三七粉一天能吃多少？

三七粉它是属于一种中药材之类的药物，它主要是起到活血化瘀通络经脉的作用，但是也并不是每一个人都适合吃37分的，这个最好按照临床医生的医嘱来进行服用，相对比较合适，而且三七粉有生3七分和熟3七分，效果作用是不一样的，建议按照中医科医生的医嘱下，根据具体情况来选择性的服用。

吃三七有一定的养生作用。它可以生吃也可以煮吃。生吃具有一定的促进血液健康和预防各种心脑血管疾病的作用，特别适合中老年人和长期缺乏锻炼的人。同时，它还具有辅助降低血压、血脂和血糖的作用。然而，熟食具有补血的功能，被称为补血的圣药。

如果服用三七粉，建议每天可服3~6克，分三次服用[52石斛网www.52shihu.com]，但是每天最好不要超过6克，用温水调服即可。吃三七粉有一定的健康养生作用，分为生吃和熟吃两种吃法，生吃对促进血液健康，预防各种心脑血管疾病有一定的效果，尤其适合中老年人以及长期缺乏运动的人群服用。同时还有辅助降血压、降血脂、降血糖的作用。而熟吃则有补血的作用，被称为补血圣药。

三七粉具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果。 三七粉具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果。 三七粉一般一天克服用3-8克，一天分多次早晚饭前服用。月经期间的女性以及孕妇，不能使用，体质寒凉者也不宜使用。

玫瑰花跟三七花一起泡水喝有什么作用？

可以服用三七粉吗？

西洋参配三七功效哪些人不适合吃？

功效：三七搭西洋参能护心。三七粉与西洋参粉混合服用，其中三七可以化瘀通络，而西洋参可以气阴双补，从而对心脏起到全面的养护作用。

不适宜人群：注意孕妇不能服用。

取三七粉50克、西洋参粉50克，将两者混合均匀即可。每日用温水冲服，用量根据病情酌量增减，一般建议每日服用混合粉末一克即可。

但要注意，三七不能吃得太多，否则跟人参一样，可能导致流鼻血、口干、躁动、失眠、便秘等中毒反应。

一、三七的功效

1、三七，被誉为南国神草，是一种非常著名的中药材，三七粉具有国家批准实验的保健品24种功能中的19种功能：

2、调节血糖、血脂、血压，防治胃出血、冠心病、顽固性头痛，去寻常疣，保肝护肝、抗肿瘤，防治心肌缺血、心绞痛、房颤，中风、类风湿关节疼，改善睡眠、美容养颜。

3、三七止血活血、散淤止痛的功效非常好，一般出现跌打损伤时，大家会服用一些含三七的中药。而很少有人知道，三七在预防和治疗心脑血管疾病方面，也是非常有优势的。

二、西洋参的功效

1、增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。

西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3、提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

参考资料来源：人民网--三七应该这么吃疗效最好大多数人都不知道

参考资料来源：百度百科--西洋参

三七粉吃法吃三七粉有什么好处，期间是不是？

三七功用补血,去瘀损,止血衄,能通能补,功效最良,是方药中之最珍贵者.三七生吃,去瘀生新,消肿定痛,并有止血不留瘀血,行血不伤新的优点;熟服可补益健体.食用禁忌：每人每天不要超过10克，月经期间不要用,孕妇禁用,注意三七粉的生吃和熟吃,一般不能吃鱼虾和油腻的东西。

三七粉真的能去斑吗？

三七粉虽然功效很多，但也只能淡化斑点，不能保持彻底祛除，建议爱美者选择激光手术去完善。激光治疗色素斑通过强大的瞬间功率激光选择性地作用于皮肤色素颗粒，高度集中能快速的将色素团分解汽化，同时不会影响正常皮肤组织，使治疗色素斑的效果更加安全精确，无创无痛，从根本上摆脱色素斑的烦恼。但是还是要根据个人的身体原因来看，因为每个人的身体素质不同，所以每个人适合的方式也不会相同。以上是我的回答，希望能帮到您，祝您生活愉快。