您是问的胡萝卜籽精油,还是胡萝卜浸泡油,还是就是胡萝卜~~~~嘻嘻
从同一种植物的不同部分以不同的方式萃取出的成份不管是在使用方法上还是在功效上会有一些不同之处。所以您要先明确下您的问题才好针对性的回答哦。
您是问的胡萝卜籽精油,还是胡萝卜浸泡油,还是就是胡萝卜~~~~嘻嘻
从同一种植物的不同部分以不同的方式萃取出的成份不管是在使用方法上还是在功效上会有一些不同之处。所以您要先明确下您的问题才好针对性的回答哦。
美容养颜
补充维生素a
胡萝卜的作用:1、能够为机体提供丰富的β-胡萝卜素,而β-胡萝卜素进入到体内之后,能够增加暗适应能力的强度,尤其是在晚上能够让视力更加明亮。2、同时β-胡萝卜素也能够避免皮肤黏膜的过度角化,对于美白和增肌都能够起到一个很好的作用。3、胡萝卜当中还含有丰富的膳食纤维,进入到体内之后能够促进肠道的蠕动,维持肠道的微生态,对于预防肠道感染性疾病有非常好的功效。4、胡萝卜还俗称小人参,从中医食疗的角度上讲能够促进气血的流通,对于手脚冰凉、气血不足的人来讲,适当吃一点胡萝卜能够起到很好的增补气血作用。
人体必需的8种氨基酸,胡萝卜它含有5种!!!
可以吃,补充维生素A
胡萝卜是一种含糖较多的植物
胡萝卜营养丰富,它含有着维生素、钙、铁、胡萝卜素等营养元素,胡萝卜对人体有如下功效:
1、胡萝卜对视觉系统的保健作用2、胡萝卜蕴含丰富的β-胡萝卜
3、胡萝卜可以延缓衰老4、胡萝卜的可以防止血管硬化
如严重缺乏者可直接补充β—胡萝卜素营养补充品:每100g含:β-胡萝卜素4.5g,每日补充0.14g即可满足每日所需。
人体必需的8种氨基酸,胡萝卜含有5种之多,尤以赖氨酸含量最高。科学研究表明,人体每天所需的维生素A,约有95%是从植物性食物内摄取胡萝卜素合成的。胡萝卜中的胡萝卜素,在体内可转变成维生素A,而维生素A对上皮细胞起滋润、营养作用,可防治夜盲、干眼病、皮肤干燥、头发干脆易脱落等症。最近国内外研究证明,适量的维生素A能防癌,特别是呼吸道、皮肤、膀胱和结肠癌,因维生素A能保护上皮细胞结构和功能的完整性。胡萝卜又是抗氧化剂,能抑制氧化作用,以保护机体正常细胞免受氧化损害,从而起防癌作用。
胡萝卜,原产于亚洲西南部,现中国各地广泛栽培,二年生草本,根作蔬菜食用,并含多种维生素及胡萝卜素,具有补肝明目,清热解毒的功效,可以用于贫血、感冒、便秘、高血压等症。
1.保护视力
胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,具有促进眼内感光色素生成的能力,并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力,也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。
2.降血压
胡萝卜中含有琥珀酸钾盐,有助于防止血管硬化,降低胆固醇及有降低血压的作用。胡萝卜中的叶酸,能减少冠心病发病因素。高血压者饮胡萝卜汁后,有很好的降压作用。吃较多胡萝卜的人群,比吃较少胡萝卜的人群,心脏病例几乎减少50%。
3.降糖降脂
胡萝卜中含有一些能减低人体血糖的成分,如维生素C、纤维素等,还含有懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量的成分,经常食用胡萝卜有降低血糖的功效,所以胡萝卜是糖尿病患者的优选食物。
4.防癌抗癌
胡萝卜中含有丰富的维生素A原,在食用胡萝卜后这些维生素A原就会在机体内部转化为维生素A,提高机体内维生素A的浓度,预防上皮细胞的癌变,同时胡萝卜中还含有木质素,也能提高机体内吞噬细胞的活性,促进吞噬细胞消灭癌变细胞,有防癌抗癌的功效。
5.延年益寿
据美国疾控中心研究人员一项长达14年的跟踪调查结果发现,血液中的α-胡萝卜素含量越高的人拥有更长的寿命。另外血液中α-胡萝卜素的浓度越高,则受试者的心脏病危险就越低。而胡萝卜中的α-胡萝卜素含量十分高,经常食用胡萝卜就能提高机体内的α-胡萝卜素的浓度,起到健康长寿的作用。
6.通便减肥
胡萝卜中植物纤维含量很高,具有很强的吸水性,进食胡萝卜后这些植物纤维在胃肠道内吸水膨胀,增加饱腹感,可以减少其他食物的进食量,同时纤维素还能促进胃肠道的蠕动,促进排便,减少食物在胃肠道中的停留时间,减少机体对食物中脂肪的吸收,有一定的减肥效果。
7.抗过敏
日本的食物营养科学家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能够有效的预防皮肤对花粉的过敏症状和过敏性皮炎等过敏性疾病,而且β-胡萝卜素还能够调节细胞内的平衡,加强身体的抗过敏能力,从而使身体不易出现过敏反应。
8.美容养颜
德国的一项研究表明,胡萝卜含抗氧化剂胡萝卜素,皮肤中抗氧化剂浓度高的人,皱纹明显比皮肤中抗氧化剂浓度低的人少。
9.预防疾病
10.改善贫血
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
1.胡萝卜含有大量胡萝卜素,在人体可转化为维生素A,有补肝明目的作用,可防治夜盲症;维生素A也是骨骼生长发育的必需物质,同时有助于增强机体的免疫力,对预防上皮细胞癌变有重要意义。
2.胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中可增加粪便体积,加强肠道的蠕动,从而起到通便防癌的作用。
3.胡萝卜中含有琥珀酸钾盐,有助于防止血管硬化,降低胆固醇及有降低血压的作用。胡萝卜中的叶酸,能减少冠心病发病因素。
胡萝卜作为咱们一个,常服用的食品[52石斛网www.52shihu.com],它有什么功效呢,胡萝卜它最主要的,含有多种丰富的维生素A,维生素C和维生素E,等多种的维生素,还有一些微量元素。
第一、它一个养肝明目的作用,胡萝卜里面它含有丰富的胡萝卜素,还含有丰富的维生素A,因此它对于眼睛的这种疾病的防护,对于提高视力都有一定的好处。
第二、这个生吃胡萝卜,它有改善便秘的作用,因为胡萝卜它是一个纤维素含量比较丰富的一种食品,服用以后可以起到一个润肠通便,改善这个便秘的一个功效。
第三、由于胡萝卜当中含有丰富的微量元素,它对于提高免疫功能是有效的。
第四、这个胡萝卜它可以改善皮肤干燥,这也是和胡萝卜里面的一些维生素、微量元素有关系。
第五、胡萝卜它有一个清热解毒,能够祛除体内湿气的功效,因此对于身体里边有湿热的,我们可以多服用一些胡萝卜。
中医认为胡复萝卜性温味甘,性制平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降zhi气止咳dao的功效。具体的介绍如下:1.
胡萝卜有益肝明目功效:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2.
胡萝卜有利膈宽肠功效:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;3.
胡萝卜有健脾除疳功效:维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;4.
胡萝卜能增强免疫功能:胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞;5.
胡萝卜有降糖降脂功效:胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分;如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。知道了胡萝卜的功效与作用有这么多,中医认为胡萝卜一般人都可食用。尤其是更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
胡萝卜会有什么作用?
胡萝卜的功效与作用
一、益肝明目的功效
胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。
二、健脾除助生长
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,所以儿童多吃胡萝卜对长身体长骨骼是非常好的。
三、补血的作用
胡萝卜皮中所含有的胡萝卜素即维生素A原,可促进血红素增加,提高血液浓度及血液质量,对治疗贫血有很大作用。红萝卜中还含有大量的铁,有助于补血,所以贫血的朋友可以多吃点胡萝卜。
四、降糖降脂的作用
胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成(还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
五、利膈宽肠
胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。
六、止咳,化痰,平喘
用大红萝卜洗净带皮切块生榨汁,有降气化痰平喘的功效,针对这类患者胡萝卜发挥了它的非常重要的功能。
七、降血压
常生食胡萝卜有神奇的降低血脂、胆固醇、软化血管、稳定血压的作用,并可预防冠心病、动脉硬化、肾结石、胆石症等疾病。所以是高血压患者饮食上的最佳选择。
胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分,其中胡萝卜含量较高。胡萝卜素进入人体内,在肠和肝脏可转变为维生素A,故亦称维生素A源,是膳食中维生素A的重要来源之一。维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能,是小儿不可缺少的维生素。缺乏时皮肤干燥,呼吸道粘膜抵抗力低,易于感染,易患干眼病、夜盲、生长发育迟缓,骨髓、牙齿生长不良等症,因此小孩应多吃些胡萝卜以获得维生素A。
从婴儿加辅食时起即可喝胡萝卜水,吃胡萝卜泥、蒸胡萝卜段。有的孩子不适应胡萝卜的异味,可以将胡萝卜与其他食物混合制作,如烧肉末,青菜、豆腐炒胡萝卜,蒸蛋羹内放胡萝卜碎末,与青菜、肉混合做包子、饺子馅,做胡萝卜、白萝卜丝汤等。胡萝卜生吃不如熟吃好消化。
胡萝卜素被人体吸收率为摄入量的1/3,在转变为维生素A时,又是吸收量的1/2。儿童年龄小,吃的量少,摄入的胡萝卜素量不能满足对维生素A的需要,所以还要直接摄入维生素A,以补充不足。
另外胡萝卜还可以降血糖、血脂,对眼睛有好处.
胡萝卜(),又称甘荀,是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部,阿富汗为最早演化种植,栽培历史在2000年以上。胡萝卜维生素校多吃多了对眼睛好。
主要功能
1、益肝明目:
胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;
2、利膈宽肠:
胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;
3、健脾除疳:
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;
4、增强免疫功能:
胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞;
5、降糖降脂:
胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如槲皮素、山奈酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
6,胡萝卜汁祛斑防粗糙
胡萝卜含有丰富的维生素A原。其在体内可转化为维生素A;维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10毫升~30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。胡萝卜榨汁,加入蛋清和少量植物油,用它来敷面膜的功效是极强的。
查看详细1、用途的话,除了做菜吃还可以榨胡萝卜汁:胡萝卜汁在早晨空腹时喝,更利于胃肠吸收胡萝卜汁也有除雀斑功效。将新鲜胡萝卜研碎挤汁,每天一杯,也有祛斑功效。
2、将胡萝卜研碎挤汁,取10-20毫升,每日早晚洗完脸后,用鲜汁擦脸,待干后,用浸有植物油的手轻拍脸部后,用温水洗净。有舒展皱纹和美肤功效。
3、蜂蜜+胡萝卜:排毒养颜,美容,解决脸部浮肿的问题。(方法:只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁,再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后便可以食用。)
查看详细胡萝卜有很多医疗功效。作为一种膳食纤维食材,含有丰富的食物纤维。胡萝卜一旦进入肠道中,它的体积容易膨胀,可以直接性的加强肠道的蠕动,加速体内食物的“运动”,可以有效的缓解和改善一系列的胃肠疾病,比如便秘以及便秘产生的一些肠道疾病。它体内还有丰富的木质素和叶酸,木质素能够大大的提高机体的免疫力,胡萝卜素转化为维生素A后,可以帮助机体增强机体的免疫功能,甚至有一个间接消灭癌细胞的作用。
查看详细胡萝卜的叶子含有叶绿素、叶酸、膳食纤维、维生素等
叶中含木犀草素-7-葡萄糖甙0.01%。
主治
脘腹痛;浮肿;小便不通;淋痛
功效
理气止痛药;利水药
性味
味辛;甘;性平
希望回答可以帮助您
查看详细驱寒祛湿养脾健胃春湿春冷或“回南天”时,胡椒玉米炖猪肚汤清润鲜甜可口,且具有健脾暖胃、益气驱湿的功效,为男女老少皆宜。
查看详细答:菠菜和胡萝卜能一起吃。菠菜和胡萝卜的性质相同,二者在一起不会发生反应,同时缺铁和贫血的人群食用,有利于补血,缓解症状。建议您不要过量食用,防止肠胃发生不适,形成肠胀气。
答:吃胡萝卜富的好处主要有几个方面:1、明目。胡萝卜含有大量胡萝卜素,在人体可转化为维生素A,有补肝明目的作用,可防治夜盲症。2、通便防癌。胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中可增加粪便体积,加强肠道的蠕动,从而起到润肠通便的作用。3、降血压
答:胡萝卜如何吃最有营养?
答:胡萝卜富含胡萝卜素,胡萝卜素的作用与功效:1、胡萝卜素犹如天然眼药水,帮助保持眼角膜的润滑及透明度,促进眼睛的健康。2、胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一。3、胡萝卜素强化免疫系统,增强抵抗力。4、胡萝卜素预防癌症,降低口腔癌、乳癌、
答:每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千
答:不能。节食伤脾胃。脾胃人体后天之本,伤了脾胃,百病生。瘦下来,试试:早睡,回9点前最好。不要熬答夜不吃夜宵,不节食晚饭不要太晚饮食清淡,忌煎炸烧烤早起运动,快步走就可以。不要出很多汗坚持几个月,很容易瘦下来
答:每1g木鳖果果肉中(红色部分)含:β胡萝卜素:636.2-836.3微克
答:直接水煮是最好的,营养保留最多。水煮胡萝卜:材料:2根胡萝卜做法:1、把胡萝卜洗净、切片。2、在锅中倒入两碗水,然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。瘦身吃法:每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去,中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥,隔一
答:野菊花服用后对身体的保健效果并不会比人工养殖的差,特别适合一些患有高血压、心血干等方面的疾病,适合在生活中养生保健。科学家认为,野菊花属于菊科植物的花序,这种花朵中的主要成分是野菊花内酯、黄酮苷、野菊花醇等等。中医上认为这种药材性寒味苦,服
答:是一种药,枳实的别名就叫鹅眼枳实,简称鹅枳实追问你确定么?鹅眼枳实是枳实,这个没错,但是没有找到简称鹅枳实的说法,请解释。追答枳实就这一种,临床上简写的情况很多,比如枸杞子写成杞果,牡丹皮写成丹皮,北口芪写成口芪等等,,,但不提倡这样写,这
答:人参能强心,保护心肌,调节血压、血脂和血糖;调节神经系统,提高记忆力,改善脑部供血及代谢;增强免疫功能,加强机体适应性;对造血功能有保护作用。
答:很多人在生活中都会选择吃一些扇贝类的食物,但是很多人吃这些食物仅仅是因为滋味鲜美,其实,扇贝是一种很有营养的食物,而且扇贝的好处也很多,与海参、鲍齐名,并列为海味中的三大珍品。广泛分布于世界各海域,各种繁多,能吃的有60多种,我国约占一半。
答:蜂蜜是一种天然食品,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。蜂乳即蜂王浆,是工蜂分泌出来的用来饲喂幼虫和蜂王的食物,营养比蜂蜜高得多。
答:酒酿在孕期是不可以吃的,酒酿,旧时叫“醴”,是中国传统的特产酒。酒酿中有酒精,酒精对胎儿的影响是不可忽视的,严重者可导致酒精中毒,胎儿发育畸形等情况,所以孕期中的女性一定要慎吃。虽然酒酿对妊娠期的女性存在着一定的危害和影响,但是哺乳期间的女
答:常吃槟榔的人,最后牙齿都造成了不同程度损伤,还有人患上了口腔癌。槟榔会对人体消化系统造成不利影响,不能长期多吃。了解槟榔的人们都知道它口感独特,受到一小部分人的欢迎,吃槟榔可以提神醒脑,让人们的头脑变得更加清晰,赶走困意同时也能让思维更敏捷
答:青鱼肉性味甘、平,无毒,有益气化湿、和中、截疟、养肝明目、养胃的功效;主治脚气湿痹、烦闷、疟疾、血淋等症。其胆性味苦、寒,有毒过量吞食青鱼胆会发生中毒,半小时后,轻者恶心、呕吐、腹痛、水样大便;重者腹泻后昏迷、尿少、无尿等,治疗上及时送往医