中风了怎么办、吃什么食物好些？

脑中风患者日常饮食中要制约摄入富含脂肪、胆固醇的食物，如：蛋黄、奶油、动物脑和内脏及各种精巧蛋糕和糖等。日常饮食宜选用低脂肪食物，如动物油、酸奶、豆类、鸡蛋蛋清、适量瘦肉、家禽、鱼类等，并注意增加维生素纤维的摄入，如各种蔬菜、瓜果、适量洋葱、大蒜、香茹、木耳等。平时要少吃盐，不要吸烟喝酒，少喝含糖的饮料。

中风病人应多吃蔬菜、水果及豆类，少食动物脂肪。提倡高蛋白质饮食，如豆制品、蛋清、瘦肉、鱼和各种谷类等，预防因长期低蛋白质造成的记忆力减退、无力、抵抗力降低、水肿、贫血、褥疮等症状。提倡低脂饮食，少吃肥肉，多食植物油。因植物油中含的维生素E较多。

脑中风发病率高、死亡率也高、发病急。这种疾病让很多脑中风患者的日常生活受到了影响，因此及时的进行治疗非常的关键。任何疾病在治疗时都需要注意到饮食方面的护理。脑中风也不例外。一、饮食原则1.饮食注意“三低、二不、一多”，即饮食要低脂、低盐、低糖，不要吃得过饱、不要多饮酒，多吃富含维生素的食物。高血压的产生与过量食盐摄入有关，而高血压又是中风的主要诱因之一。所以，盐量以满足生理需要为标准，一般成年人每天不超过6克即可。2.适当食用豆类和菌藻类食物。豆类及其制品含蛋白质较多，有降胆固醇的作用。菌类食品含人体所需的多种氨基酸。藻类内含的一些物质有抵制红细胞凝集作用[52石斛网www.52shihu.com]，可防止血栓形成。3.根据研究，每天多补充400毫克的钙，大约只是一两颗钙片，或两杯牛奶的量，就能够降低中风发生的机会。4.饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果，且最好生吃，以避免破坏维生素。5.发生褥疮的病人要补充足够的蛋白质，特别是维生素C和鱼肝油、葡萄糖酸锌的补充。脑中风患者如何进行饮食护理二、有益的食物1.富含镁的食物有小米、豆类、干辣椒、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、紫菜、苹果、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。其中，紫菜含镁量高居食物榜首，堪称预防中风的上乘佳品。2.香蕉、柑橙、橘子、杏、桃及粗粮、豆类、蔬菜等均富含钾，经常食用这些食物自然可以预防中风。3.常饮绿茶可以预防中风。三、应避免的食物1.避免含有高脂肪和高胆固醇的食物，如动物脂肪，牛、羊、猪肉，无鳞鱼，奶油，煎炸食物和快餐食品。2.避免刺激性食物，如咖啡和茶;少吃糖、加工精制的食品、白面粉产品;勿食甘草植物;少饮用软饮料。3.限制维生素K含量丰富的食物，如苜蓿、西兰花、蛋黄、动物肝脏、菠菜及深绿色蔬菜。

什么人容易中风？

一般有高血压、高血脂、血管硬化的人容易中风，除了许多人生活习惯不太好，长期吸烟喝啤酒，作息不规律，这样也容易引来中风。一般有中风症状的话，建议尽早到医院复诊，改进几下头颅CT、血常规、血脂的仔细检查，在确诊明确的基础上，决定合适的方法和药物来救治，日常生活中，清淡饮食，不要吸烟喝啤酒，忌辛辣刺激油腻性食物。特别声明注意养成规律的生活作息习惯，避免过度劳累熬夜以及精神压力过大，注意保持心情愉悦，适量进行体育锻炼。

中风前的前兆是什么？

中风的先兆症状包括：(1)有高血压、

动脉

硬化病史的人突然出现头痛、头晕、眼前发黑或头痛固定在一侧伴有对侧肢体的麻木、无力，常预示出血性脑血管病的发生；(2)反复发作的说话不清、视物模糊、

一侧肢体麻木无力，是颈内动脉系统短暂性脑缺血的典型表现，此时预防脑血栓形成就刻不容缓了；(3)中老年人突然视物旋转、耳鸣、呕吐、取物不准，四肢麻木无力且反复发作，是椎基底动脉供血不足的表现，预示该系统将要发生严重的缺血性脑血管病；(4)心脏病

有心律失常时，如风湿性心脏病出现房颤时，左心房内的栓子极易脱落进入脑动脉而发生脑栓塞。

脑中风后遗症吃什么食物最？

完全治好中风后遗症现在医学还是不太可能的，但是后期要用中药调理的话会有所好转。。后遗症根据体质用不同中药，还是到医院辩证开汤药，如果没有糖尿病，同时可以配合针灸。祝您早日康复。

中风最好的食疗方法中风吃什么最好？

中风来的原因有很，导致自中风的最主要原因有以下几种因素：

血液流变学zhi紊乱：特别是dao全血黏度增加时，脑血流量下降，其中红细胞比积增高、纤维蛋白原水平增高，是血液流变学紊乱，缺血性中风的主要危险因素。

肥胖：肥胖与超重，均为缺血性中风的危险因素，与出血性中风无关。

血脂代谢紊乱：血脂症也是导致脑中风的原因。高血脂症是动脉粥样硬化性心、脑血管病发生的主要因素之一：有高血脂症者患，缺血性中风要比一般人难治。

心脏疾病：如风湿性心脏病、冠心病。尤其防止心房颤动，引起栓子脱落造成脑栓塞。这是导致脑中风的主要原因之一。

糖尿病：中风是糖尿病引起的一种并发症，这也是不容忽视的。

高血压病：中风患者发病前，有高血压病史的占65%左右。无论是出血性中风，还是缺血性中风，高血压是最主要的独立危险因素。通过降压药、低盐饮食等，将血压逐渐降至140/以下。这是导致脑中风最主要的原因。

颈椎病：患颈椎病时，可造成椎间孔狭窄。推动脉受压从而影响椎-基底动脉的血液供应，以致发生中风。

衰老：衰老也是引起脑中风的主要原因，随着年龄的增长，人体血管壁发生退行性改变，特别是动脉粥样硬比，则是发生脑中风的潜在病理基础。

脑中风怎么治疗比较好？

脑中风治疗以功能锻炼及预防再次发作为主，尽量恢复损伤脑组织的功能，按时吃药预防脑中风再次发作。

清淡饮食，按时服用预防药物，家属注意看护，防止患者再发脑中风。