干龙眼肉的功效与作用是什么？

干龙眼肉是我们日常中常见的一种水果，他的功效与作用是，龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，龙眼肉性温，有开胃益脾、养血安神、补虚长智。还有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

干龙眼肉的营养价值特别高，但是适当的吃可以不可以多吃，吃了容易上火的，干龙眼肉它能滋补肝肾两个脏腑，还有补益气血、养血安神、调理失眠健忘、神疲乏力的作用，心主血脉与神志，脾为后天生化之源。思虑过度[52石斛网www.52shihu.com]，劳伤心脾，可导致心悸怔忡、失眠健忘、神倦乏力等症。

龙眼含有较好的营养价值，干龙眼肉可以起到较好的开胃、补气、补血的作用，可以用于缓解患者一些食欲不振、失眠等症状，不过注意由于干桂圆较为甜腻，患者不宜过多的食用，防止出现上火的情况。

你好，根据你所描述的情况，日常首先吃桂圆干可以补血，因为桂圆的铁质有很多，可以加快血红蛋白重新产生来补血的，而且桂园还有很多的葡萄糖可以给人的大脑提供到很多的能量。另外吃桂圆是有安神的作用的，当出现日常睡眠不好时可以...

当归，山药，黄芪，龙眼肉同煮治什么？

龙眼肉有哪些使用方法？

龙眼肉是干什么用的啊？

牛排上的龙眼肉是哪个部位？

龙眼肉有什么效果？

龙眼肉为无患子科植物，龙眼的假种皮。主要产于广东、广西、福建。性味甘，温。归心、脾经。具有补益心脾、养血安神的功效。龙眼肉功善补益心脾、养血安神，既不滋腻，又不壅滞，实为滋补良药，故适用于思虑过度、劳伤心脾所致的气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。一般用量为9-15g。

龙眼肉的功效与作用分别有哪些？

因为含有大量有益人体健康的微量元素，桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益；妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。 龙眼肉的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些元肉很有补益；妇女产后，元肉也是重要的调补食品。元肉含丰富蛋白质，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，元肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。元肉能降脂护心，延缓衰老。元肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶（MAO－B）有较强的抑制作用。

龙眼肉的功效与作用有哪些？

1、益气补血，增强记忆：桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。2、安神定志：桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克（每100克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。3、养血安胎：桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。