胃不好的人远离不良因素。
赤小豆煮粥食之,有健脾胃、利水湿的作用。凡脾虚不运、腹水胀满、黄疸、泻痢者,皆可食之。胃黏膜不好的人可以用赤小豆熬粥喝的,对脾胃都是有好处的。肠胃不好的人不要吃辛辣刺激性的食物[52石斛网www.52shihu.com],不要暴饮暴食,不要吃生冷不容易消化的东西,脾胃不好的人远离不良因素。
不能常吃。
赤小豆能通利水道,故尿多、身体消瘦之人忌食。晋代名医陶弘景说赤小豆“:性逐津液,久食令人枯瘦。”
《食性本草》载赤小豆“:久食瘦人。”《本草纲目》载“:赤小豆,其性下行,久服则降令太过,津液渗泄,所以令肌瘦身重也。”故而在食用赤小豆时应当注意不能久食。
目前医药界认为,赤小豆虽然无毒,但是人们的体质各不相同,并不是所有的人都适合以赤小豆为营养品。如小孩平素吃东西较少,食欲不佳、营养欠佳、大便稀溏时,就不宜食用赤小豆。
扩展资料:适宜人群:
赤小豆的营养价值非常高,但也不是人人都适合吃。目前医药界认为,赤小豆虽然无毒,但是人们的体质各不相同,并不是所有的人都适合以赤小豆为营养品。
如小孩平素吃东西较少,食欲不佳、营养欠佳、大便稀溏时,就不宜食用赤小豆。如果成人体质虚弱,正服用补益作用的中药时,就不宜食用赤小豆否。
则会影响药物的疗效。另外,小儿消化功能较差,虽然体质适宜于食用赤小豆,但也不能进食太多,导致消化不良。
营养价值:
赤豆主要含蛋白质、糖类等营养成分。种子供食用,煮粥、制豆沙均可。干豆含蛋白质21-23%,脂肪0。3%,碳水化合物65%。
参考资料来源:百度百科--赤小豆
参考资料来源:百度百科--赤豆
查看详细不一样,虽然颜色相同,但是形状上还是有很大区别的,赤小豆是扁身的,而红豆是圆身,而且两种豆子功效不同,吃起来口感也是不一样的。
赤小豆,性质平和、味甘、酸,是一种营养丰富的小干豆。由于赤小豆含有皂草甙物质,具有通便、利尿和消肿的作用,所以常吃赤小豆,可以清血、消除内脏疲劳,对心脏病和肾脏病患者特别有益。此豆还有“久食瘦人”的说法,对老年性肥胖症,有一定的减肥效用。
红豆,五味属甘酸,酸甘化阴,故能补阴血。有疏风清热,燥湿止痒,润肤养颜的功效。
赤小豆与红豆尽管长相不同种属却相同,同属豆科植物,性质和营养成分也接近,只是赤小豆的功效强些。所以中医入药都用赤小豆,而红豆则只供一般食用。
扩展资料:
外形与红豆相似而稍微细长。一年生草本植物,赤小豆主要用于中药材,常与红豆混用,具备利水消肿,解毒排脓等功效。
赤小豆是豆科植物赤豆的种子,但是有一个别名是红豆,是蔬食红豆,与爱情和相思的红豆无关。红豆是含羞草科植物海红豆、孔雀豆植物种子的统称。所以人们经常误会它们是同一种东西。
赤小豆和红豆易混淆,吃前分清楚。赤小豆呈细长形,颗粒比红豆小,红豆呈圆柱状,表面为暗棕红色。
在熬煮时,赤小豆比较难煮烂,一般适合煮汤;而红豆久煮会粘稠,一般适合熬粥;在疗效上,赤小豆除湿的功效较强供药用调理,而红豆主要供食用。《本草纲目》认为,赤小豆以紧小而赤黯色者入药,其稍大而鲜红淡色者,并不治病。因此,在选择赤小豆时也要有所取舍。
参考资料:百度百科-赤小豆
查看详细赤小豆具有利水消肿、养心安神、活血化瘀的功效。因此经常吃赤小豆主要有以下好处:1.可以用于改善水湿运行障碍而导致的肢体沉重或有浮肿、小便不利、心胸憋闷、咳嗽咳痰等症状;2.还可用于改善心血亏虚而导致的心烦、失眠多梦、或有头晕耳鸣等;3.研究表明,赤小豆可以预防高血压、糖尿病等疾病引起机体的动脉硬化。
查看详细答:平时可以多吃一些赤小豆,因为赤小豆中含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
答:赤小豆可以清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。有健脾胃、利水湿的作用。凡脾虚不运、腹水胀满、小便不利、黄疸、泻痢者,皆可食之。
答:赤小豆具有利水消肿、养心安神、活血化瘀的功效。因此经常吃赤小豆主要有以下好处:1.可以用于改善水湿运行障碍而导致的肢体沉重或有浮肿、小便不利、心胸憋闷、咳嗽咳痰等症状;2.还可用于改善心血亏虚而导致的心烦、失眠多梦、或有头晕耳鸣等;3.研究
答:赤小豆又名红小豆,其中富含蛋白质、钙、磷等微量元素。赤小豆中含有的皂角甙适合肾脏方面疾病的人食用,通过利尿来改善水肿症状。此外,其中含有的膳食纤维还能能够起到润肠通便的作用。
答:赤小豆薏米具有健脾祛湿、清热解毒以及润肠通便的功效,具有治疗眼睑颜面浮肿、小便不利以及入睡困难的作用,还可以缓解疮疡肿毒、湿疹以及湿热下注等,但是赤小豆薏米是寒性的食物,不能长期的食用。
答:大枣具有补中益气,养血安神的功效,主要用于脾虚乏力,食少便溏,血虚萎黄。大枣泡水具有补气补血的功效,可用于经期补血。
答:赤小豆有一定的利水的作用,所以有一定的降压作用。但如果血压比较高,波动比较明显,要通过药物来控制,食疗等可以作为辅助治疗措施。同时注意低盐低脂饮食,如血压不能达标,应口服降压药物治疗,也可以联合应用降压药物治疗,使血压达标。平时还要积极锻炼
答:赤小豆具有消肿利尿、促进代谢的作用,有泌尿系统感染的患者可以适当多吃。其次,赤小豆性质偏寒,还有清热解毒的作用,对疖肿、痈疮等疾病有一定的辅助治疗作用。因为性质偏寒,脾胃虚寒的患者暂时不要食用。
答:可以的。燕窝有恢复元气、补充营养,提高免疫力的食效。
答:黑枸杞原名黑果枸杞,营养价值高,但是,吃黑枸杞同样存在安全风险,比如有些人可能枸杞过敏。花青素也并不是摄入得越多越好,它能够保护人体免受自由基的损伤此外,花青素会妨碍矿物质的吸收,贫血、缺锌的人群就不适合摄入太多的花青素。
答:可以的丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,借助老丝瓜之气能导引人体经络通畅、气血通顺。1、把丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜,研匀后备用。每次取3~6克,用盐汤或黄酒冲服,每日两次,对子宫出血
答:一岁多宝宝是可以吃鳗鱼的。鳗鱼是含有很多的优质蛋白,以及氨基酸成分、钙质,适合婴幼儿食用,一方面可以增强宝宝的体质能力,能强身筋骨,另一方面是利于宝宝的脑部发育。此外鳗鱼的营养价值高,所以具有多方面的功效作用,比如补虚养血、预防骨质疏松症、
答:陈皮是中药是干燥的成熟的橘子皮,放的时间越长药效越好,陈皮主要是功效,理气健脾,燥湿化痰。在临床中,陈皮主要和其它药物相配伍,治疗消化道的疾病,比如恶心呕吐、腹泻、消化不良、肚子胀、肚子疼,以及可以治疗吃饭吃得过多而出现气滞的表现,胸腹出现
答:牛蒡茶是以牛蒡根为原材料的纯天然饮品,喝牛蒡茶能活血化瘀。对于女性的气滞血瘀和上班族久坐有很好的作用,其次牛蒡茶还可以抗衰老。牛蒡茶中含有丰富的蛋白质以及人体所需的其他微量元素,和维生素等等。可以排出人体的毒素,同时进行调理,能清理血液垃圾
答:宫颈糜烂是不需要治疗的,因为宫颈糜烂只是宫颈的一种状态,不是一种病,但是宫颈糜烂抗感染的能力差,所以容易感染,应该化验个白带常规和宫颈tct检查。
答: 近些年来,随着社会的进步和经济的快速发展,人类生活水平的提高。一种药品的好与坏,是否单单取决于其作用而已。其实,决定一种药品的好坏是包括几方面的。其中,一种药品是否有副作用是一项很大指标。那么,复方鳖甲软肝片有副作用吗? 俗话说"是药三