罗汉果和干姜一起泡可以吗？

经常用罗汉果枸杞一起泡水喝有润肺止咳、益精明目的效果的，适当喝点没什么副作用的。平时饮食合理搭配。保持心情舒畅。

罗汉果的D-甘露醇有止咳的作用，金银花有清热解毒之功效，两者可以一起喝，还可以菊花，枸杞，麦冬等一起喝。

罗汉果茶：罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经[52石斛网www.52shihu.com]，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。