吃阿胶糕的好处是什么？

食用阿胶糕具有滋阴补血、美容养颜的功效，可以改善皮肤状态，滋润皮肤，淡化色斑。阿胶糕能调理气血，对女性月经不调也具有治疗作用。此外[52石斛网www.52shihu.com]，吃阿胶糕还能对贫血、失眠等症状具有缓解作用。阿胶糕中还富含多种营养，还能提高免疫力、强身健体，滋补上品。

阿胶膏什么人不能食用？

1、体内湿邪重的人

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

2、爱上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

3、有伤口的人不能吃

阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人

肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的输短等等

5、脾虚者

即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。

扩展资料：

专家对食用阿胶膏的提示：

阿胶膏不是拯救女性的良方所以不要乱吃。

既然固元膏是药，那么食用就一定要对症。赵炜表示中医讲究辨证，所以不同人、不同体质在“补”的方面也是定制的。固元膏主要的作用是益气补血，所以对于体质偏寒凉、心慌气短、胸闷贫血、面色苍白、手脚冰凉等需要温补的人来讲，这是大有裨益的。

看着很多女性似乎都有这些表面症状，那我们再看看哪些人不能吃。更年期的女性最好不要食用，有一大部分更年期女性体质反映出阴虚燥热，这时候食用固元膏会更“燥热”，应该多食用清热凉血的补剂。其次，固元膏里含有枣，有的时候为了口感会添加蜂蜜等偏甜食材，这些对于糖尿病等人群也需要望而却步。

固元膏口感偏甜，会刺激胃酸，所以胃不好的人不能食用，不然会加重胃的负担。

参考资料来源：人民网——阿胶膏是药不是零食阴虚火旺的人越吃越燥

阿胶怎么吃好？

传统吃法即先泡后煮法。

第一步：一般取阿胶一块，一般为250g，先将成块的阿胶研碎，然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g，浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可。第二步：可在浸泡好的阿胶浆中根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等，放入锅中煮上1小时，传统的阿胶浆就熬好了。阿胶的这种吃法适合日常保健，对女性的腰膝酸软、怕冷怕寒、手脚冰凉、容易感冒等小毛病都有非常明显的治疗效果。经常吃阿胶还可防止衰老、延年益寿。

什么样的人不适合吃阿胶固元糕？

阿胶固元糕具有一定的滋补作用，但不是人人都可以食用的，比如女性在月经期间就不适合吃阿胶固元糕，因为阿胶固元糕有活血的作用，会导致经血淋漓不尽。感冒期间也不适合吃阿胶固元糕膏，不利于感冒的康复。火气大、容易上火的人群也不适合吃阿胶固元糕，因为阿胶固元糕性质比较偏热，很容易出现口舌生疮、咽喉肿痛、眼干口干等情况。

阿胶怎样吃最好？

阿胶味道比较难以忍受，直接服用的话比较痛苦些。现在人们一般会选择吃固元膏，阿胶、红枣、芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒，这些就是固元膏的成分，气血双补的好东西。固元膏的味道比较容易接受，比较好吃一些，如果选择的话，建议选择脱水型固元膏，因为这样的固元膏原料研磨更细一些，更易被身体吸收。脱水固元膏比较好的像今顺康这样的牌子还是比较放心的，希望能帮到您。

月经来前乳头痛能吃阿胶吗？

月经前半个月乳房疼痛怎么回事常见于内分泌失调所致，建议乳疾灵，乳癖消，逍遥丸口服，或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗。保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。饮食要清淡一点，禁忌脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，禁食桂圆，红枣，阿胶，蜂王浆等热性，凝血性和含激素成分的食品。多吃蔬菜，水果，等食物。