甘草4-6克左右即可以冲泡一杯,饮用时加少许甜菊叶,味道更好!
甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水;
按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
鲜荷叶100克,甘草5克[52石斛网www.52shihu.com],配水;
按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开;
然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟;
滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。
有清热解暑、利尿止渴之保健功能。
但是过量长期饮用甘草会有副作用,引起水肿和高血压等病情~要注意!