白果每天吃几粒最好？

从树枝摘白新鲜水果时，千万别吃，由于这时白新鲜水果的毒副作用相对性较强。如果您吃完他们，您务必留意中毒了的状况。假如在水里烧开，白果的毒副作用会大幅度降低。这一那时候最好是用餐。烧开后[52石斛网www.52shihu.com]，能够延长性时间以避免残余毒副作用。成人爱吃得话，数最多每天以内能够吃10个。当您年龄小，吃得少，3岁下列的小孩不宜吃白新鲜水果。

白果和银杏是什么关系？

白果是银杏的种子，银杏又名白果树。

白果呈椭圆形，表面黄白色或淡黄棕色，平滑坚硬，一端稍尖，另端钝，边缘有2～3条棱线，中种皮质硬，内种皮膜质。一端淡棕色，另端金黄色。银杏为落叶大乔木，胸径可达4米，幼树树皮近平滑，浅灰色，大树之皮灰褐色，不规则纵裂，粗糙，有长枝与生长缓慢的距状短枝。

银杏的品种有洞庭皇、小佛手、鸭尾银杏、佛指、卵果佛手、圆底佛手、橄榄佛手、无心银杏、大梅核、桐子果、棉花果、大马铃。

银杏的功效

食用银杏果可以抑菌杀菌，祛疾止咳，抗涝抑虫，止带浊和降低血清胆固醇。另外，银杏可以降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜。银杏叶中的黄酮甙与黄酮醇都是自由基的清道夫，能保护真皮层细胞，改善血液循环，防止细胞被氧化产生皱纹。银杏是具有抗活性基因能力的草药之一，银杏在保护脂质（细胞膜的组成部分）免受自由基伤害方面很有效。

参考资料来源：百度百科-白果（植物种子）

参考资料来源：百度百科-银杏（银杏科落叶乔木）

白果有什么功效和作用？

白果功效和作用可以起到降血压降血脂的作用。白果也叫做银杏果，银杏果有益肺气治咳喘，只待重缩小便护血管，和增加血流量等功效。银杏还具有通畅血管，改善大脑功能和延缓老年人大脑衰老，增强记忆力和治疗老年痴呆症的本领。经常食用白果，还可以起到滋阴养颜，能够帮助抗衰老。

白果一天能吃多少克？

白果有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效，但大量进食白果后有可能会引起中毒。因为白果内含有氢氰酸毒素，毒性很强，遇热后毒性减小，故生食更易中毒。一般中毒剂量为10-50颗，中毒症状发生在进食白果后1-12小时。为预防白果中毒，不宜多吃更不宜生吃白果。

女性吃白果有什么好处？

白果适用人群很多，对女性也很有好处。可以收涩止带，除湿：用治白浊带下。无论下元虚衰，白带清稀，或湿热下注、带下黄浊、小便频数、遗尿者，随症配伍，均可使用。

小孩吃白果有什么好处？

,白果营养丰富,但是儿童不能多食. 因为白果肉中含有一种白果酸,果仁中含有白果二酚,这些都是有毒物质,食用后即可刺激神经,胃粘膜及皮肤,并发生病变. 另外白果富有淀粉,糖及蛋白质,营养丰富,但它同时是一种药品,能止咳化痰,对带下病,高血压等病症有较好的疗效.但其毒性大于营养,其果仁含有白果二酚,白果酚等有毒成分,被胃肠粘膜吸收后,会刺激胃肠粘膜,导致神经毒性,严重者抑制心跳,呼吸中枢,表现为中毒性脑炎,严重者引起死亡.中毒症状往往在食用白果1小时至12小时左右出现.幼儿生食白果5到10粒就会引起中毒.炒熟后的白果毒性虽降低,仍不能多食.