如何鉴别灵芝？

灵芝，又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。灵芝原产于亚洲东部，中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效，视为仙草。灵芝已实现人工种植，，但药用价值远远低于野生灵芝.....

一般来说，对于鉴别灵芝，其方法主要有看灵芝的色泽形状。由生长环境的不同以区别，野生灵芝多生长于深山树林中某种已枯死树干上，旁边杂草乱石颇多，故野生灵芝长型多样，色泽各异，而种植灵芝出于种植基地，虽种植户也有刻意模仿野生灵芝生长环境，但大多长型都比较均匀，色泽大致相同。除此之外，是闻气味、品味道。野生灵芝的药用价值越来越明显，何以称之为药，能治病、能防病、能抗病。野生灵芝味是苦的，而且很苦，一般来说越是苦的其药效才会显著，古语有云“良药苦口，苦口良药”。

灵芝分野生灵芝和人工栽培灵芝两种。野生灵芝多为褐黑色，有光泽。栽培灵芝为棕色实体。野生灵芝经日晒雨淋，吸日月之精华，天地之灵气，色泽上往往要鲜艳很多，一种自然的光泽！野生灵芝味是苦的，而且很苦。野生灵芝由于环境是天然的，是会有野虫的侵害，所以有时子实体下方都会留有不规则虫眼。形状大多是肾形或是圆形。

如何鉴别灵芝的好坏

发布日期：文章出处：中国仙草灵芝网

常说的灵芝，是指赤芝的子实体，学名为，它是灵芝属大家族的一个成员。目前市场上见到的灵芝，有野生的，有人工栽培的，还有采用工业发酵得到的灵芝菌丝体。灵芝孢子则是灵芝子实体的种子，是灵芝成熟后才产生的，只有在显微镜下方能见到的微小的生物体。

在人们的印象中，野生灵芝非常罕见，十分宝贵，其实未必如此。首先，没有证据表明，野生灵芝的药效比人工栽培的灵芝好。其次，野生灵芝多在幼嫩时期便被虫蛀，且许多多孔菌也常混杂在野生灵芝中，误食对身体是有害的。

灵芝的人工栽培目前主要有两种方法，一种是袋栽法[52石斛网www.52shihu.com]，一种是原木栽培法。

袋栽法是在聚乙烯或聚丙烯塑料袋中装入培养基，如玉米秸、棉籽壳、木屑、甘蔗渣、麦、糖、石膏粉、碳酸钙等原料，经过高压或常压灭菌，再接种上灵芝菌种。灵芝菌种在培养基中萌发出菌丝，并长满了培养基，在合适的温度、湿度、光照等条件下，会长出灵芝子实体。

原木灵芝栽培法是将灵芝菌种接种在灭过菌的原木上，待灵芝菌丝体长满原木后，在合适的环境条件下，便可以长出灵芝子实体。原木灵芝栽培法更接近灵芝的天然生长环境，生长时间要比袋栽灵芝生长时间长，所获的灵芝子实体比重较重，含有的多糖、三萜类成分都比袋栽灵芝要多，因此其质量优于袋栽灵芝。

目前袋栽灵芝与原木栽培灵芝在菌丝长满之后都要将菌袋或原木埋入地下，这样有助于保持温度，有利于灵芝子实体的生长。因此所选择的埋土场地，其土质、水质的好坏，特别是农药和重金属是否超标都会影响灵芝子实体的质量，因为灵芝菌丝有富集重金属的能力，能将溶于水中的重金属离子吸收，从而造成灵芝子实体重金属含量超标。袋栽灵芝的培养基，如未严格检验，有时也会有一些对人体有害的物质，这些物质也会残留在灵芝子实体中对人体造成危害。

因此，要得到优质的灵芝首先要培育出优良的菌种，其次要选择合格的培养菌丝及栽培子实体的场地，要对栽培灵芝的小原木、水质、土质都进行严格的化学分析。还要有能严格控制温度、湿度、光照的培养室，这样才能得到优质的灵芝子实体。

目前市场上见到的灵芝子实体，有成朵的，有切片的，还有的是磨成粉的。对切片及磨成粉的灵芝子实体，除非采用显微分析或化学分析手段，否则肉眼很难判定其优劣。对于成朵形的灵芝子实体，一般可以从色泽、厚薄、比重上判定其好坏。好的原木灵芝子实体，其朵形呈圆形或肾形，柄短，肉厚，其菌盖的背部或底部，也就是用放大镜能看到有管孔的部位，一般呈淡黄色或金黄色为最佳，呈白色则其次，呈灰白色，而且管孔已经较大的则最次。这种灵芝子实体已经喷射完孢子粉，也就是其营养已经大量转化为孢子粉喷射出，其药力也较差。

要区别是袋栽灵芝还是原木灵芝主要通过以下三种方法，一是袋栽灵芝比重较轻，二是袋栽灵芝菌柄较长，三是袋栽灵芝菌盖背面颜色较浅，一般均呈白色，少见淡黄及金黄色。

灵芝片怎么吃效果最好？

灵芝片在生活中可做保健品食用，是上等的保健补品，具有凝心安神，健脾和胃的功效，用于失眠健忘，身体虚弱，神经衰弱。灵芝片可以泡水当茶喝，如果入汤食用，每次可以用6~10片，同时灵芝片还可以泡黄酒使用。常食用可以强身健体，增强机体的免疫力，但是以致虚弱者和大出血的病人不可以服用灵芝片。

恕怀破壁灵芝孢子粉正常人长期服用有什么坏处吗？

经常服用会使自身的免疫失去，产生依赖，

灵芝孢子粉的副作用是什么？

灵芝孢子粉就是灵芝破壁以后加工成的保健品，也有一定的要药用价值，灵芝含有多糖三萜类，灵芝酸，具有提高机体免疫力，扶正固本的作用，但是如果服用的量过大，可能会引起上火、鼻出血、牙龈肿痛。

灵芝孢子粉好还是菌丝体好？

您说的这两个都是人工种植或者培养的，有一定的效果，但是不能与野生的灵芝属产品比。

我想给您方案，估计不能通过百度审核的。。。唉追问

什么呢？

药用野生菌

灵芝泡水喝有什么功效？

1.降压功效：用灵芝泡水喝，有利于降低血清胆固醇和甘油三酯的作用，从而降低血压，可有效防治高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化等症状的发生，从而还可有效保护心脑血管。2.保肝功效：用灵芝泡水喝，有利于促进肝脏排毒，还可有效预防致病菌感染，临床上可用于治疗肝炎等肝脏疾病。3.补心安神功效：用灵芝泡水喝，有利于增强心肌收缩力，还可增加心肌血流量，而且还具有镇静安神作用，可用于缓解失眠等症状。