银耳百合汤的功效是什么?

银耳百合汤有着养胃、消食、提高免疫力的作用,在夏天的时候喝银耳百合汤还会有消暑的作用,对于美容养颜、抗衰老、抗辐射等都有一定的作用[52石斛网www.52shihu.com],在平时的生活中适量的食用有益身体健康。

怎么煲银耳莲子红枣百合糖水?

:先把材料都洗干净拉,银耳泡水备用,莲子与百合要预先泡1-2小时哦!然后把泡好的莲子与百合先放到水了大火煮开后转小火墩至莲子百合软为止。

红枣用剪刀剪开备用,银耳泡好后用剪刀剪散,中间的蒂不要。

大约半小时后莲子软后放入红枣再煮10-15分钟后最后放银耳水开后放糖就完成了!

营养价值:

莲子:补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效

百合:养阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。

银耳具有:强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。



银耳虽然单薄,但是要煮的软软滑滑,可是要费些功夫的,放入暖水瓶是一个比较省力的做法,视情况可以加长时间,根据经验炆一晚后效果不错,根据个人喜好吧。 不过这道糖水煲了一个小时后,你会发现那些水象骨胶原一样呢。查看详细

吃百合和银耳什么季节最好?

什么季节都是适合喝

关于百合银耳莲子汤的食用季节,不同地区的人有不同的习惯,而且还受不同地区不同季节和生活习惯的影响。

一般来说,百合银耳莲子汤性平温和,什么季节食用都适宜,南方人自古以来都喜爱喝汤,煲汤的技术堪称一流,所以一年四季的餐桌上少不了的就是汤。北方人也有喝汤的习惯,但是在炎热的、湿润的季节一般喝汤的较少,但是到冬春季节,由于天气较干旱,喝汤的人会多一些。

因此,在食用百合银耳莲子汤的时候,在什么季节都是很适合的了哦,所以大家可以放心的喝了哦,可以根据自己的习惯来选择时间喝了哦。

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银耳和百合冰糖煮水喝有什么功效?

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。可用于妇女月经不调.银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。百合除了您知道的润肺止咳..还有镇静养心安神的功效

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百合银耳汤的功效是什么?

百合银耳汤具有润肺止咳、强精补肾、滋补美容、促进肠胃蠕动的作用;对于女性可以有效减少斑块、做到美容养颜的功效。体虚者、长期失眠者都很适合服用含有百合成分的汤水。

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回复日期:2020-11-29 热度:393