花生吃多了有什么害处？

花生富含优质的蛋白和脂肪，花生中富含的维生素B2，可以防止皮肤病，适当吃对身体好，过量则容易发胖，不过凡是食物都要适量，再好的东西，都不能过量使用的！希望您身体健康！

多行不义。不过少吃些好处还是喝多的[52石斛网www.52shihu.com]，特别是吃生的花生，不要吃那些经过加工有很多味道的那种。另外生花生最好是空腹食用，还能治疗胃部疾病。花生中以红皮花生为佳品，会有补血的功效。

花生油性太大，吃多了容易发胖，少吃对身体还是有很多好处的！

吃花生油对身体好吗？

吃花生油是很好的。花生油中油酸含量特别高，不饱和脂肪酸含量80％，跟橄榄油相近。脂肪酸的比例模式决定了油的品质好坏，决定了营养健康。也就是说从油的脂肪酸比例模式来看，花生油很有自身的特点。

肝癌能吃花生油吗？

绝大部分市民使用的花生油，也会诱发肝癌。花生油里含有黄曲霉素，没有加热的情况下对人体有害，长期食用会诱发肝癌。据了解，散装花生油因受到生产工艺、检测手段等限制，容易出现黄曲霉素超标。即便是正规购买的花生油，久置后也会产生黄曲霉素。

吃生花生有什么好处？

吃生花生是有好处的，生花生的营养很丰富，含有多种氨基酸、脂肪酸、微量元素等营养素，可以帮助身体补充营养，同时还具有养胃、降低胆固醇等作用。除此以外花生还具有美容养颜的功效。

吃熟花生会上火、便秘、发胖吗平时吃了比较多？

熟花生会引起上火，但并不严重

喝点清火的茶就好了

发胖应该还不至于吧

多吃花生有什么好处和坏处？

花生含有B族维生素，蛋白质，维生素E，不饱和脂肪酸和多种人体所需的氨基酸等营养元素。多吃花生对人体有以下好处：1.保护头皮毛囊健康，预防和缓解脱发。2.促进大脑发育，激活脑细胞，提高记忆力，健脑益智。3.抗氧化，清除体内自由基，预防皱纹及色斑，延缓衰老。但花生中的脂肪含量很高，吃多了易造成血脂升高，还会引发腹泻等症状。