有营养,椰子是椰子树的果实,果肉含有丰富的营养成分,因此椰子的功效与作用是很多的。椰子外有一层纤维生外皮,大约有5-15厘米厚,外皮下面是坚硬的褐色外壳[52石斛网www.52shihu.com],里面是一层果肉,再往里面的空腔内充满了乳白色的液体,其被称为椰子水,随着椰子不断成熟,椰子水会变成乳白色的果肉。椰子的可食用部分是果肉和果实中空部分所含的椰子水。
有营养,椰子是椰子树的果实,果肉含有丰富的营养成分,因此椰子的功效与作用是很多的。椰子外有一层纤维生外皮,大约有5-15厘米厚,外皮下面是坚硬的褐色外壳[52石斛网www.52shihu.com],里面是一层果肉,再往里面的空腔内充满了乳白色的液体,其被称为椰子水,随着椰子不断成熟,椰子水会变成乳白色的果肉。椰子的可食用部分是果肉和果实中空部分所含的椰子水。
椰子水是下火的
椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品;另外,椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。
椰子汁性寒,肠胃不好的人不宜过多饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。
通过以上,我们可以看出椰子汁性寒,所以说喝椰子汁不但不上火还可以解火。所以,当您上火了的时候,可以喝点椰子汁来解一下火。
椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉,芳香滑脆;椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中,能量达到了900多千焦,蛋白质4克,脂肪12克,膳食纤维4克,另外还有多种微量元素,碳水化合物的含量也很丰富。
椰子性味甘、平,入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴;椰子壳油治癣,疗杨梅疮。
椰子水
椰子水:又叫"液体胚乳",是椰子将营养以液体胚乳的形式储存到果实中,从而形成的一种天然植物水。
天然的椰子水的颜色基本上接近于透明的、是水的形态,富含各种氨基酸、维生素及矿物质,是一种天然的无公害饮品。
天然的椰子水在椰肉未形成前,果味酸涩,椰肉形成后(授粉后7-8月)椰水含量较高,味甜,成熟时味变淡,脂肪和矿物质含量增加。
查看详细在椰子的表面,一般会有三个小孔,这是叶子从树干中吸取营养的传输管,是天然的,不是后期加工的。树经由那个地方向椰子输送营养,就好像苹果梗与苹果连接的地方,所以比较薄。
通常要在椰子表面劈开将棕色绒毛打开后,才能找到椰子的三个孔在椰壳顶部,尖头那边会有三个小孔,三个小孔中有一个是可以捅破的,用来喝椰子汁的,这三个孔像是疤痕,比较明显,其中的两个孔大小外表通常是一样的,还有一个不一样的孔,用刀刮一下表皮,即可用吸管插进去喝椰子汁。
椰子的营养价值:
1、椰子汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。
2、 椰肉的含油量约为35%,油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质。这些物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用。
3、中链脂肪酸只需要几分钟就能直接从肠道上皮细胞吸收,再通过肝门静脉进入血液循环。此外,中链脂肪酸还可以保护肝脏免于酒精的侵害,并增强免疫系统的抗炎反应。
4、 椰子肉富含蛋白质。由于含热量和脂肪量高,因此对希望增加体重和锻炼肌肉的人很有好处。
5、椰子肉包含月桂酸,因此能抵御肠道寄生虫感染到艾滋病感染等多种致病细菌。这也是它能有效抵御感染的原因所在。
6、 另外椰子汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。
百度百科-椰子
查看详细椰子水的作用
1、补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分。
2、利尿消肿:椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;
3、驻颜美容:椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。
扩展资料
挑选:
椰子一般有两种,一种个大、色绿、有椰棕的,这种椰子是最原始的,新鲜采摘,新鲜出售。另一种是剥掉椰棕裸露白壳的椰子,没有了椰棕保鲜,时间一长,椰汁和椰肉质量易受到影响。因此,如果条件允许,优先选有椰棕的椰子。
想喝新鲜椰汁,挑椰子时,把它放耳边晃一晃,如果椰汁响声很大,说明椰子已经老了或者存放时间较长。此外,新鲜椰汁呈乳白色,口感甘甜,变质椰汁往往有凝固物出现,口感发酸。
查看详细椰子里的水是椰子在成长的过程中不断从果壳的植物纤维像脉络一样吸收由树根经树干传输来的水分和养分形成。
椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水,且相当清甜、晶莹透亮,清凉解渴。一个好椰子,大约有两玻璃杯的水,内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,是营养极为丰富的饮料。
另外椰子汁清如水、味甘甜,晶莹透亮,是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口。
不宜喝椰子汁的人
第1类人:脾胃虚寒
此类型的朋友,由于本身肠胃虚寒、消化功能较弱。一旦饮用过多的椰子水,恐将使脾胃损伤更为严重,造成腹泻、拉肚子等症状发生,要多加留意。
第2类人:脾湿重、容易疲倦
除了脾胃虚寒者应多加留意外,若是发现自身容易莫名疲倦者,恐是脾气湿重、「虚火」上身所致,应适度补阳、补气血加以调理。而非饮用有煺火、解热作用的椰子水,才不会导致疲倦、虚弱感更甚。
查看详细不能减肥。
椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。
椰子的选购方法:
1、选择带有完整外皮的椰子,因为椰子的外皮对椰子有一定的保护作用,如果没有这层外皮,那么椰子就会失去保护而不新鲜(但是不会在短时间内变坏)。
2、把椰子在耳边摇一摇,听听有没有水响声。如果有水响声,则说明这只椰子不嫩了或者说存放时间长了,选择这样的椰子来喝水,则品味不出那种天然的清香了。
3、选择合适的椰子品种,根据椰子表面的颜色将椰子分为青椰子和黄椰子两种。青椰子比较适合于喝水,黄椰子比较适合于吃椰肉。
4、鲜嫩汁儿多的椰子,顶端的三棱稍坚实,假如按下时有软蔫感觉,表示果实太熟,味道也就差很多了。
人民网-从椰壳到椰肉,椰子浑身都是宝
人民网-椰子水好喝营养价值高8类人不宜饮用
查看详细答:1、香水椰子:香水椰子产量高,果皮绿色,果皮和种壳较薄,椰水和椰肉品质较佳。其最大特色是椰子水带有浓郁的芋香味,糖分含量高,椰肉细腻松软,营养丰富,是优质的天然绿色食品。2、红矮椰:果形长圆形,果纵剖面形状为圆形,果皮橙红色,核果外形近球形
答:椰子去火。椰子性味甘、平,入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴;椰子壳油治癣,疗杨梅疮。椰子综
答:椰子不能治疗痛风,因为痛风患者需要接受正规的治疗,食用椰子只能起到一定的缓解病情的作用,并不会起到治疗的效果。您需要遵医嘱选择秋水仙碱、降尿酸的药物、非甾体抗炎药进行治疗。
答:椰子的营养价值1、减肥瘦身使人有饱足感、体力充沛,容易提供热量、却不易被转变成脂肪囤积,所以用来减肥的效果很好。2、利尿消肿椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。3、防病防癌椰子性偏温
答:每天适当的喝一些椰子水,这样对身体来说确实是有好处的,而且每次喝的时候尽量喝一杯,大约150毫升,尽量不要喝的太多。椰子水不但清甜清凉解渴,并且它里面含有的营养元素是比较多的,可以以补充身体的维生素、钙、磷铁等一些对身体有营养的物质。如果在
答:青椰果最好劈,那外面的纤维果皮充满水份,容易下刀.一般从椰子果的屁股处(果蒂的对面)下刀,约在三分之一处下刀,青果果壳还比软嫩,砍柴刀很容易砍开,只砍出一个像姆指般的孔就好了,然后不管什么方法都会开心的品尝,用吸管也好,直接倒进嘴里也好,或
答:①选一把比较厚的刀。先切去椰子尖角处。②切开皮后会发现有个弧线或是个圆圈。③用刀比较厚的地方用力转圈敲打弧线出。④椰子裂开了,先开一个小口把椰汁刀在杯子里,然后再把裂口开大把椰肉完出来。
答:椰子的英语是:读音:英 [kknt] 美 [koknt]n. 椰子词汇搭配1、椰肉条2、椰子汁3、椰子油相关例句:1、.椰子果通常在南方见到。2、.椰子正好掉在我们旁边的地上。
答:!我可以从白参和红参的加工方面介绍,这样你就更清楚了。老东北人参加工大致有两种方法:一种为生晒即为白参,另一种为熟制即为红参。一、老东北人参的生晒加工方式:把鲜参洗净,置于阳光下暴晒,然后再晾晒,人参生晒平均周期为四周(28天)左右。现在的
答:农村种植致富项目一直是农民创业者的最佳选择,农村种植业什么最赚钱?农民有着得天独厚的地理优势,选择农村种植致富项目才能真正带领农民朋友走上致富的道路,现在我们就一起来看看农村种植业什么最赚钱吧!之特种玉米特种玉米是具有较高经济、特色种植营养
答:1。常吃松花粉,可以吸收足够的维生素B1,刺激消化酶的产生,增加食欲。2。增强消化功能和肠功能。3。前列腺炎为老年男性的通病,可以治好前列腺,成功率高达80%,同时病人会感觉性能力增强。
答:腹部胀气主要是由胃病引起的,由于胃肠道内气体增多,胃肠吸收、排出的气体减少,从而导致腹部胀气。胃疾病是引起腹胀的重要原因之一,常见的有慢性胃炎、消化性溃疡、胃下垂、幽门梗阻等。还常见于肠炎、肠结核、慢性肠炎、消化不良等肠道疾病。推荐去医院做
答:姬松茸花胶土鸡汤:材料花胶30克、姬松茸30克、鸡胸肉200克、姜1块、米酒适量、盐适量。1、将花胶洗干净隔水蒸20分钟,关火后取出来放凉加米酒用清水泡6-8小时左右洗干净备用。2、将土鸡切成小块烧开水煮到没有血水捞起来洗干净备用。3、将姬
答:柴胡味苦,微寒。归肝胆经。具有退热、解少阳、疏肝和胃、升阳解郁的作用。可用于治疗寒热交换、胸闷、胁痛、口苦耳聋、头痛、视力模糊、疟疾、下直肠脱垂、月经不调、子宫脱垂、血热等病症。最近的研究主要用于治疗流感病毒、结核分枝杆菌和疟原虫引起的疾病
答:苦瓜虽好,但不适宜每天都食用,苦瓜性凉,味苦,对肝脏有伤害(食用过多),一周吃两次也就可以了。
答:红瓜子,即打瓜的子。1、打瓜怕水渍,忌重茬,要选择地势高燥,土层深厚、肥沃、疏松,排灌方便的壤土、沙壤土,其次是沙土,粘土,盐碱轻的地块。2、在冬前深耕冬溉的基础上,春季耙地、开沟,沟心距130~150厘米。土壤肥力差的可适当宽些,这样可达